2022.09. 27

Day. ️118
作息：晚11点左右睡早5.30左右起
运动：（姨妈中）
今天细嚼慢咽了吗：
早餐：自制冰红茶咖啡鸳鸯拿铁+吐司一片
加餐：水果（有时候放在早饭有时候就上午加餐吃了嘴巴有时候会单纯想吃点什么想动）
中餐：粉蒸萝卜和肉+辣椒炒牛肉+米饭+不知名青色的菜（青色那个菜我不知道叫啥）
晚餐：辣椒炒牛肉+米饭
加餐：两口月饼+一口肉松小蛋糕+一个辣条
泡脚：✅
看书：✅
小汪碎碎念：
果然昨晚姨妈来了
最开始计划国庆去成都看世乒赛泡汤了
今天突然想去爬个⛰️才发现哈哈哈哈同在江西可是武功山离我好远哦还是黄山近贴隔壁哈哈哈但是不想国庆去怕人多也怕出幺蛾子
国庆之后去看看山川湖海吧[心]

假装自己是游客之星海半日游：
这是一篇旅行攻略，文字较多，今天太闲了，想碎碎念。
省流：硬要说有重点的话，那就最后一段吧。

P1: 今天星海广场的游客不是很多，但海鸥很多，可以买食物喂给海鸥，它们会在空中接住，我认为这是个绝技。也能近距离观察海鸥，像是大两号的鸽子️。食物我没有买，不知道多少钱，也可以自备。
p2: 海边还有推销做船游海的大哥，我也没理，所以也不知道价钱，也不清楚游玩体验怎么样。
P3: 百年城雕大滑板那有保安维持安全秩序，看到游客爬到太高，会拿喇叭喊话“那位游客不要淘气”。
P4: 走到旁边海滨浴场，被咖啡厅主唱小哥吸引了，我将其归为汪苏泷派，平时我不喜欢听这个派系，但是今天在海边听起来非常搭，而且咖啡厅地理位置异常优越，可以正对着星海大桥。进店选了正对海岸的位置，点了一杯生椰拿铁☕️，48块，不是很便宜，但在我觉得性价比还好，毕竟我打算在这坐一下午。推荐时间非常宽松，想享受假期慢悠悠的朋友来此打卡，既有海边风光，又有现场演唱小哥哥，还很适合拍照。
还是P2: 本来想要坐到太阳落下，星海大桥的小彩灯亮起的，可是九月末的大连有点凉，我有一点冷，加上咖啡厅没有卫生间，决定先离开。所以没有五光十色的星海大桥夜景了。
P5: 星海广场本场，巨大，如果做公交地铁到星海广场站的话，需要穿过一整个广场才能到海边。羡慕住在附近的人，吃完晚饭可以来夜跑，也可以带着狗来遛弯儿。夏天晚上有音乐喷泉，挺好看的，我不确定现在这个时候还有没有。
p6: 高楼是君悦酒店，感觉是看星海最优越的位置，有钱的朋友们可以考虑看看。期待有一天我也能成为不考虑价钱直接入住他们家的一员。

半日游到此结束
本来想放加了滤镜的照片的，但想到可能有人就是就是不喜欢看好看的照片，只希望看到真实的照片，秉承服务一小部分人的原则，所以选择放上原图，供可能想要到大连旅游的潜在游客参考。
#旅游##在家云旅行##大连##大连旅行##假装自己在旅游##假装自己是游客##一个人的旅行##当我无聊时我在干什么#

2022.09. 26

Day. ️117
作息：晚11点左右睡早5.20左右起
运动：（周一休息）
早餐：油条1根+炒灰汁和果（好撑哦）
中餐：炒茄子+米饭（除了图上还多吃了几口）
加餐：薯片（依旧是零食那天剩下的最后一包了）+半个月饼+一个酸奶棒冰+辣条（中午吃饭吃得太早了很饿）
晚餐：茄子+辣椒蒸水豆角+米饭+无糖可乐几口（吃多了吃咸了必要喝可乐不然晚上就会一直想喝水）
泡脚：✅
看书：✅
小汪碎碎念：
手腕痛应该就是打到哪里了或者和自己打架了今天不痛了
某位汪女士为了消耗卸妆油开始化妆正好可以消耗一下粉底液[二哈]下次卸妆绝不买大瓶不过小瓶也好不到哪里去[笑cry]
我以前运动其实有点轴，就完全不给自己休息。现在就能练就练，不能或者不想也会让自己休息不会太为难自己，不确定哪一种自己更好还在努力寻找平衡。
我真的吃饭的时间点非常重要，如果不按照规律吃就会很容易出错然后一整天的饮食就会乱七八糟，吃太快了也是一个很大的毛病。就很难消化，然后吃太多不知道自己饱了还吃就会容易撑得慌。所以之后希望自己努力按点吃饭，努力细嚼慢咽。