【由平凉原创歌曲展播想到的】市文联、市音乐家协会联合井怡丹文化传媒公司精选24首平凉原创歌曲，根据本土歌手不同特点和风格进行创新编排，以打造“一人一首成名曲”为目标，历时一个多月，完成了24首歌曲的专业录制，目前正在平凉市文联公众号“原唱原创唱平凉”展播。展播的歌曲有通俗唱法、民族唱法、小合唱，还有摇滚音乐风格的，如《有你就有我的家》。
正是聆听这些平凉原创歌曲的时候，我想到平凉原创歌曲如何向平凉民歌汲取艺术养分的话题，这也是平凉原创歌曲创作增强地域特色的一条重要途径。
近年来，伴随着文旅融合工作的推进，我市也加大包括原创歌曲在内的文艺创作力度，正如作家马宇龙在《〈决胜零距离〉的热播看文旅融合》（见2022.9.26泾水副刊公众号）一文中所说：“当前，文旅消费已成为普遍需求，呈现出不断升级态势，文旅文创产业发展潜力巨大。一部小说、一首歌、一部剧带火一个城，早已不是什么新鲜事。显然，塑造城市新形象往往要深度挖掘当地的特色文化，前提是这个城市要有坚实的文化历史作为依托。”而平凉历史悠久，历史文化积淀丰富，其中就有非物质文化遗产——平凉民歌。
文学是众多艺术的“母体”。一部电影好不好看，取决于剧本质量。同样，一首歌好不好听，取决于歌词是否生动、新颖。一个歌词作者能否写出好歌词，与其文化素养和文字表达功力有很大关系。因此，向平凉民歌汲取艺术养分，应该是平凉歌词创作者今后努力的方向。由李世恩作词、牛海荣作曲的歌曲《百万亩梯田百万亩绿》，获得甘肃省第十届敦煌文艺奖。这首歌之所以能够打动人心，除了有鲜明的地域特色外，其词曲显然汲取了民歌元素，歌词与曲子即内容与形成结合得较为完美。
多年来，经过我市老一辈文艺工作者的努力，在平凉民歌的搜集与研究方面，也取得丰硕的成果。王知三先生所著《关陇民俗文化文论》一书，专门有一辑“花儿研究”，收录其中的8篇文章，对关陇花儿的演变及艺术特点进行了详尽论述。崇信县已故民俗文化学者马长春编著的《崇信民歌》收录民歌100多首。已经82岁高龄的杨柳先生，长期从事平凉民俗文化研究，在平凉民歌搜集、研究方面也颇有造诣，他编著的《平凉民间歌曲集萃》，收录民歌300多首，有词有曲，可谓平凉民歌集大成者，该书荣获中国民间文艺家协会第十八届山花奖。杨柳先生自己也创作了多首平凉新民歌，如有《舍不下我的好妹妹》《你到俺那儿来》《四季问道崆峒》《五更里等你》《锁在心里不丢脱》等，这对于平凉原创歌曲创作不无启示意义。
甚至可以说，把关陇地区千百年来流传的民歌略加改造，就是很生动的歌词，如“想呢想呢真想呢，想得肝花摇铃呢，想得肠子拧绳呢。”“天上星星一撮撮，星星伴的月亮哥；月亮伴的杨柳树，干妹盼的小哥哥！”“一天把你想到黑，门上无有个雀雀儿飞。三天呀没见你的面，肚子里的疙瘩翻了蛋。”
如何从民歌中汲取艺术养分，配以新的音乐和演唱技法对其进行演唱，最早有王洛宾改编的维吾尔族民歌，近些年流行的刀郎原创歌曲，由歌手王琪作词、作曲并演红的歌曲《可可托海的牧羊人》，还有令听众耳熟能详的陕北民歌《天下黄河九十九道湾》《拉手手亲口口》《泪蛋蛋掉在酒杯杯里》《圪梁梁》《赶牲灵》等，都为我们提供了成功的范例。这些新民歌之所以广为传唱，经久不衰，深受广大听众喜爱，就是因为它们来源于火热生活，贴近百姓内心与情感，旋律优美，歌词朗朗上口、易学易记，其内在的艺术与外在的社会文化需求达成了共识，容易让听众产生共鸣。
