【自救日记】2022.10.30
累累的一天，基本大部分时间都在床上躺着
早上8点多醒来，整个人难受到不行有点低烧，应该是昨晚没休息好，受寒了。看到cc睡前发的一些心里话，感慨蛮多的，就脑袋迷迷糊糊躺在床上写信（这也是分开后写的第五封信了，还记得大概是初中的时候，去书城买了《傅雷家书》，从那时便觉得写信是一件特别有仪式感，特别真诚、浪漫的交流方式，对亲人、伴侣、孩子又或是生命中重要的人都有着弥足珍贵的意义和情感）
差不多写到了中午，起来喝了碗粥和中药，出了些汗稍微舒服了点，就靠在床上看了差不多一个钟书，就又躺下休息了。四点多爬起来喝水继续听可视化和产品思维的课。一直坐着脑袋也很不舒服，差不多六点就拿着哑铃练了下力量出了汗精神了不少（腰好的差不多了，还好没伤特别重，不幸中的万幸）。健身完下楼做核酸，发现酷酷的医务人员在放《止战之殇》，也祈愿疫情早点结束，恢复到自由出行的日子，国外的朋友们也都注意身体，不论是covid还是近期的踩踏事故，都要有意识的去提前做好防护准备，身体和心灵永远是最最最宝贵的财富，望珍重
晚上给小弟弟上了两个钟课，洗了个澡，就回房间继续看couples therapy，特别特别棒，不管是恋爱中的、还是单身但是拥有亲密关系的、已婚、离婚、渴望or恐惧婚姻的朋友们都值得一看，可以去开拓不少思维方式，以及自己对亲密关系、婚姻的多面性看法。
新的一周加油，享受当下的每一天吧！
累累的一天，基本大部分时间都在床上躺着
早上8点多醒来，整个人难受到不行有点低烧，应该是昨晚没休息好，受寒了。看到cc睡前发的一些心里话，感慨蛮多的，就脑袋迷迷糊糊躺在床上写信（这也是分开后写的第五封信了，还记得大概是初中的时候，去书城买了《傅雷家书》，从那时便觉得写信是一件特别有仪式感，特别真诚、浪漫的交流方式，对亲人、伴侣、孩子又或是生命中重要的人都有着弥足珍贵的意义和情感）
差不多写到了中午，起来喝了碗粥和中药，出了些汗稍微舒服了点，就靠在床上看了差不多一个钟书，就又躺下休息了。四点多爬起来喝水继续听可视化和产品思维的课。一直坐着脑袋也很不舒服，差不多六点就拿着哑铃练了下力量出了汗精神了不少（腰好的差不多了，还好没伤特别重，不幸中的万幸）。健身完下楼做核酸，发现酷酷的医务人员在放《止战之殇》，也祈愿疫情早点结束，恢复到自由出行的日子，国外的朋友们也都注意身体，不论是covid还是近期的踩踏事故，都要有意识的去提前做好防护准备，身体和心灵永远是最最最宝贵的财富，望珍重
晚上给小弟弟上了两个钟课，洗了个澡，就回房间继续看couples therapy，特别特别棒，不管是恋爱中的、还是单身但是拥有亲密关系的、已婚、离婚、渴望or恐惧婚姻的朋友们都值得一看，可以去开拓不少思维方式，以及自己对亲密关系、婚姻的多面性看法。
新的一周加油，享受当下的每一天吧！
昨天去做了一个非常有勇气的事情，参加基本都是陌生人的剧本杀局(ง •̀_•́)ง
我知道这对很多人来说无所谓的，但是我真的超级害怕，七个人里面有六个我都不认识，唯一认识的哪一个 还是20年在飞机上就见过一次的小姐姐（我一会一定要转发我当年的微博 ），我在加了微信之后就没怎么单独说过话，也就是朋友圈点赞之交，偶尔会评论一下。
