#有哪些让人厨艺大增的原理#
[星星]疫情期间不要天天宅在家做凉皮了，记住这些小窍门
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1.骨头肉类冷水下锅 焯去血沫 肉不腥
2.热锅凉油 锅烧热了再放油 炙好锅以后 把热油倒出 重新加油炒菜不粘锅
3.调料的作用是增香 而不是遮住食材本身的香气 吃的是食材 不是调料
4.油炸的时候 淀粉面粉少许泡打粉加啤酒和的面糊炸出来更酥脆 油热以后再下裹了面糊的食材 保证下锅定型 下锅以后过一会再翻动 不脱糊 小火慢炸 防止外表糊了里面还不熟 如果怕回软 再复炸两遍
5.炒青菜如果要加水的话加热水不要加冷水
6.包菜手撕比用刀切的好吃
7.煲汤的时候尽量水一次性加足 如果中途非要加水的话 加热水
8.茄子吸油 你不妨切好以后放进盐水里浸泡一会 然后控干水分 锅中加少许油 再炒出一部分水分以后 再另起锅炒肉加酱炒香 再放入处理好的茄子 茄子省油不腻
9.做辣椒油的时候辣椒末白芝麻用少许白酒拌湿 热油分多次倒入 做出来的辣椒油更香无糊味
10.鲜肉不好切 冰箱里冻一会再切就容易的多
11.好多食材去皮营养减少 不去皮影响口感 看你更注重哪方面 比如黄瓜 茄子
12.处理食材的时候 为了使食材成熟速度一致 尽量切的大小都差不多 有些食材 比如韭菜 包菜 因为梗和叶厚薄不一 成熟速度不一样 切的时候分开 炒制的时候 先炒梗 梗快熟的时候再放叶 这样就不会梗熟了 叶也炒烂了
13.千炖豆腐万滚鱼 小火慢炖更好吃
14.明油亮芡 勾芡的时候芡汁熟了再淋一点油色泽更好
15.做豆腐切好以后热水焯一下 不易碎
16.以做小酥肉为例 上浆的步骤是肉加料酒盐腌制基本底味后 多次少量打入提前泡好的葱姜水 使肉质更嫩 然后加入水生粉锁住水分 最后加入少量花生油 炸制的时候下锅不易粘连
17.做鱼的时候鱼肚里的黑膜一定要清洗干净 切一些五花肉先放锅里熬出油后用猪油做的鱼会更好吃 炖鱼的时候用啤酒代替水做出来的鱼更鲜美
18.剁鸡架鸡腿等硬度不是很高的骨头如果家里没有斩骨刀 又怕掰了刀刃的话 你不妨把肉切开以后用刀背砍一下 然后就能轻而易举的切开了 猪蹄排骨等 建议顺着骨缝切 更容易
19.猪蹄 带皮五花肉建议用喷枪或者煤气灶烧一下 然后用温水浸泡一会用刀刮去烧黑的地方再烹制 这样可以有效的去除油泥味
20.在家里做饭 为了省油 可以用油煎代替油炸
21.荷包蛋怎么做不碎 一是水开以后关火 然后打入鸡蛋 等外层蛋清凝固一些以后再开火加热 二是铁勺润一点油 打入鸡蛋 放入沸水中加热
22.炸蒜的时候 切碎的蒜末建议用水清洗一下后控干水分再炸 可以去除蒜汁的苦涩味 而且不容易糊
23.西红柿如何去皮？顶部改十字刀 煮开的水一烫再过凉水就能很容易剥下来 如果你要做西红柿鸡蛋卤的话 可以试着把去皮的西红柿切的很碎 如果嫌不碎用料理机打或者用手捏碎 用西红柿的汁水直接加炒好的鸡蛋熬制 全程不放一滴水 效果会比大块切的更香浓
24.干蘑菇炖鸡的时候 清洗好香菇后 泡香菇的水不要倒掉 用泡香菇的水炖鸡味道更香
25.处理鱼的砧板太腥？用姜片抹一下
26.做鲫鱼汤 鱼先煎一下 要想汤更白 煮的时候加开水汤白的原理是要油煎，油脂乳化汤才会白，要大火煮开煮白转小火再炖。
