#一念花开-孙老师带您提升幸福力372
坦诚是钥匙
解锁管控情绪的技能

日常中，你难免会遇到令你生气或者不舒服的事和人

首先，有烦恼很正常，平静接纳你的这些情绪

其次，不能任由坏的情绪主导你，因为于事无补，更会伤害你的身心

一切疾病都与情绪有关，情绪不好导致免疫力下降，给人生病种下内因，或诱发或加重病情

第三，控制情绪，在它慢慢平稳下来后，着手解决问题

第四，用真诚的态度去解决问题

把你真实的感受和想法说出来，不掩饰，不顾左右而言他，有不满意和不理解的地方，心平气和地说出来

此刻，你不必想对方如何反应，心里的烦恼已经去了一大半

很多病都是憋闷出来的，都是缺乏一个“诚”导致的，试着改变这个坏模式
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​对自己坦诚更重要，你知道自己生气了，焦虑了，恐惧了，诚实地面对这个情绪

然后用上面提到的步骤正确处理
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#罗云熙[超话]#告罗狮粉书
翻来覆去，辗转难眠，一些想法，与兔子们共勉探讨:
这些天辛苦做书据的你，躺平摆烂的你，看过太多恶意还强大自持的你，无论怎样都无法离开的你，是勇士更是战士!既然我们都在，就来探讨一下一个个微弱的个体能做什么？
1.舆论!!![抱一抱]两种声浪的博弈，这是主战场，所以我们更要振聋发聩的表达对熙的欣赏和爱意，不与嘿缠绵悱恻助长他人声浪，多举报不恋战，遇到嘿把柄再果断出击，做到次次有成效。
2.团结交流!!![抱一抱]每一个兔子都像孤独的勇士默默前行，固守这我们的心害怕不够强大，我心疼自己，更心疼每一个默默付出的兔子，我觉得我们需要互诉衷肠，关心扶持!更要集结在一起，一块定目标冲书据，我们虽然微弱但聚在一起就是星星之火，人多力量大，搞花活，出创作还是靠粉丝，任重而道远。
3.同担之间爱护理解!!![抱一抱]每一个坚持爱熙的人，都有一颗强心脏，我们可以坚毅的对抗别人，就更不能把恶意送给同担，每次气到想要拧掉对方的脑袋，后来发现她还在努力做数据，亦或是短暂的发疯又会回来，我们不应该搞一种声音消灭另一种声音，更多的遵循一件事大多数人的看法，可以不同但不必强求，更不应该相互背刺，在爱熙这件事上我们是一致的，最终我们要的是一个熙粉都不能少。面对不同，还请克制，不必太过坚持亦或太过强求，更不能损害熙的利益。
4.盯着工作室!!![抱一抱]勉励他进步，毕竟他才是最重要的一环，好想法多去提，她在看。还请有识之士多来提点她。
题外话:
告勉官方职能组
1.你们相当于外角官的存在，希望说出的话要深思熟虑，办的事让人夸赞，最少五成人夸吧。
2.积极活络粉丝氛围，有多久粉丝没上才艺了。
3.有原则，有制度，不违反制度，不随心所欲，可以做到粉丝疑惑五成得到解答。
4.顾全大局，承担责任，接受监督与粉丝交流。
告勉工作室
1.求结果，有规划。
2.拒绝无效营业，无效工作。
3.招聘有想法，胆大心细，有创意的人才。拒绝平庸。
4.讲究kpi，效率要高，效果要好。
从此刻起，我们多多交流，一起陪着熙长长久久[抱一抱]

#情感[超话]#

长大后明白到的最重要的一件事，就是人与人之间，无论此刻多携手亲密，最后终究是要相互告别的。我们每个人都活在自己的世界里，有段时间心境相似，如同一起走到一扇门外，看到同样的世界。后来各自成长，于是渐行渐远。无声无息，或者原本也并不需要太多言语。我们永远后会无期。也永远不必遗憾。#真的会反反复复爱一个人吗#