每次看到他的朋友圈我就很羡慕，感觉做了很多事情 有好多朋友，生活好丰富。
然后在她上周问我 要不要周六一起去玩剧本杀 我想了两分钟，我说好。
我就是很喜欢她的那种潇洒感，然后我又很想尝试剧本杀，就是在伸出触角 就是在赌。
周四那天跟我说的 我做了好几天的心里建设，我设想好好多尴尬的场面，什么她们都说我听不懂的话题，什么几个人很有默契我加入不进去，我只能坐在角落尴尬的笑，玩的时候我太菜插不进话 又因为不会玩被嘲笑等等。我做足了一切准备，甚至当天提前两个小时坐在镜子面前安慰自己。
我真的是一个特别害怕社交 又渴望社交的人。极度矛盾。
结果周六那天 真的是出乎我意料的过得很不错！
我第一个到的店里，然后跟DM唠嗑好久，他们陆陆续续都来呢，说是十一点 其实十二点多才开始哈哈。然后她们每个人都带了好吃的 又订奶茶 又买蛋糕，还是那种万圣节主题的，还有好利来哈利波特主题的。当时我就有点担心我怎么没带东西…
玩的时候我虽然也没插多少话 但是也还好，毕竟密室手法啊 我这脑子真的不行。而且她们真的还挺会玩的，盘逻辑啥的，也有空间想象能力，也有脑洞。没想到的是？！最后我竟然是一个隐藏角色嘛？我自己完全没感觉到 复盘的时候才揭露的。
但是也确实他们也有夸我还可以，没露怯，不像第一次玩的，天知道我有多开心！！！！我没拖后腿诶！！然后那个女生接，说还是性格关系。他夸我诶！她夸我性格好！！！
我表面上不漏声色，其实心里一直在蹦蹦跳跳！
然后我就跟她们一起去凯悦吃万圣节主题的自助餐，这时候也稍微认识了几个人都什么样的性格，她们说话我也会插几句，真的有逐渐放开的感觉。
之后九点多 我们又去那个女生家里玩，一边看哈利波特一边吃蛋糕 还有他们自制的黄油啤酒！！哇！
真的 我现在想想有一种想哭的感觉，就这种七八个人的小团体，她们认识好多年，六七个女生一个男的是她表弟 还有他对象，就真的像回家一样，还说可以在这住，有几个人离得还近，他们这几个人关系都很好 没有只谁跟谁近。这种感觉 我一辈子也没体会过，我真的看到了好不一样的生活状态。
后来又一边玩桌游一边聊天，我越来越羡慕她们。
当时我在饭桌上自己自言自语，我说好羡慕啊，那女生问我羡慕啥，我说羡慕你们都变成了很好的大人呀，她说你不是大人啊，我说我只是一个很傻的大人。她估计肯定会觉得我莫名其妙，但是我真的是这么想的。每个人都有各自的生活，有两个女生有宝宝了很温柔，有一个结婚了属于萌妹长相又健谈，有一个是采样员又有趣，有一个长头发的妹子好玩又有梗，我认识的这个女孩又很酷。
大家好像性格都不一样 但是又那么和谐，彼此非常熟悉，已经融入到彼此生活的那种好。
这是我最最向往的那种感情啊。
昨天我回来就莫名的很窝心又很伤感，原来还有人们的生活是可以这么丰富这么温暖，真好啊。
但是我也明白，这就像我去了另一个世界走了一圈，看完了 就完了，说到底，我只能过我自己无聊又孤单的一生。
用昨天看电影的一句话就是，i love magic。可能这在我心里就是magic，时效过了，梦就应该醒了。
我知道这对很多人来说无所谓的，但是我真的超级害怕，七个人里面有六个我都不认识，唯一认识的哪一个 还是20年在飞机上就见过一次的小姐姐（我一会一定要转发我当年的微博 ），我在加了微信之后就没怎么单独说过话，也就是朋友圈点赞之交，偶尔会评论一下。
