#秋冬养生##健康美好生活计划#
姜黄粉可以用做姜黄奶喝！
1.牛奶 250ml下锅煮
2.加入1小勺姜黄粉 （不要过量）
3.加入一点黑胡椒（可以促进姜黄的吸收）
边煮边搅拌，煮沸腾后关火倒出
姜黄粉中的姜黄素对女生特别好，有暖胃抗炎，缓解痛经的功效！今天来一杯压压经[嘻嘻]
#营养餐# 【营养早餐】day570
健康生活，带动身边更多的人
今日营养早餐：彩椒蓝莓坚果鸡蛋、姜黄奶，红薯燕麦蛋挞
姜黄粉可以用做姜黄奶喝！
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2.加入1小勺姜黄粉 （不要过量）
3.加入一点黑胡椒（可以促进姜黄的吸收）
边煮边搅拌，煮沸腾后关火倒出
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健康生活，带动身边更多的人
今日营养早餐：彩椒蓝莓坚果鸡蛋、姜黄奶，红薯燕麦蛋挞
感觉这个观点我还是会反复输出
尊重祝福可以对身边的具体的人说，
但是直接给一部分女生群体贴上“娇妻”“恋爱脑”的标签，然后一旦看到这个标签就大喊尊重祝福，实际上像是一种内部的割席，我个人觉得是不合适的。
女性主义思想不是一天就形成的，对着受害者集中火力我觉得很不合适。
不管她是怎样的女性，所有女性都是一体的，我们是女性命运共同体，她的痛苦就是我的痛苦，她的命运就是我的命运，她的人生就是我的人生。
我的个人方法论是永远对女人温柔，永远尊重女人的想法和选择，永远不骂女人
尊重祝福可以对身边的具体的人说，
但是直接给一部分女生群体贴上“娇妻”“恋爱脑”的标签，然后一旦看到这个标签就大喊尊重祝福，实际上像是一种内部的割席，我个人觉得是不合适的。
女性主义思想不是一天就形成的，对着受害者集中火力我觉得很不合适。
不管她是怎样的女性，所有女性都是一体的，我们是女性命运共同体，她的痛苦就是我的痛苦，她的命运就是我的命运，她的人生就是我的人生。
我的个人方法论是永远对女人温柔，永远尊重女人的想法和选择，永远不骂女人
#时尚[超话]#换发型想剪短发的小看这款||||小个子妹纸超级适合的短发~显气质显瘦，自然又随性的氛围感短发，对圆脸女生也很友好❗️
也可以剪个刘海修饰脸部轮廓~刘海剪完氛围感拉满
头顶蓬松很重要❗️会拉长整脸型比例，让圆脸显得精致小巧有立体感～
发型裁剪保留发尾质感，发尾的重量感会显的高级～很耐看,越看越舒适~#锁骨发##北京染发##发型##发色推荐#
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