27.鸡蛋液加两小勺水煎出来的鸡蛋更嫩
28.黄瓜、白菜心等凉拌菜最好上桌前再放味极鲜等调味料 因为时间长了会很快腌出水分 影响口感
29.新手做菜如果不知道做的熟不熟 夹一块大的切开看看 实在看不出来 尝一口 不熟大不了吐出来
30.做鱼的时候 白酒的去腥效果要比料酒好的多
31.油炸花生米 在锅里翻炒的时候有沙沙啦啦的声音的时候就该关火了 这时候你尝起来是不酥脆的 没关系 还有余温 凉了就酥脆了 如果等尝起来酥脆的时候再关火 那等凉了就有糊味了 还有 炸好了趁热滴两滴白酒会更容易储存
32.炒青菜的时候 建议开到最大火爆炒 快断生的时候就出锅33、油温高的时候 下锅的食材不要有水 因为热油遇水往外溅容易烫伤
33.土豆丝切好后清水里洗一下 去除掉淀粉 做出来的土豆丝更清脆爽口 当然你也可以不洗 看个人喜好
34.鸡皮里面有很多油脂 所以做鸡腿鸡翅中的时候少放油
35.炖肉的时候滴点醋 肉更容易软烂 放心 不会有酸味 因为加热的过程中醋会挥发掉
36.炸花生米 花生提前用水冲洗一下 是冲洗不是浸泡 一是去除表层灰尘 二是炸的时候花生红衣不糊 炸的时候油量不要太多 花生不吸油 冷锅冷油冷花生放入锅里开始加热 如果要做酒鬼花生 花生浸泡去红衣 冰箱冷冻一夜 同样冷锅冷油冷花生入锅加热 加一些花椒 辣椒丝味道更好
37.做辣椒炒肉的时候 切好的辣椒 用漏勺把辣椒种子过出去 防止种子糊了有糊味 锅中不要放油 放入辣椒开始炒 炒的开始发软的时候加点盐 再炒一会 这是辣椒入味的关键
38.黑鱼 泥鳅 鲶鱼等外表有黏液的鱼 如何处理？用七八十度的水加点白醋烫个十来秒 鱼外表黏液会变白 把白色黏液洗去 再烹制
39.剥虾仁剩的虾头不要扔 锅里放油 把虾头放在锅里小火慢煎 随煎随用锅铲按 把虾头的里的虾脑按压出来 然后用密一点的漏网把虾油过滤出来 沉淀出沙子以后 用虾油炒菜 炒方便面 煨萝卜汤格外鲜
40.炒方便面 方便面下锅里刚煮散开就出锅过凉水 因为一会炒也是加热的过程 方便面煮的太过火 炒完了就不筋道了
41、只会煎鸡蛋？煎完鸡蛋多这一步更好吃 鸡蛋可以煎的过一点 两面都有稍焦的边最好 起锅烧油 放入小米辣爆香 然后放入煎好的鸡蛋 加生抽 放一些水 水量保证烧开以后能看到汤汁就行 出锅前撒上香葱花 每一口鸡蛋都在嘴里爆汁
42.花甲原汁原味最鲜，油热炒香葱姜，吐好泥沙的花甲不要加水干炒，开口就熟，特别鲜。
43.豆腐如果想更入味，放冰箱里冻一夜再做，豆腐里的水分流失会形成蜂窝眼，更容易吸收汤汁。
44.饺子包子里的肉馅如果不怕麻烦的话最好自己手切，比肉铺绞出来的好吃，和馅的时候加少许芝麻香油更香
45.鸡翅根，翅中，做的时候提前改刀腌制半小时更入味
46.四季豆一定要做熟，不然有毒
47.切辣椒的时候怕辣到手 要么带个一次性手套 要么拿着辣椒上面的把用刀一片一片的削下来 手不接触到里面就好了 炒的时候把辣椒籽用个网孔大点的漏勺过滤出去 要不炒的时候容易糊
48.墨鱼炖豆腐的时候 墨鱼里面黑色的墨不要丢掉 虽然做出来的菜颜色比较黑一点 但是会特别鲜 看你更注重卖相还是口味 水开以后放豆腐 豆腐不容易碎
49.大白菜怎么做不出汤？白菜切好后梗跟叶分开放 锅里不要放油 放进白菜梗慢慢炒出里面的水分 有个小红边最好 然后再炒制 就不会有很多汤了 还可以放一些粉条 也会吸收一些汤汁
