Benjamin Eakeley《戲劇與音樂劇的表演形式教學》
Benjamin說一個出色的演員，應該對於音樂劇、話劇都應該融會貫通。
Be Prepared
拿到面試材料不是死記硬背台詞，而是找到潛台詞，讓角色更加的飽滿。如果有對手戲的台詞，可以去找出這個角色特性的線索。找到一些行動以及目標，以及這個人物的特性、前史、性格和任務。大部分人會花時間死背，但面試的準備最重要是進入角色的世界。如果材料有限，可以想辦法建構一個屬於自己的世界，為角色打造一個人物小傳。準備好自己該準備的材料，熟記台詞後就要去瞭解自己，進入面試場可能會遇到哪一些面孔，進去後要對他們像是很熟悉的感覺，對他們友好，自信、舒服。
Be Relaxed
.這之前先做好拉伸，調整呼吸，活動眼睛，活動嘴巴，肩膀，手臂，手指，腳尖，感受空間。
3.Breath
有協調的呼吸（alignment），檢查吸氣時下巴是否有放鬆。
4.Listen
Shakespear寫過:To Thine Self Be True(Being true to yourself)。不要刻意去做太討好別人而是真誠的去感受身邊的一切和人事物。
5.Respond
要以開放的心態對待突發事件，你的表現可能給自己甚至你的搭檔帶來意外的驚喜。一部戲需要一周8場，我們就要在舞台上每次找到不一樣合適的呈現方法，保持每一次的演繹都有新鮮感。秘訣就是用心傾聽並真誠回應，而不是每次都以同一種方式應對。因為那樣會讓人發狂，每一次台詞的表達都會有細微的差別，你所在的空間在每一個具體的時刻也都會有所不同。如果能以開放的心態對待一切，就會使你的舞台表演充滿感染力，讓觀眾和你的舞台搭檔驚艷不已。劇作家只是給一些指示，不代表我們不能做其他的選擇。不能過度的追求結果，而錯過了表演過程中的樂趣。
#musical #musicaltheatre #musicaltheatrelife
Benjamin說一個出色的演員，應該對於音樂劇、話劇都應該融會貫通。
Be Prepared
拿到面試材料不是死記硬背台詞，而是找到潛台詞，讓角色更加的飽滿。如果有對手戲的台詞，可以去找出這個角色特性的線索。找到一些行動以及目標，以及這個人物的特性、前史、性格和任務。大部分人會花時間死背，但面試的準備最重要是進入角色的世界。如果材料有限，可以想辦法建構一個屬於自己的世界，為角色打造一個人物小傳。準備好自己該準備的材料，熟記台詞後就要去瞭解自己，進入面試場可能會遇到哪一些面孔，進去後要對他們像是很熟悉的感覺，對他們友好，自信、舒服。
Be Relaxed
.這之前先做好拉伸，調整呼吸，活動眼睛，活動嘴巴，肩膀，手臂，手指，腳尖，感受空間。
3.Breath
有協調的呼吸（alignment），檢查吸氣時下巴是否有放鬆。
4.Listen
Shakespear寫過:To Thine Self Be True(Being true to yourself)。不要刻意去做太討好別人而是真誠的去感受身邊的一切和人事物。
5.Respond
要以開放的心態對待突發事件，你的表現可能給自己甚至你的搭檔帶來意外的驚喜。一部戲需要一周8場，我們就要在舞台上每次找到不一樣合適的呈現方法，保持每一次的演繹都有新鮮感。秘訣就是用心傾聽並真誠回應，而不是每次都以同一種方式應對。因為那樣會讓人發狂，每一次台詞的表達都會有細微的差別，你所在的空間在每一個具體的時刻也都會有所不同。如果能以開放的心態對待一切，就會使你的舞台表演充滿感染力，讓觀眾和你的舞台搭檔驚艷不已。劇作家只是給一些指示，不代表我們不能做其他的選擇。不能過度的追求結果，而錯過了表演過程中的樂趣。
#musical #musicaltheatre #musicaltheatrelife
真正好的婚姻，是持久的。
也许一辈子很长，两个人相处久了，激情会褪去，感觉会变淡，但时间并不只是给你一个婚姻抹上颜色。
哲学家绪儒斯说：“婚姻的持久靠的是两颗心，而不是双方的肉体。”
男人用心对待妻子，妻子也必然会回报更多的用心。
对家庭承担起应尽的责任，是男人最基本的担当；
对外人表示已婚的身份，拒绝所有暧昧，是男人对妻子最起码的尊重；
对妻子竭尽所能地爱护和疼宠，是对婚姻最诚恳的表达。
先有好丈夫，才会有好妻子；先有好男人，才会有好婚姻。
男人三观正，婚姻才能更持久。
也许一辈子很长，两个人相处久了，激情会褪去，感觉会变淡，但时间并不只是给你一个婚姻抹上颜色。
哲学家绪儒斯说：“婚姻的持久靠的是两颗心，而不是双方的肉体。”
男人用心对待妻子，妻子也必然会回报更多的用心。
对家庭承担起应尽的责任，是男人最基本的担当；
对外人表示已婚的身份，拒绝所有暧昧，是男人对妻子最起码的尊重；
对妻子竭尽所能地爱护和疼宠，是对婚姻最诚恳的表达。
先有好丈夫，才会有好妻子；先有好男人，才会有好婚姻。
男人三观正，婚姻才能更持久。
幸福人生的三大准则：说话留德，做事留心，待人......
