又落枕了?为什么你总是“落枕”?#福州养老院##福州国德医院##落枕#
1,可能你的枕头不合适?
枕头太高太低太硬太软都不好,都容易使头颈处于过伸或过屈,对颈椎关节和肌肉都会产生损伤,引起落枕。
2,可能你的睡觉姿势不对?
尤其是很多人喜欢趴着睡,最伤颈椎了,这样长时间会使肌肉紧绷、甚至痉挛,一不小心就落枕了。
3,可能是因为长时间的低头?
比如长时间的低头玩手机、办公等,这样让颈椎承受的压力是正常的4-5倍,长此以往,颈椎出现老化的表现,而落枕正是其一种预警信号。
4,可能是颈椎疾病引起的?
若有颈椎退行性疾病的人,若睡眠姿势稍有不慎,很容易落枕。
1,可能你的枕头不合适?
枕头太高太低太硬太软都不好,都容易使头颈处于过伸或过屈,对颈椎关节和肌肉都会产生损伤,引起落枕。
2,可能你的睡觉姿势不对?
尤其是很多人喜欢趴着睡,最伤颈椎了,这样长时间会使肌肉紧绷、甚至痉挛,一不小心就落枕了。
3,可能是因为长时间的低头?
比如长时间的低头玩手机、办公等,这样让颈椎承受的压力是正常的4-5倍,长此以往,颈椎出现老化的表现,而落枕正是其一种预警信号。
4,可能是颈椎疾病引起的?
若有颈椎退行性疾病的人,若睡眠姿势稍有不慎,很容易落枕。
属相猴的朋友熬到了11月上旬,审辨官恰巧得“太阳”吉星重点关照,一改之前1个月正财运受阻,身边多有小人作祟的状态,待机会一到,运势上涨,要是抓牢这个好运,赚大钱、发横财,将会是荣华富贵之命。同时对于一部分属猴的朋友来说,最近3天,命宫不巧遭遇“岁破”“贯索”这两颗煞星作乱,会导致健康运势这一块欠佳,要小心颈椎酸痛的问题,同时,对于一部分人而言,肩膀容易出现疼痛现象,少吃路边摊,注意保护肠胃健康。
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