如果我们能够借鉴上述新民歌创作、演唱、推广经验，对平凉民歌进行挖掘再创作，不仅会丰富平凉原创歌曲创作的内容与形式，说不定因为一首平凉新民歌的走红而会带火平凉，从而达到宣传平凉、提高平凉知名度的目的。（何小龙）
正是聆听这些平凉原创歌曲的时候，我想到平凉原创歌曲如何向平凉民歌汲取艺术养分的话题，这也是平凉原创歌曲创作增强地域特色的一条重要途径。
近年来，伴随着文旅融合工作的推进，我市也加大包括原创歌曲在内的文艺创作力度，正如作家马宇龙在《〈决胜零距离〉的热播看文旅融合》（见2022.9.26泾水副刊公众号）一文中所说：“当前，文旅消费已成为普遍需求，呈现出不断升级态势，文旅文创产业发展潜力巨大。一部小说、一首歌、一部剧带火一个城，早已不是什么新鲜事。显然，塑造城市新形象往往要深度挖掘当地的特色文化，前提是这个城市要有坚实的文化历史作为依托。”而平凉历史悠久，历史文化积淀丰富，其中就有非物质文化遗产——平凉民歌。
文学是众多艺术的“母体”。一部电影好不好看，取决于剧本质量。同样，一首歌好不好听，取决于歌词是否生动、新颖。一个歌词作者能否写出好歌词，与其文化素养和文字表达功力有很大关系。因此，向平凉民歌汲取艺术养分，应该是平凉歌词创作者今后努力的方向。由李世恩作词、牛海荣作曲的歌曲《百万亩梯田百万亩绿》，获得甘肃省第十届敦煌文艺奖。这首歌之所以能够打动人心，除了有鲜明的地域特色外，其词曲显然汲取了民歌元素，歌词与曲子即内容与形成结合得较为完美。
多年来，经过我市老一辈文艺工作者的努力，在平凉民歌的搜集与研究方面，也取得丰硕的成果。王知三先生所著《关陇民俗文化文论》一书，专门有一辑“花儿研究”，收录其中的8篇文章，对关陇花儿的演变及艺术特点进行了详尽论述。崇信县已故民俗文化学者马长春编著的《崇信民歌》收录民歌100多首。已经82岁高龄的杨柳先生，长期从事平凉民俗文化研究，在平凉民歌搜集、研究方面也颇有造诣，他编著的《平凉民间歌曲集萃》，收录民歌300多首，有词有曲，可谓平凉民歌集大成者，该书荣获中国民间文艺家协会第十八届山花奖。杨柳先生自己也创作了多首平凉新民歌，如有《舍不下我的好妹妹》《你到俺那儿来》《四季问道崆峒》《五更里等你》《锁在心里不丢脱》等，这对于平凉原创歌曲创作不无启示意义。
甚至可以说，把关陇地区千百年来流传的民歌略加改造，就是很生动的歌词，如“想呢想呢真想呢，想得肝花摇铃呢，想得肠子拧绳呢。”“天上星星一撮撮，星星伴的月亮哥；月亮伴的杨柳树，干妹盼的小哥哥！”“一天把你想到黑，门上无有个雀雀儿飞。三天呀没见你的面，肚子里的疙瘩翻了蛋。”
如何从民歌中汲取艺术养分，配以新的音乐和演唱技法对其进行演唱，最早有王洛宾改编的维吾尔族民歌，近些年流行的刀郎原创歌曲，由歌手王琪作词、作曲并演红的歌曲《可可托海的牧羊人》，还有令听众耳熟能详的陕北民歌《天下黄河九十九道湾》《拉手手亲口口》《泪蛋蛋掉在酒杯杯里》《圪梁梁》《赶牲灵》等，都为我们提供了成功的范例。这些新民歌之所以广为传唱，经久不衰，深受广大听众喜爱，就是因为它们来源于火热生活，贴近百姓内心与情感，旋律优美，歌词朗朗上口、易学易记，其内在的艺术与外在的社会文化需求达成了共识，容易让听众产生共鸣。