50.肉类买回家以后最好切开分成几小份再冷冻 这样吃的时候拿一小块就行 大块的不光化冻费劲 肉还容易变味 还浪费冰箱电。。
51.疙瘩汤里的面疙瘩怎么做？找一个大点的盆擦干里面的水 放进盆里干面粉 手上蘸水往盆里甩 甩三五下用筷子搅一搅面粉 重复几次 面疙瘩就做好了
52.做饺子或者包子的时候 肉先用味极鲜酱油腌一腌 做出来更好吃
53. 煮面条没有汤，可以用油炒一个鸡蛋，然后加水大火，可以把汤熬得又白又浓。
54. 煮皮蛋瘦肉粥时，把皮蛋切好用猪油炒一下，粥更香口感更醇。
55.把豆腐蒸一下，或者热水焯一下，去豆腥味。
56.守在锅边熬猪油太麻烦了，把肥膘切好洗净，放进电饭煲里，加葱段、厚姜片、香料后，煮饭模式即可。
57.熬粥、绿豆汤之类的，提前把绿豆、糯米、红豆拿水泡着放进冷冻室，熬的时候更容易开花
58.菜太酸、太咸、太辣，最直接的方法是，加入热水炒两下，然后把汤汁倒出去一部分，重新调味。或者加入土豆、洋葱、青椒这类，稀释一下味道。
59.煨汤还得注意不要中途撇去浮油，盖上盖子。这样汤才香。
60.一定不要等菜做好了，再喊大家吃饭，不然等菜都凉了，人都不一定来得齐。
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1.骨头肉类冷水下锅 焯去血沫 肉不腥
2.热锅凉油 锅烧热了再放油 炙好锅以后 把热油倒出 重新加油炒菜不粘锅
3.调料的作用是增香 而不是遮住食材本身的香气 吃的是食材 不是调料
4.油炸的时候 淀粉面粉少许泡打粉加啤酒和的面糊炸出来更酥脆 油热以后再下裹了面糊的食材 保证下锅定型 下锅以后过一会再翻动 不脱糊 小火慢炸 防止外表糊了里面还不熟 如果怕回软 再复炸两遍
5.炒青菜如果要加水的话加热水不要加冷水
6.包菜手撕比用刀切的好吃
7.煲汤的时候尽量水一次性加足 如果中途非要加水的话 加热水
8.茄子吸油 你不妨切好以后放进盐水里浸泡一会 然后控干水分 锅中加少许油 再炒出一部分水分以后 再另起锅炒肉加酱炒香 再放入处理好的茄子 茄子省油不腻
9.做辣椒油的时候辣椒末白芝麻用少许白酒拌湿 热油分多次倒入 做出来的辣椒油更香无糊味
10.鲜肉不好切 冰箱里冻一会再切就容易的多
11.好多食材去皮营养减少 不去皮影响口感 看你更注重哪方面 比如黄瓜 茄子
12.处理食材的时候 为了使食材成熟速度一致 尽量切的大小都差不多 有些食材 比如韭菜 包菜 因为梗和叶厚薄不一 成熟速度不一样 切的时候分开 炒制的时候 先炒梗 梗快熟的时候再放叶 这样就不会梗熟了 叶也炒烂了
13.千炖豆腐万滚鱼 小火慢炖更好吃
14.明油亮芡 勾芡的时候芡汁熟了再淋一点油色泽更好
15.做豆腐切好以后热水焯一下 不易碎
16.以做小酥肉为例 上浆的步骤是肉加料酒盐腌制基本底味后 多次少量打入提前泡好的葱姜水 使肉质更嫩 然后加入水生粉锁住水分 最后加入少量花生油 炸制的时候下锅不易粘连
17.做鱼的时候鱼肚里的黑膜一定要清洗干净 切一些五花肉先放锅里熬出油后用猪油做的鱼会更好吃 炖鱼的时候用啤酒代替水做出来的鱼更鲜美
18.剁鸡架鸡腿等硬度不是很高的骨头如果家里没有斩骨刀 又怕掰了刀刃的话 你不妨把肉切开以后用刀背砍一下 然后就能轻而易举的切开了 猪蹄排骨等 建议顺着骨缝切 更容易
