早中晚

breakfast：一杯冲泡奶粉（意外的很好溶解也不结块，赞，就是味道容易太淡了）
一个鸡蛋，一个红薯
？感觉蛋白质好像有点不够？不清楚

lunch：大概100g米饭+一荤两素（鸭肉的量好像超了点，但应该没关系，明天再调节一下）

dinner：在十二点半吃的 ，很多的菜（因为又去买了一份3.5r的青菜拌在一起了）晚上应该比例有点不对，这种盖浇饭真的很难做到看好比例了，下次就半份肉半份菜好啦

今天os：很想吃那个拿破仑 晚上吃了一口柿饼，应该会有点影响，但我希望可以好好坚持过去，最近因为身体原因什么的，感觉给了自己懈怠的理由，挺难过的。…

33
恢复带班忙碌的一天
还碰上个这么难缠难搞难带的班
全天没自己做饭就放开吃

出差来到吉安接学员住一晚
去逛了会喝了杯大杯奶茶
晚餐是在餐馆吃的点菜

被一直劝喝酒
我是真的无敌讨厌喝酒
而且明天一大早就要早起去接学员
然后我就有点拉下脸了
就低下头专注吃饭不主动去接话
要我喝就喝也没去敬酒
回想一下好像做的不够圆滑不太“恰当”
是别人请吃饭多少有点不知好歹了
但也没责怪自己什么
没主动去烘托气氛也没说去破坏气氛去搞僵吧
q我了我也会接一下就喝
就这样吧适当表明态度得罪人也拉倒
无愧
好羡慕东北人那种将一些真实想法放在开玩笑的语气里说出来的技能
既能表达意思又不冲不得罪人
我就不行
就像不会撒谎一样也不会演戏
喜怒于言表脾气上来就压不住
害

最后
是什么让我出差大半夜在这里用酒店办公桌写申论题！
是金钱，是100块
是坚持交完作业才能全返的报名费
果然
钱就是万能的

#任嘉伦[超话]#
4⃣️

“误会，是因为不够了解；
冲突，是因为坚持己见，
多听，可以化解误会；
少说，可以避免冲突，
将心比心，是一定要的啦！
而我呢？却一直得不到我想要的…”

__________@任嘉伦Allen

#任嘉伦请君#
#任嘉伦陆炎#
#请君#
#任苒时光#