臀腿日
早餐一个紫薯两个全蛋一个蛋白一杯豆浆，煮了俩紫薯后立刻下单了燕麦，紫薯太太太难煮了[抓狂]
午餐野山椒炒牛肉，我永远爱你❤️又去食堂自助选了点蔬菜和鸡胸肉
练前啃了几口早上没吃完的紫薯
力量训练完边看老友记边爬坡了20min，速度4坡度14，练完飞奔去麦当当补充快碳和蛋白质
回学校听完新干事的自我介绍又吃了个去皮烤鸡腿和早上剩的紫薯

今天去姨姨家啦

小时候大姨对我最亲了，经常给我买好吃的，做了好吃的饭如果我上学没去她家她也会让我妈给我捎回来。

我特别爱吃玉米，所以每年到秋天大姨都会送新鲜的嫩玉米，而且从小我就发现大姨给的玉米煮出来比任何地方的都香。

大姨跟我妈一样有些大嗓门，还有二姨 音调都比较高，只要她们仨坐在一起就笑声不断特别热闹，如果永远都那么快乐多好，如果大姨没有得病多好[伤心]

前年的时候大姨得了肾病，曲沃临汾都没有办法治疗，姐姐带她去了太原的医院，等我再见到她时浑身已经肿了，床头摆了各种药。她依然笑着和我打招呼，问我吃这吗吃那吗，我以为只要配合治疗她会慢慢好起来，没想到那已经是她最好的状态。

这次回家看到她除了脸是肿的，身体已经瘦的皮包骨，走起路来都颤颤巍巍，甚至连说话的力气都没有，只剩下瘦小的背影。

镇上有家牛肉饺子特别好吃大姨说她没吃过，我妈就说带她去尝尝，接她的时候她又给我带了一兜玉米，她总是在用最朴实的方式爱着我，给予我。

大姨现在的体力掰几穗玉米都要累的要缓半天，在家里炒个菜都很难，大多数时间只能躺在床上。可她又吃不下去肉和鸡蛋，每次吃饭都只吃一点点，我真的不知道她还能撑多久。

晚上吃玉米的时候妈妈说：“可能明年你就吃不到你姨掰的玉米了”，我预想过大姨可能活不了大岁数，但当妈妈说出这句话的时候我还是无法接受，她这一生受了太多苦，还没有来得及享受啊……

大姨，你要好起来，一定要！

难得下厨动手做饭✌
腊肠饭真的好好吃[泪][泪]饭煮的半熟放腊肠下去 饭煮熟后闷几分钟再吃真的yyds[泪][泪]
豆角是我永远的最爱 嘎嘎好吃
豆腐炒肉碎真的巨巨好吃 我的拿手菜[哈哈]老人皆宜爱了爱了[抱一抱][抱一抱]
广东人的下饭剧“七十二家房客”从小看到大 真的超下饭的[悲伤]50-51太子炳失忆 做乞丐 这集笑点超多[哈哈][哈哈]
今天分享完毕[哇]