CEO语录 2022-11-04
《红楼梦》中说：“世事洞明皆学问，人情练达即文章。”
行至人生半坡，看遍了世间冷暖，经历过世间百态，才幡然醒悟一些为人处世之道。
人在年轻的时候，往往锋芒毕露，得理不饶人。
经历得多了，才渐渐懂得，说话、办事、为人，都要有尺有度。
幸福人生的三大准则就在于这三点：说话留德，做事留心，待人留路。
为人处世的艺术，就在这方寸之间。
说话留德，话到嘴边留三分
作家李尚龙曾说：“再好的朋友，也经不起你过分的直白。说话的时候拐个弯，别把自己的口无遮拦当作大气，这只是幼稚而已。”
总有一些人，仗着关系好，随意调侃他人，不知分寸。
然而，直爽并不等于直言，心直口快并不等于口无遮拦。
话不说满，才能让人相处舒服。
曾国藩讲：“言不妄发，则入德之基也。”
口德不仅关系一个人情商的高低，还关乎人生的祸福。
人这一辈子，最容易犯的错，就是“口业”。
说出口的每一句恶言，迟早都会变成回头的箭，反过来射伤我们自己。
尤其是亲人朋友之间，言语的杀伤力，可能是翻倍的。无论你是有心伤人，还是无心之失，都不被天道所容。
要少说甚至不说伤害人的话，多说暖人心窝、对人有益的话。
让自己的态度温和些，让自己的脾气顺畅些，让自己的为人低调些，让自己的言语好听些。
不评价别人的长短，不讥笑别人的错漏，不揭发别人的隐私。
嘴上要留德，不要尖酸刻薄，这样子才能留住福报。
有句话说：“世上无难事，只怕有心人。”
做事留心，事到手边有着落
有些事并不复杂，关键看你以怎样的态度去对待。
1949年，19岁的袁隆平高中毕业，家人建议他选个离家近的好专业。
他却报考了西南农学院，下定决心要去“当农民”。
家里人都不理解，辛辛苦苦供出个大学生，就是为了回家种地的吗？
袁隆平却说：“吃饭是头等大事。”
把一件简单的事做好，就是不简单；
把一件平凡的事做好，就是不平凡。
后来，有记者专访袁隆平院士，问他科研成功的秘诀是什么？
袁隆平院士回答：专注地做好一件事，无论它是大还是小，都用心去做。
袁老的一生，只用心做好一件事：让更多人吃饱饭。
无论做任何事，认真或不认真，得到的结果都是不一样的。
你的每一次敷衍、每一次马虎，看似只是对事情不负责，其实都是对自己的人生不负责，成功之路，从来就没有捷径。
唯有潜下心来，专注去做，方能取得不平凡的成绩。
用心做好每一件小事，生活自然不会亏待你。
待人留路，理在还要且饶人
《傅雷家书》中说：“理直也不要气壮，得理也要饶人。”
人非圣贤孰能无过，若是总揪着别人的错不放，杀敌一千，也会自损八百。
不把事做绝，凡事留余地，才是安身立命之本。
正所谓“你敬我一尺，我敬你一丈”，你若懂得给别人台阶下，别人自然也会懂得给你留面子。
真正聪明的人，永远懂得得理且饶人。
魏晋时期，“竹林七贤”之一的嵇康，崇尚老庄无为思想，以打铁为生，自食其力，他的朋友山涛却而不能了解他的志向，竟然向当时的执政者引荐嵇康做官。
嵇康一怒之下，写下《与山巨源绝交书》，与山涛分道扬镳。
如此不识抬举的行为，惹怒了当时的朝廷，下令将嵇康赐死。
嵇康母亲和妻子均已过世，膝下幼子无人抚育。
好在山涛重情重义，把嵇康的儿子抚养长大。
做人别太绝，冤家宜解不宜结。
得饶人处且饶人，才能避免惹祸上身。
兔子急了还咬人，把人逼到绝路，只会落得两败俱伤。
很多时候，饶人只须一条路，伤人只须一堵墙。
朋友多了路好走，树敌太多，路只会越走越窄。
稻盛和夫在《活法》里说：
“人生就是一台戏，我们每一个人都是人生的主人公。不仅如此，这台戏的编剧、导演、主演都由自己来担任。我们的人生这样自导自演的机会只有一次。”
人生下半场，已悄然收起锋芒，不再是年少那般心直口快，心浮气躁，时间带来的是沉淀，终是让我们变得成熟、谦逊、尊重，没有十全十美的人生，把自己活明白，才是成熟人该有的智慧。
CEO语录 2022-11-04
