立冬啦！从今天开始的90天，是养藏补肾、固本培元的最佳时机。
《黄帝内经》中说：“冬不藏精，春病必温”，如果冬天没有把阴津和阳气封藏好，过度消耗的话，会埋下来年疾病的根源。
冬主肾，我们可以借助冬寒，把阳气更好的收藏在肾里，这样才能更好地滋养肾阴，阴阳平衡则百病消。
现在生活压力大，加上熬夜、喝酒应酬、差旅劳顿，经常加班、久坐、思虑过度等等，其实都在消耗我们的肾精，让身体透支，所以，不论男女，养肾应该是日常要做的事，而不是等到问题出现了才来补。
“葆原”饮品，萃取汉方精萃，科学配比，免去煲汤煮茶的麻烦，便携的小条包让你随时随地就能喝着进补，强健体魄！

《隔离日记》

今日立冬。立冬晴，一冬晴。冬天还是青睐暖阳的，所幸所喜就是个大晴天。

又度过了一个没有被转运的夜晚，前半夜是睡不踏实的，担心会突然接到转运通知电话，后半夜睡沉了，一觉醒来，艳阳高照。心里也暗暗祈祷，或许不被转运了吧，去方舱毕竟没有现在酒店舒服。在抖音上刷到了一个小姑娘的方舱现场视频，与我现在一模一样，三餐管饱，可以随意选择是否喝中药液，然后就是安然等待转阴后解除隔离。既然是这样情况，我待在原地也没啥影响，再转运那就是增加麻烦罢了。

老郏发语音说他已经接到了要解除隔离的电话通知，仔细询问了一些细节，我所差的就是再进行一次核酸检测结果，可偏偏今天依然没有给我做核酸检测。老郏与同住的室友期待了一整天，到晚上准备被社区接回时却发生一点异常。来接人的车辆说通知只接一个人，就是老郏的室友，没有老郏。他有些郁闷，向我要了社区主任的电话，回复说他的核酸检测结果还有异常。再过了一段时间，又打过来电话说可以接了，是某些部门搞错了。

今天也在抖音上刷到郑州核酸检测数据崩溃的传说，传说雷同谣言，不能认真对待。今天最火的就是某社区主任或者书记刘红英了，因为错过了女儿的成人礼，霎那间火遍全国乃至全球。为政者不容易，且行且谨慎吧，但现下的郑州疫情乱像也确实检验了为政者的管理水平及基层执行者的业务职能。每天一部或者几部大剧，喜剧、闹剧与悲剧。郑州人民彻彻底底沉浸式体验看剧，嬉笑怒骂之后，仍然持续着无尽的悲哀与无力。昨天西湖春天，今天汇泉西悦城，疫情期间刷到的跳楼消息已不知几起，皆无须证实。各小区以闹事的方式强行解封，打砸冲岗都是谣言。这场疫情本自谣言起，谣言贯穿其中，但愿谣言亦能促进恢复正常生活，民生无恙。

别点凉菜！开着拖拉机跑不过病毒的宝马！能把新闻发布会开得那么“欢乐”，难道就是倚仗着冬日的暖阳？

​

https://t.cn/A6onmxEP
立冬
既是周一，也是开学，果然睡迟了，哪里都是车，只有穿过静谧的小区才是上班的路，8点钟还在半路上，还好能赶上地铁，8分钟的间隔过分了，每每出站就下雨，早到变成了踏点
这里什么时候多了一家咖啡店，还多了一家绘画馆，大隐于市，还会发现什么，要迟到了还拍照[跪了]
天气也阴晴不定，更何妨身边的环境
生活真的突如其来，昨天经过的地方今天突然就被封起来，实时管控防疫是好事，但是过度防疫真的会不会太严重，但该上班还是得上班。其实这个疫情的出现本因已经是质变了，甚至可以说不是用来影响生命，更多的是后知后觉，经济似乎已经在停滞不前，似乎被动成为“闭关锁国”，相比于国外躺平，似乎生活没有变化，多的是一个口罩，而我们大街上已经愈加冷清，企业商铺接连倒闭关门，背后失业的人群不知道有多庞大，现在能有份安定的忙碌的工作似乎是最基本的愿望。地铁上的人的更多的不是工作的疲惫，似乎是对待疫情无奈的眼神，疫情影响的不单是社会，更多的是人的情绪，生活已经是重担，被困在家中无法工作还得背负债务更是何其困难，甚至每天都有人因此丢失工作，比不确定的人生疫情似乎把道路蒙上一层厚厚的雾
列车已经到达冬天，请小心列车与站台之间的空隙
走路真的太累了，那些疲惫的日子回来了，估计回家躺下就能马上睡着[并不简单]
听歌的时候想写却又不想写，本来要分享的不是这一首，可能人都是这样口不对心，看到的疫情越加严重，几十到几百甚至上千，下一个sh？或许这样会离迪士尼更近，阅读那些疫情的新闻突然闪现到疫情刚开始那一年，那时候出现这首歌并不太理解，东京之旅一早比一世遥远，可如今链接到一刻，明年保了性命，谁说一定有伴旅与东京，明年即使有热血，那些约定还能去实现吗，物是人非事事休，来日并不方长，疫情时代的我们要珍惜那些所拥有的，总想着下次，等到再去再去做，可是生活哪会给你犹豫准备的时间，谁知道下一刻又会发生什么，想做就去做，来到就面对，不用忧虑未来。道理还是那个，行动大于一切，即使疫情当下是困局，保留健康的自己亦是重要
不下次再写，这次把偏见写完了，常在怀疑着以后是重重逆境，所以这样拼，少见这么晚下班地铁还有位置坐，大概是因为疫情吧，往时9点也还是挤满人
远看乌云密布，近看月亮仍在