19.猪蹄 带皮五花肉建议用喷枪或者煤气灶烧一下 然后用温水浸泡一会用刀刮去烧黑的地方再烹制 这样可以有效的去除油泥味
20.在家里做饭 为了省油 可以用油煎代替油炸
21.荷包蛋怎么做不碎 一是水开以后关火 然后打入鸡蛋 等外层蛋清凝固一些以后再开火加热 二是铁勺润一点油 打入鸡蛋 放入沸水中加热
22.炸蒜的时候 切碎的蒜末建议用水清洗一下后控干水分再炸 可以去除蒜汁的苦涩味 而且不容易糊
23.西红柿如何去皮？顶部改十字刀 煮开的水一烫再过凉水就能很容易剥下来 如果你要做西红柿鸡蛋卤的话 可以试着把去皮的西红柿切的很碎 如果嫌不碎用料理机打或者用手捏碎 用西红柿的汁水直接加炒好的鸡蛋熬制 全程不放一滴水 效果会比大块切的更香浓
24.干蘑菇炖鸡的时候 清洗好香菇后 泡香菇的水不要倒掉 用泡香菇的水炖鸡味道更香
25.处理鱼的砧板太腥？用姜片抹一下
26.做鲫鱼汤 鱼先煎一下 要想汤更白 煮的时候加开水汤白的原理是要油煎，油脂乳化汤才会白，要大火煮开煮白转小火再炖。
27.鸡蛋液加两小勺水煎出来的鸡蛋更嫩
28.黄瓜、白菜心等凉拌菜最好上桌前再放味极鲜等调味料 因为时间长了会很快腌出水分 影响口感
29.新手做菜如果不知道做的熟不熟 夹一块大的切开看看 实在看不出来 尝一口 不熟大不了吐出来
30.做鱼的时候 白酒的去腥效果要比料酒好的多
31.油炸花生米 在锅里翻炒的时候有沙沙啦啦的声音的时候就该关火了 这时候你尝起来是不酥脆的 没关系 还有余温 凉了就酥脆了 如果等尝起来酥脆的时候再关火 那等凉了就有糊味了 还有 炸好了趁热滴两滴白酒会更容易储存
32.炒青菜的时候 建议开到最大火爆炒 快断生的时候就出锅33、油温高的时候 下锅的食材不要有水 因为热油遇水往外溅容易烫伤
33.土豆丝切好后清水里洗一下 去除掉淀粉 做出来的土豆丝更清脆爽口 当然你也可以不洗 看个人喜好
34.鸡皮里面有很多油脂 所以做鸡腿鸡翅中的时候少放油
35.炖肉的时候滴点醋 肉更容易软烂 放心 不会有酸味 因为加热的过程中醋会挥发掉
36.炸花生米 花生提前用水冲洗一下 是冲洗不是浸泡 一是去除表层灰尘 二是炸的时候花生红衣不糊 炸的时候油量不要太多 花生不吸油 冷锅冷油冷花生放入锅里开始加热 如果要做酒鬼花生 花生浸泡去红衣 冰箱冷冻一夜 同样冷锅冷油冷花生入锅加热 加一些花椒 辣椒丝味道更好
37.做辣椒炒肉的时候 切好的辣椒 用漏勺把辣椒种子过出去 防止种子糊了有糊味 锅中不要放油 放入辣椒开始炒 炒的开始发软的时候加点盐 再炒一会 这是辣椒入味的关键
38.黑鱼 泥鳅 鲶鱼等外表有黏液的鱼 如何处理？用七八十度的水加点白醋烫个十来秒 鱼外表黏液会变白 把白色黏液洗去 再烹制
39.剥虾仁剩的虾头不要扔 锅里放油 把虾头放在锅里小火慢煎 随煎随用锅铲按 把虾头的里的虾脑按压出来 然后用密一点的漏网把虾油过滤出来 沉淀出沙子以后 用虾油炒菜 炒方便面 煨萝卜汤格外鲜
40.炒方便面 方便面下锅里刚煮散开就出锅过凉水 因为一会炒也是加热的过程 方便面煮的太过火 炒完了就不筋道了
41、只会煎鸡蛋？煎完鸡蛋多这一步更好吃 鸡蛋可以煎的过一点 两面都有稍焦的边最好 起锅烧油 放入小米辣爆香 然后放入煎好的鸡蛋 加生抽 放一些水 水量保证烧开以后能看到汤汁就行 出锅前撒上香葱花 每一口鸡蛋都在嘴里爆汁