《红楼梦》中说：“世事洞明皆学问，人情练达即文章。”
行至人生半坡，看遍了世间冷暖，经历过世间百态，才幡然醒悟一些为人处世之道。
人在年轻的时候，往往锋芒毕露，得理不饶人。
经历得多了，才渐渐懂得，说话、办事、为人，都要有尺有度。
幸福人生的三大准则就在于这三点：说话留德，做事留心，待人留路。
为人处世的艺术，就在这方寸之间。
说话留德，话到嘴边留三分
作家李尚龙曾说：“再好的朋友，也经不起你过分的直白。说话的时候拐个弯，别把自己的口无遮拦当作大气，这只是幼稚而已。”
总有一些人，仗着关系好，随意调侃他人，不知分寸。
然而，直爽并不等于直言，心直口快并不等于口无遮拦。
话不说满，才能让人相处舒服。
曾国藩讲：“言不妄发，则入德之基也。”
口德不仅关系一个人情商的高低，还关乎人生的祸福。
人这一辈子，最容易犯的错，就是“口业”。
说出口的每一句恶言，迟早都会变成回头的箭，反过来射伤我们自己。
尤其是亲人朋友之间，言语的杀伤力，可能是翻倍的。无论你是有心伤人，还是无心之失，都不被天道所容。
要少说甚至不说伤害人的话，多说暖人心窝、对人有益的话。
让自己的态度温和些，让自己的脾气顺畅些，让自己的为人低调些，让自己的言语好听些。
不评价别人的长短，不讥笑别人的错漏，不揭发别人的隐私。
嘴上要留德，不要尖酸刻薄，这样子才能留住福报。
有句话说：“世上无难事，只怕有心人。”
做事留心，事到手边有着落
有些事并不复杂，关键看你以怎样的态度去对待。
1949年，19岁的袁隆平高中毕业，家人建议他选个离家近的好专业。
他却报考了西南农学院，下定决心要去“当农民”。
家里人都不理解，辛辛苦苦供出个大学生，就是为了回家种地的吗？
袁隆平却说：“吃饭是头等大事。”
把一件简单的事做好，就是不简单；
把一件平凡的事做好，就是不平凡。
后来，有记者专访袁隆平院士，问他科研成功的秘诀是什么？
袁隆平院士回答：专注地做好一件事，无论它是大还是小，都用心去做。
袁老的一生，只用心做好一件事：让更多人吃饱饭。
无论做任何事，认真或不认真，得到的结果都是不一样的。
你的每一次敷衍、每一次马虎，看似只是对事情不负责，其实都是对自己的人生不负责，成功之路，从来就没有捷径。
唯有潜下心来，专注去做，方能取得不平凡的成绩。
用心做好每一件小事，生活自然不会亏待你。
待人留路，理在还要且饶人
《傅雷家书》中说：“理直也不要气壮，得理也要饶人。”
人非圣贤孰能无过，若是总揪着别人的错不放，杀敌一千，也会自损八百。
不把事做绝，凡事留余地，才是安身立命之本。
正所谓“你敬我一尺，我敬你一丈”，你若懂得给别人台阶下，别人自然也会懂得给你留面子。
真正聪明的人，永远懂得得理且饶人。
魏晋时期，“竹林七贤”之一的嵇康，崇尚老庄无为思想，以打铁为生，自食其力，他的朋友山涛却而不能了解他的志向，竟然向当时的执政者引荐嵇康做官。
嵇康一怒之下，写下《与山巨源绝交书》，与山涛分道扬镳。
如此不识抬举的行为，惹怒了当时的朝廷，下令将嵇康赐死。
嵇康母亲和妻子均已过世，膝下幼子无人抚育。
好在山涛重情重义，把嵇康的儿子抚养长大。
做人别太绝，冤家宜解不宜结。
得饶人处且饶人，才能避免惹祸上身。
兔子急了还咬人，把人逼到绝路，只会落得两败俱伤。
很多时候，饶人只须一条路，伤人只须一堵墙。
朋友多了路好走，树敌太多，路只会越走越窄。
稻盛和夫在《活法》里说：
“人生就是一台戏，我们每一个人都是人生的主人公。不仅如此，这台戏的编剧、导演、主演都由自己来担任。我们的人生这样自导自演的机会只有一次。”
人生下半场，已悄然收起锋芒，不再是年少那般心直口快，心浮气躁，时间带来的是沉淀，终是让我们变得成熟、谦逊、尊重，没有十全十美的人生，把自己活明白，才是成熟人该有的智慧。
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