每次看到他的朋友圈我就很羡慕，感觉做了很多事情 有好多朋友，生活好丰富。
然后在她上周问我 要不要周六一起去玩剧本杀 我想了两分钟，我说好。
我就是很喜欢她的那种潇洒感，然后我又很想尝试剧本杀，就是在伸出触角 就是在赌。
周四那天跟我说的 我做了好几天的心里建设，我设想好好多尴尬的场面，什么她们都说我听不懂的话题，什么几个人很有默契我加入不进去，我只能坐在角落尴尬的笑，玩的时候我太菜插不进话 又因为不会玩被嘲笑等等。我做足了一切准备，甚至当天提前两个小时坐在镜子面前安慰自己。
我真的是一个特别害怕社交 又渴望社交的人。极度矛盾。
结果周六那天 真的是出乎我意料的过得很不错！
我第一个到的店里，然后跟DM唠嗑好久，他们陆陆续续都来呢，说是十一点 其实十二点多才开始哈哈。然后她们每个人都带了好吃的 又订奶茶 又买蛋糕，还是那种万圣节主题的，还有好利来哈利波特主题的。当时我就有点担心我怎么没带东西…
玩的时候我虽然也没插多少话 但是也还好，毕竟密室手法啊 我这脑子真的不行。而且她们真的还挺会玩的，盘逻辑啥的，也有空间想象能力，也有脑洞。没想到的是？！最后我竟然是一个隐藏角色嘛？我自己完全没感觉到 复盘的时候才揭露的。
但是也确实他们也有夸我还可以，没露怯，不像第一次玩的，天知道我有多开心！！！！我没拖后腿诶！！然后那个女生接，说还是性格关系。他夸我诶！她夸我性格好！！！
我表面上不漏声色，其实心里一直在蹦蹦跳跳！
然后我就跟她们一起去凯悦吃万圣节主题的自助餐，这时候也稍微认识了几个人都什么样的性格，她们说话我也会插几句，真的有逐渐放开的感觉。
之后九点多 我们又去那个女生家里玩，一边看哈利波特一边吃蛋糕 还有他们自制的黄油啤酒！！哇！
真的 我现在想想有一种想哭的感觉，就这种七八个人的小团体，她们认识好多年，六七个女生一个男的是她表弟 还有他对象，就真的像回家一样，还说可以在这住，有几个人离得还近，他们这几个人关系都很好 没有只谁跟谁近。这种感觉 我一辈子也没体会过，我真的看到了好不一样的生活状态。
后来又一边玩桌游一边聊天，我越来越羡慕她们。
当时我在饭桌上自己自言自语，我说好羡慕啊，那女生问我羡慕啥，我说羡慕你们都变成了很好的大人呀，她说你不是大人啊，我说我只是一个很傻的大人。她估计肯定会觉得我莫名其妙，但是我真的是这么想的。每个人都有各自的生活，有两个女生有宝宝了很温柔，有一个结婚了属于萌妹长相又健谈，有一个是采样员又有趣，有一个长头发的妹子好玩又有梗，我认识的这个女孩又很酷。
大家好像性格都不一样 但是又那么和谐，彼此非常熟悉，已经融入到彼此生活的那种好。
这是我最最向往的那种感情啊。
昨天我回来就莫名的很窝心又很伤感，原来还有人们的生活是可以这么丰富这么温暖，真好啊。
但是我也明白，这就像我去了另一个世界走了一圈，看完了 就完了，说到底，我只能过我自己无聊又孤单的一生。
用昨天看电影的一句话就是，i love magic。可能这在我心里就是magic，时效过了，梦就应该醒了。
#阅读周计划[超话]#
