|||饮一杯寒露茶，在其中遇到潇潇秋意|||
1⃣何为寒露白茶？
寒露茶是生长在最深的秋天里，它经历了最长、最冷的夜，也因此获得了深长的气息和薄荷感十足的汤水。
寒露时节是秋茶季采白茶茶青的最后一个时节，一段时间也是茶叶极好的生长时期。
寒露茶被称作是秋茶季中的“正秋茶”，被一些茶友认作是秋茶季中最佳的，不可错过的茶品
❗❗之所以“不可错过”除了因为茶叶的质量优之外，也因为寒露低温使得茶叶减产，所以每一片的茶叶都珍贵无比，不能错过
2⃣寒露茶外形
寒露茶有着秋茶中最为秀气的外表，因为生长在晚秋时节，所以寒露茶的叶片比之白露茶细窄，茶梗比起白露茶也是更为的纤细一些。
寒露茶茶叶的颜色由深绿、草绿、墨绿等，作为秋茶的它还有些褐色、红色交织其中，并没有将秋茶的特性完全丢失。
❗❗为了抵御茶山上的霜寒，寒露茶的叶背与芽头上都有分布一层毫毛，那些纤细的毫毛就像铠甲一样保护着芽头不受寒风的侵害。
因为天气的影响，寒露茶整体的外形更类似于春白茶，而不是秋白茶，虽然长在深秋之中，寒露茶却完全不逊色与其他时节的白茶，拥有能让人耳目一新的品质。
3⃣寒露茶茶香
寒露茶的茶香雅致、清丽、多变，从第一泡茶到结束，茶香是变化的，从新茶到老茶，茶香也是变化着的。
冲泡寒露茶时，刚刚掀开茶盖时，最先能嗅到悠扬的草木香，茶香清冽，带着自然与高山的气息
待到茶汤稍稍的晾了一会，茶汤温度下降，清新、雅致的甜花香就找上来，盘旋于杯盖之上，也浸透到茶汤之中，喝完一杯，满口都是芳香
4⃣寒露茶的茶汤与口感
优质的寒露茶，最大的实力是好喝，喝着舒服
秋白茶的中的寒露茶，在较长的生长周期中，不断的积累下内质物，茶叶内的果胶物质充足，因此茶汤喝起来稠滑、醇厚、清甜、盈润。
在秋天温暖的阳光里，吃一杯寒露茶茶汤，茶香盈盈，清心也养心。

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金秋时节，随着天气的转凉和降水的减少，天气开始变得干燥。这个阶段，我们的身体容易出现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等秋燥病症。中医讲究顺应时令节气的变化规律养生，素有“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”的主张。因此，秋季食养应多选择甘润养肺、滋阴润燥类食物。

#神农林#【应季而食】适合秋天吃的“白色食物”
中医认为：“红入心，黄入脾，青入肝，白入肺，黑入肾。”
秋季是适宜养肺的时节，而白色归于肺，白色的食物多具有补肺润肺的功效，因此这段时间可以多吃一些白色食物来滋养我们的身体，顺利度过秋天!
白色食物之「白莲子」：“夏赏莲，秋吃莲”作为药食同源的食材，莲子可养心安神、补脾止泻、尤其能调理脾胃。加五谷杂粮煮莲子粥、加肉类煲莲子汤、打成糊、煮糖水。
白色食材之「百合干」：秋季干燥容易让人心烦气燥，吃百合可缓解秋燥带来的不适。百合可去火润燥，养阴润肺，安神助眠可以煮百合粥、煲肉汤、煮水饮、打米糊。
白色食物之「雪梨」：秋季润燥，秋梨莫属。生吃梨可降火，熟吃梨可滋阴润肺，雪梨熟吃可去掉凉性，如果体质虚寒、脾胃功能不好，还是建议不要吃生梨，要吃煮过后的雪梨。可煮水饮、可煮粥、可煲肉汤、可煮糖水。
白色食物之「银耳」：一年四季都可以吃的银耳，特别是在秋天秋季吃银耳可润肺滋养、润燥滋阴、秋天空气尘埃多，容易肺部不适，吃银耳还可以清理肺部垃圾。煮银耳羹、煲肉汤、煮糖水、打米糊。
白色食物之「玉竹」：玉竹补而不腻，不寒不燥，有“清热润肺，养阴熄风，补益五脏，滋养气血，平补而润兼除风热”之功效，久服不伤脾胃。可煮水饮、煲肉汤、煮甜汤。
白色食物之「山药」：秋季饮食适合温和不上火的食物山药就是很好的选择。山药有补脾肺肾、益气养阴的作用。可煮粥、煲肉汤、煮水饮、煮糖、打米糊。
秋季适合吃的白色食物，你认识几种呢[费解][费解]