如果我们能够借鉴上述新民歌创作、演唱、推广经验，对平凉民歌进行挖掘再创作，不仅会丰富平凉原创歌曲创作的内容与形式，说不定因为一首平凉新民歌的走红而会带火平凉，从而达到宣传平凉、提高平凉知名度的目的。（何小龙）
减脂日记Day30
体重
初始体重:133.3斤
上周体重:131.4斤
今日体重:130.8
饮食
早餐:煎鸡蛋，小苹果，欧包，杏仁花生露
午餐:大米先生的米饭，巴沙鱼，茄子和蒸蛋
晚餐:五黑芋泥饼，鸡胸肉干
加餐:西梅，小苹果
运动
️
三十天，减重2.5斤，我很满意，虽然体重下降⬇️相比来说很难，但维度有明显的效果，并且这个️自己有两个周末属于吃的比较多，这个减重效果我很OK
#稳定情绪控制饮食的日常##每天一句碎碎念#
体重
初始体重:133.3斤
上周体重:131.4斤
今日体重:130.8
饮食
早餐:煎鸡蛋，小苹果，欧包，杏仁花生露
午餐:大米先生的米饭，巴沙鱼，茄子和蒸蛋
晚餐:五黑芋泥饼，鸡胸肉干
加餐:西梅，小苹果
运动
️
三十天，减重2.5斤，我很满意，虽然体重下降⬇️相比来说很难，但维度有明显的效果，并且这个️自己有两个周末属于吃的比较多，这个减重效果我很OK
#稳定情绪控制饮食的日常##每天一句碎碎念#
【七家村幸福美廚：純素烘焙系列】
低溫！低糖！低鹽！低卡！低脂！
無蛋！！！無奶！！無任何添加！
唯一添加劑《那就是滿滿的愛》！
先生說：《饞宗》饞無止境，宗愛一生！
所謂命運，實際上有兩層含義，一個命，一個運，兩者是不同的概念。在人的一生中，我們的命是上天注定的，我們必須接受，我們也改變不了。比如，我們的家庭，我們的出身，我們的身體狀況，健康胖瘦，我們的智商情商，我們的出生環境，出生的國家，出生的時代，這些就是一個人的命，我們改變不了，我們生來就具備，就要接受。「我命由天不由我」，所以我們能做的只能是改運。
我們的使命是：讓人有尊嚴活著！(口號：不吃一藥 、不打一針、不開一刀！把食品當藥品，把廚房當藥房！)願景：健康精氣神，幸福真善美！
（打造全球頂級素食品牌）
所有食材來自阿郎自然農耕體系！
做事五原則：
不撒藥、不施肥、不除草、自留種、地連作！
做人五原則：
不說謊、不徇私、不浪費、無煙酒、素生活！
《耕讀先生2519極素出品》 https://t.cn/RI9Efi9
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先生說：《饞宗》饞無止境，宗愛一生！
所謂命運，實際上有兩層含義，一個命，一個運，兩者是不同的概念。在人的一生中，我們的命是上天注定的，我們必須接受，我們也改變不了。比如，我們的家庭，我們的出身，我們的身體狀況，健康胖瘦，我們的智商情商，我們的出生環境，出生的國家，出生的時代，這些就是一個人的命，我們改變不了，我們生來就具備，就要接受。「我命由天不由我」，所以我們能做的只能是改運。
我們的使命是：讓人有尊嚴活著！(口號：不吃一藥 、不打一針、不開一刀！把食品當藥品，把廚房當藥房！)願景：健康精氣神，幸福真善美！
（打造全球頂級素食品牌）
所有食材來自阿郎自然農耕體系！
做事五原則：
不撒藥、不施肥、不除草、自留種、地連作！
做人五原則：
不說謊、不徇私、不浪費、無煙酒、素生活！
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