#我的微博日记本[超话]##我的微博日记本#
*今天星期四，明天星期五。[笑cry]
*最近总做梦去北京。睡得这个累啊。
*早饭包子、煎蛋、土豆丝饼，豆浆。
*午饭煎蛋、炒金针菇、红肠、热干面、藕粉。
*晚饭烤鸡翅、杏鲍菇炒肉。
*加了个餐，炸鸡和奶茶。
*今天的月色真好。
*百香籽开始变色了。
*期待放假，回家。 https://t.cn/RJh9EsW

2021.11.30 周二 油炸食品一日食
❤️早：①流沙包➕②水晶芝麻白糖包➕③丑苹果

❤️零食：无糖冰红茶

❤️午：①肯德基海苔肉松炸鸡➕②奥尔良烤翅➕③上校鸡块➕④炸翅➕⑤炒藕片

❤️零食：无糖冰红茶

❤️晚：①肯德基奥尔良烤鸡腿➕②上校鸡块➕③炸翅➕④糖醋里脊➕⑤炒藕片➕⑥咸菜
（一般早饭，午饭都有重量，看蓝色日记本，晚上无记录。）

①姐买了肯德基一个桶，自己又几乎不吃，烤翅烤腿各4个，鸡块5个，还有一个海苔肉松大鸡块（＞180g）。油炸食品又爽翻天了！
前几天刚刚每天连续bs 7000.8000，真的应该修身养性，吃吃素的，但看看我的德行！ 碳水包子！ ❌各类油炸！❌可怕极了❌

②肯德基真的很好吃，油炸的，或是烤的，重新加热了也好吃，但像我这样每周几乎每天吃油炸❌，真的太不太不健康了❌，真的是错误的❌，好吃是好吃，但真的过量＝❌。
#零食time##小丸子的一日食#

2021.11.29 周一食
❤️午：超好吃流沙包（重量看蓝色日记本）

❤️零食：无糖冰红茶

❤️晚：①肯德基 海苔肉松炸鸡 ➕② 提子与甘蔗

①＞16小时后吃的，但还是极其发。胖。乱吃一通❌，全都是不该吃的❌，在疯狂疯狂大bs4天后❌，应该轻断食，少吃！吃清淡的蔬菜和鸡蛋的。 但我没有
一次能做到，我已经废了！
我真的太贪心了，一天都不肯自制，只吃自己喜欢的会发。胖。的高热量食物。真的很糟糕呀！❌❌❌

② 上一点骂自己，这一点用来夸食物。好吃，好吃，因为真的很好吃，所以让人一直犯错，没法改正！
我真的爱死这个流沙包了，真的夸了它数不清次，除了贵和长胖，真的没毛病。太好吃了！太好吃了！
肯德基yyds，油炸食品真的没有难吃的，太幸福了。。。٩۶
再次加热也巨好吃！幸福，吃的时候真的好幸福啊！
#零食time##小丸子的一日食#