被弄丢的“不”
据统计显示，英国孩子学会说的第一句话里，出现最多的字就是“不”。

不，是一个美妙的字，当一个孩子说出这个字的时候，就相当于在他自己和养育者之间划了一刀，告诉养育者，我“不”想按照你的意愿来，在我自己的事情上，我想自己说了算。

“不”真的是最美的内在语言了，因为它代表着自我意志，代表着内心最真实的自己。

我相信，无数中国孩子开口说的第一句话也是“不”。然而，在后来的成长过程中，我们把“不”给弄丢了。

为什么会这样？

因为，我们家庭教育，太希望孩子听话了，以至于孩子变得容易说“是”，逐渐忘了内心是多么想自己说了算。

日常生活沟通中，很多时候会有这种情况。很多人，讲完一句话后，就会眼巴巴地盯着对方看，如果我对方不是迅速立即地回应，他们就会不安。

受这份压力的驱使，有的时候也是因为缺乏觉知，双方的对话，像打机关枪一样，快得不行。

如果意识到这这个问题，就可以试着让自己处于沉默中，把对方的不安给逼出来，然后你就会看到这份不安中都藏着什么。

这份不安通常是这样的：如果你不立即回应，如果你没有听我的话，我会觉得，我刚才那句话错了，你不喜欢我，我生气，我恨你，但我不敢承认我恨你，所以觉得是你恨我，才不回应我……

太希望孩子听话的家长，也是一样的，而孩子出于种种原因，在感受到这份压力的时候，容易努力地去回应家长，满足家长的需求，所以忘了，自己是多么想在关系中说“不”。

当我们太容易说“是”，而不能说“不”的时候，我们在关系中会表现得貌似很友善，但在态度上就会是消极、被动、封闭的，甚至是沉睡的。

就好比，当孩子出现放弃念头的时候，可能藏着这样的逻辑，如果家长不能被我说服，我就会产生毁灭欲，所以要通过放弃---也就是毁灭掉这件事，来表达我的意志：我不能达成在这件事上说了算的需求，我就在毁灭这件事上说了算。#叛逆##消极抵抗#

收拾衣服找到了18年高考结束后去乌鲁木齐做完手术穿的绷带衣 翻开相册看到关于那次小手术的照片只有这几张了 当时我18岁 从小也没经历过手术 更何况医生也安慰我说只是微创手术 所以我一点都没当回事 反倒是妈妈从头到尾比我还紧张 直到上手术台那刻 我赤裸着上半身抬头看到天花板那块玻璃 听着手术仪器的声音 才看清我局促不安的样子 因为麻醉的原因 我只能感觉到大大小小冰冷的仪器进入我左侧胸部处进行着掏和捅的动作 记得我做完手术出来后 行动不便 妈妈说我的脸苍白无力 但让我痛不欲生的其实是麻醉退去后的第一个夜晚 可能是因为被包扎的过于紧实 病房本身也不大 感觉氧气一点都不够人呼吸的 我开始呼吸困难 一呼吸伤口就疼 不管是躺下、站着、走路还是坐着 一分一秒都很煎熬 那个夜晚我妈妈挽着我 在医院走廊一圈又一圈 问医生能不能给我安排吸氧机器 我也记得我一直没有哭 直到我哥哥打电话问我疼不疼 是不是会留疤 我啥也没说 听到关心 就哭的稀里哗啦 在我旁边病床上的阿姨们都笑我可爱 说“小姑娘这么年轻 这小手术不做都可以的哦 只是你妈妈担心你才会做的呢 一点问题都没有 不要害怕 来吃甜甜的西瓜”她们都是乳腺癌患者 化疗让她们掉头发 全麻手术让她们望而却步 每天的治疗也早已让她们心疲力尽 生命的希望在不在她们手中 她们也不知道 快五年过去了 我不知道阿姨们身体怎么样 她们都是善良可爱的好人 我的伤疤到现在也清楚可见 我也从不避讳我身上的任何疤痕 做完手术几天后回家的路上 伤口也疼 很疼 那种痛只有做过的人才能感觉到 大概一个月后才完全恢复 （但其实多发性的结节还会复发 这没办法 只能定期检查 希望大家都可以定期去做体检 防患于未然 了解乳腺增生和结节的人都知道平时应该放宽心 少生气 更不能把情绪憋在心里 但这很难 尤其面对生活中大大小小的挫折 难以发泄时真的很难 我经常会在一个情绪的堵口 走不出来 但我庆幸我有很好很好很好的好朋友 总愿意听我倾诉 帮我分担烦恼 排解压力 总是陪着我 向着我 义无反顾地爱我 谢谢我的好朋友

#闪耀暖暖[超话]##闪耀暖暖#
感觉可以出一个暖版四大名捕了
一个用剑的武力担当老大，平时非常臭屁，油嘴滑舌，但其实非常可靠。口头禅是：“看小爷我给你们露一手～”
一个用琴做武器遗世独立的神秘老二，据说是某个隐世门派的少主，看起来很高冷，但其实有点呆，天然黑。口头禅是：“嗯？想听我弹一曲吗？但你可能会没命哦。”
一个用暗器的笑面虎眼睛仔，满口仁义道德之乎者也，下起毒来比谁都狠～口头禅是：“那就没办法了呢（笑）”
一个擅长射箭的小公主老幺，为了梦想独自从草原来中原，敢爱敢恨，直来直去，嫉恶如仇，容易冲动，经常路见不平一声吼。口头禅是：“你们中原人怎么这样！”