蹲健身房第十七天：今天练胸、手臂。中握距上斜卧推空杆、上斜悍马机推胸、弹力带交替双臂向前向后画圈、肩上推举炮筒、凳子臂屈伸、有氧35min。
早餐做了馄饨面，碳水爆炸！中午吃豆腐炒肉和生菜，晚上吃刺身。
今天又有人叫我考博了，我觉得…认命吧，心情确实差了点，不刷朋友圈不关注别人的事情就好了，我还是专一吧，事实告诉我们一脚踏两船容易翻车，双线备考我不大行呢…
第十五天了，感觉效果不明显，明天改变方式。
每天改成七点半开始做空腹有氧45分钟，再吃早餐，再做无氧。
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稳定签到~3大包1200张蓝漂抽纸
5.1
[握手] 【绿茶重乳酪蛋糕】1.鸡蛋打散2.奶油乳酪室温软化3.奶油乳酪加入白糖，和酸奶油一起打成糊4.分次加入鸡蛋液，搅成奶酪糊，倒入饼胚5.盆中剩余少许奶酪糊，加入绿茶粉调色，随意淋到奶酪糊表层，用筷子随意画出纹路6.烤箱预热165C，烤约30min。稳定签到~3大包1200张蓝漂抽纸
5.1
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眉山小众两日游|感受绝妙诗意山水
吃：
腊肉、泡椒兔、丹棱干拌鸡、金罗马夜市……
玩：
幸福古村·幸福岭
它毗邻城市不脱灵气，是四川乃至全中国都鲜少的保存相对完整的古村落。
阡陌交通、鸡犬相闻，是真正的世外桃源。
幸福岭有当地纯天然绿色蔬菜、腊肉、丹棱特色冻粑、腊肉、色香味俱全且价格平民化，村子里大都是些善良淳朴热情大方老人。
这是一个来了就想多住几天的地方。
住：
丹棱县幸福古村幸福岭
距离县城车程只要10min
“幸福岭”不单纯是一座民宿聚落，她更像是一个隐于古村中，久别重逢的治愈之家，为你的旅行画上圆满的句号。
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