42.花甲原汁原味最鲜，油热炒香葱姜，吐好泥沙的花甲不要加水干炒，开口就熟，特别鲜。
43.豆腐如果想更入味，放冰箱里冻一夜再做，豆腐里的水分流失会形成蜂窝眼，更容易吸收汤汁。
44.饺子包子里的肉馅如果不怕麻烦的话最好自己手切，比肉铺绞出来的好吃，和馅的时候加少许芝麻香油更香
45.鸡翅根，翅中，做的时候提前改刀腌制半小时更入味
46.四季豆一定要做熟，不然有毒
47.切辣椒的时候怕辣到手 要么带个一次性手套 要么拿着辣椒上面的把用刀一片一片的削下来 手不接触到里面就好了 炒的时候把辣椒籽用个网孔大点的漏勺过滤出去 要不炒的时候容易糊
48.墨鱼炖豆腐的时候 墨鱼里面黑色的墨不要丢掉 虽然做出来的菜颜色比较黑一点 但是会特别鲜 看你更注重卖相还是口味 水开以后放豆腐 豆腐不容易碎
49.大白菜怎么做不出汤？白菜切好后梗跟叶分开放 锅里不要放油 放进白菜梗慢慢炒出里面的水分 有个小红边最好 然后再炒制 就不会有很多汤了 还可以放一些粉条 也会吸收一些汤汁
50.肉类买回家以后最好切开分成几小份再冷冻 这样吃的时候拿一小块就行 大块的不光化冻费劲 肉还容易变味 还浪费冰箱电。。
51.疙瘩汤里的面疙瘩怎么做？找一个大点的盆擦干里面的水 放进盆里干面粉 手上蘸水往盆里甩 甩三五下用筷子搅一搅面粉 重复几次 面疙瘩就做好了
52.做饺子或者包子的时候 肉先用味极鲜酱油腌一腌 做出来更好吃
53. 煮面条没有汤，可以用油炒一个鸡蛋，然后加水大火，可以把汤熬得又白又浓。
54. 煮皮蛋瘦肉粥时，把皮蛋切好用猪油炒一下，粥更香口感更醇。
55.把豆腐蒸一下，或者热水焯一下，去豆腥味。
56.守在锅边熬猪油太麻烦了，把肥膘切好洗净，放进电饭煲里，加葱段、厚姜片、香料后，煮饭模式即可。
57.熬粥、绿豆汤之类的，提前把绿豆、糯米、红豆拿水泡着放进冷冻室，熬的时候更容易开花
58.菜太酸、太咸、太辣，最直接的方法是，加入热水炒两下，然后把汤汁倒出去一部分，重新调味。或者加入土豆、洋葱、青椒这类，稀释一下味道。
59.煨汤还得注意不要中途撇去浮油，盖上盖子。这样汤才香。
60.一定不要等菜做好了，再喊大家吃饭，不然等菜都凉了，人都不一定来得齐。
记录上个视频的菜，都比较简单，纯粹给大家提供些做菜的灵感：
1.海鲜面
这个实际是温州特色三鲜面！先准备姜蛋，姜末炒香放凉，再拌到鸡蛋液里，油热后倒混合好的蛋液，凝固后盛出分块备用。再五花肉片煎到两面金黄，香菇炒出香味，盛出备用，螃蟹切面煎一下，然后肉片，香菇，螃蟹一起加水煮开，加姜蛋，再煮一会儿，加剩下的易熟的海鲜，煮沸后加米面加芹菜稍微煮一下，出锅前放盐调味。这个面是纯吃海鲜的鲜味的！
不喜欢吃姜的也可以放普通荷包蛋，但味道会差些；因为要放姜蛋，所以我就没有另外放姜了；米面是温州一种特色的面，也可以放其它面，会吸汤汁的面都可以，我因为拍摄的关系，等我拍照就有点涨掉了；海鲜可以随意放，不是非要放这些，也不用非要放这么多，但一定不能用冷冻的，一定要用新鲜的，新鲜的海鲜只会鲜不会腥；芹菜是点睛的，个人觉得放其他蔬菜味道会差一些。
2.盐焗蛏子
蛏子洗净后背部划一刀，不然烤熟后会张口；铺一层盐在烤盘，撒一点花椒八角，蛏子背部朝下排列好，放入预热好的烤箱，230度10-15分钟左右就可以了
