#青春#

青春不是年华，而是心境；青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志、恢宏的想象、炽热的感情；青春是生命的深泉在涌流。

青春气贯长虹，勇锐盖过怯弱，进取压倒苟安。如此锐气，二十后生有之，六旬男子则更多见。年岁有加，并非垂老；理想丢弃，方堕暮年。岁月悠悠，衰微只及肌肤；热忱抛却，颓唐必至灵魂。忧烦、惶恐、丧失自信，定使心灵扭曲，意气如灰。

无论年届花甲，抑或二八芳龄，心中皆有生命之欢乐，奇迹之诱惑，孩童般天真久盛不衰。人人心中皆有一台天线，只要你从天上人间接受美好、希望、欢乐、勇气和力量的信号，你无不青春永驻、风华长存。

一旦天线下降，锐气便被冰雪覆盖，玩世不恭、自暴自弃油然而生，即使年方二十，实已垂垂老矣；然则只要树起天线，捕捉乐观信号，你就有望在八十高龄告别尘寰时仍觉年轻。
——今天听的是德国诗人赛妙尔厄尔曼的诗，很激励‍♀️

“青春不是年华，而是心境；

青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志，恢宏的想象，炽热的感情；

青春是生命的深泉在涌流。”

我们经常会发现，有的人年纪轻轻，却显得老气横秋；有的人年纪不小，却长相年轻，青春洋溢。

年轻，并不是年龄，是一种心境，而一个人的心境决定了他的长相。

良好的生活方式中，蕴藏着保持年轻的力量。

生活没有桃花源，微笑便是水云间。

很多事总要经历一些风雨变幻后才明白：

于喧嚣中品一杯香茗，是需要淡然的心境的；

于闹市中自在生活，是需要减少计较的；

于鸡毛蒜皮中依旧保持一份好心情，是需要时常将微笑挂在嘴边的。

周国平说：

“不管生命多么短暂，我们要笑着生，笑着享乐，笑着受苦，这才不枉活一生。

世上没有不带伤的人，真正能治愈自己的，唯有你自己。”

往后，简单一点，开心一点，让嘴角上扬的弧度，勾住满满的幸福。

读书可以改容颜和气质。

有诗书藏于心，便是对灵魂最顶级的化妆。

读书多了，即使皮囊难抵岁月侵蚀，由书香气所孕育出的精神长相，任由时间再刻薄，也难以摧残。
“一个人年轻时的长相是父母决定的，但中年以后，长相都是由自己决定的。”

我们时常羡慕那些面容姣好，身材优美的人，好像岁月对她们特别偏爱，舍不得在她们身上留下一丝痕迹。

殊不知，那些长相好看的人，背后都藏着无数的坚持，你所有羡慕的样子，都要靠自律来雕刻。

很多中年人之所以显得老迈，往往是因为缺少锻炼，疏于对身材的管理。

时常运动的人，体内生态系统宛如一汪生生不息的清泉，有着充沛的精力。

逼自己让身体活动起来。

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청춘 -새뮤얼 울먼
青春——塞缪尔·厄尔曼

청춘이란 인생의 어떤 기간이 아니라 마음의 상태를 말한다네.그것은 장밋빛 뺨, 붉은 입술, 나긋나긋한 손발이 아니라 늠름한 의지, 풍부한 상상력, 불타는 정열, 삶의 깊은 데서 솟아나는 샘물의 신선함이라네.
青春不是年华，而是心境；青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志，恢宏的想象，炙热的恋情；青春是生命的深泉在涌流。

청춘은 겁없는 용기, 안이함을 뿌리치는 모험심을 말하는 것이라네.때로는 스무 살 청년에서가 아니라 예순 살 노인에게서 청춘을 보듯이,나이를 먹어서 늙는 것이 아니라 이상을 잃어서 늙어간다네.
青春气贯长虹，勇锐盖过怯弱，进取压倒苟安。如此锐气，二十后生而有之，六旬男子则更多见。年岁有加，并非垂老，理想丢弃，方堕暮年。