用普通平底锅也可以的，盐和花椒可以先炒一炒，再放入蛏子
3.烤南瓜
选粉糯一点的南瓜，切片，撒点盐调味，也腌出点水，裹玉米淀粉，喷油，放入预热好的烤箱，230度烤20-25分钟左右，出锅撒点芝麻。
本来这个我是想烤好后做咸蛋黄南瓜的，结果烤太软了，做不了了，但却意外好吃！关键是南瓜本身的味道口感！
4.白灼菜心
水开下菜心，加一点点盐，油，稍微烫一下就捞起，重新热油，加蒜末，加生抽加水，淋到菜心上
5.卤味双拼
这我用老卤卤的，制作过程不展开了，以前好像也拍过，说下牛腱子的保存：
喜欢的一次可以多卤一些，近一两天要吃的就可以放冰箱冷藏，冷藏过的也可以切得更薄，暂时不吃的可以按单次量密封保存，下次要吃之前提前放冷藏解冻，解冻后可以直接吃，味道差别不大
卤牛腱子用处太多了，懒人必备，是我家冰箱常备菜，直接切，煮面炒饭，凉拌，都是很合适的
详见7月31日视频！
1.海鲜面
这个实际是温州特色三鲜面！先准备姜蛋，姜末炒香放凉，再拌到鸡蛋液里，油热后倒混合好的蛋液，凝固后盛出分块备用。再五花肉片煎到两面金黄，香菇炒出香味，盛出备用，螃蟹切面煎一下，然后肉片，香菇，螃蟹一起加水煮开，加姜蛋，再煮一会儿，加剩下的易熟的海鲜，煮沸后加米面加芹菜稍微煮一下，出锅前放盐调味。这个面是纯吃海鲜的鲜味的！
不喜欢吃姜的也可以放普通荷包蛋，但味道会差些；因为要放姜蛋，所以我就没有另外放姜了；米面是温州一种特色的面，也可以放其它面，会吸汤汁的面都可以，我因为拍摄的关系，等我拍照就有点涨掉了；海鲜可以随意放，不是非要放这些，也不用非要放这么多，但一定不能用冷冻的，一定要用新鲜的，新鲜的海鲜只会鲜不会腥；芹菜是点睛的，个人觉得放其他蔬菜味道会差一些。
2.盐焗蛏子
蛏子洗净后背部划一刀，不然烤熟后会张口；铺一层盐在烤盘，撒一点花椒八角，蛏子背部朝下排列好，放入预热好的烤箱，230度10-15分钟左右就可以了
用普通平底锅也可以的，盐和花椒可以先炒一炒，再放入蛏子
3.烤南瓜
选粉糯一点的南瓜，切片，撒点盐调味，也腌出点水，裹玉米淀粉，喷油，放入预热好的烤箱，230度烤20-25分钟左右，出锅撒点芝麻。
本来这个我是想烤好后做咸蛋黄南瓜的，结果烤太软了，做不了了，但却意外好吃！关键是南瓜本身的味道口感！
4.白灼菜心
水开下菜心，加一点点盐，油，稍微烫一下就捞起，重新热油，加蒜末，加生抽加水，淋到菜心上
5.卤味双拼
这我用老卤卤的，制作过程不展开了，以前好像也拍过，说下牛腱子的保存：
喜欢的一次可以多卤一些，近一两天要吃的就可以放冰箱冷藏，冷藏过的也可以切得更薄，暂时不吃的可以按单次量密封保存，下次要吃之前提前放冷藏解冻，解冻后可以直接吃，味道差别不大
卤牛腱子用处太多了，懒人必备，是我家冰箱常备菜，直接切，煮面炒饭，凉拌，都是很合适的
详见7月31日视频！
天气热，胃口不好，必须要做点开胃下饭的菜，来一钵酸汤耙泥鳅，汤和菜都解决了，一举两得。起锅煎个荷包蛋，加开水熬制，同时起另一口锅，取自家的泡萝卜，泡青菜，泡大蒜，新鲜蒜，花椒下锅炒干水汽，倒入蛋汤，加入适量盐，白醋熬制五分钟，下入胖泥鳅煮耙，起锅装碗，撒上蒜末和葱末，淋上热油即可。
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