《我心中的美好世界——一只猫的旅行报告》（日） 有川浩
这本书是我这几年最喜欢的小说。我曾经有段时间每晚做噩梦，堪称恐怖片展映，我被折磨的没办法，试了好多法子都没用，偶尔听说可以放本书在枕头下，就可以避免噩梦。我死马当活马医，当时手头没什么书，就放了本考试辅导书，毫无效果。我就反思：是不是得选本有意义的书。然后这本我当时最喜欢的小说就被我放到了枕头下，噩梦那天起再没造访。所以这本书对我有点特别的意义。
除去这些，这是本特别好的书，好看、温暖、也好哭。这本书从猫的视角讲了它和主人的故事，是本听简介不想看下去的书。但是，这本书依然非常好看，这是因为，这不是靠设定吸引人的故事。是靠作者细腻的描写和极佳的翻译共同成就的小说。
故事框架非常简单，讲述了非常非常爱猫、甚至应该称为猫奴的悟（男主人公）因为一些原因不能再养自己的猫娜娜了，开始联系能收养娜娜的往日朋友，因为要确保娜娜能找到最好的收养人，他甚至每次都开车带着娜娜去收养者家里拜访（考察），这些人有他多年未见的邻居、朋友等等，每次拜访也补全了悟的过去或者悟和娜娜的过去，但由于娜娜每次各种不满，最终就一人一猫又开始了下一次的旅行。
这本书的第一章讲了悟收养娜娜的故事，虽然叫娜娜，其实是只很酷的野猫，叫娜娜是因为尾巴上的花纹像数字“7”，日文里7读作娜娜，（看过经典日漫《娜娜》的都懂）。娜娜那时还没有名字，喜欢自由和野外，防备心很重，是只知道人类靠不住的聪明猫，从没想过要当家猫。有一天在一辆车盖上晒太阳时遇到了悟，悟之后便经常喂它东西吃，娜娜该吃就吃却不亲近悟，日子就这么过着，直到有一天娜娜被车撞了，奄奄一息时，想到唯一能得救的办法就是找悟救自己，它一步一步挪到经常遇到悟的车那里，竭力悲鸣：痛——啊！一声声嘶叫着，终于见到了听到声音赶来的悟，被悟救了。
后来它养好了伤，到这时它也还是想要回到野外，悟也很了解它，因而没有奢望它能留下来，所以当娜娜因为悟而选择放弃了自由的野外生活，留在了悟的身边时，悟喜极而泣。是的，喜极而泣，悟就是个极致猫奴。
这个悟，小时候和朋友捡到过一只小猫，因为朋友特别喜欢，尽管他也很喜欢却没有说出来，可是朋友的家长完全不同意养猫，朋友找悟商量，结果就是悟带着朋友和猫一路跑上了大楼的屋顶，对着追来的两家家长大喊：如果不能养猫，朋友就要从楼上跳下去。并且鼓动朋友稍微跨出围栏一点，增加真实性。
朋友说：“不行啊！话说你不要随便拿我的命来赌好不好？！”
“可是，小幸想养猫吧？”（小幸就是悟的朋友）
“想倒是想……”
猫是要舍命才能养的东西吗？有问题，很有问题。
读到这里，我被逗得哈哈大笑，直呼太有意思了。也渐渐明白了，对悟而言养猫是可以舍命去争取的事，那只猫和现在的娜娜长得几乎一模一样，只有尾巴的纹路有点不同。这也是娜娜决定留下时悟喜极而泣的原因。
那么，这么这么爱着娜娜，和它生活了5年后，悟为什么要送走娜娜呢？在一次次的旅行里，慢慢揭开了答案。有兴趣的话可以自己去看，我就不剧透了。
总之，这是个本非常好的书，情节有趣，不是靠设定的大纲文，细节扎实，悟的爱猫性格、猫的酷酷性格都非常鲜明，而且一人一猫的感情也非常深厚，因为是从猫的角度写的，更是有些冷眼旁观的疏离感，不一样的视角带来了别致的阅读乐趣，而且，当这只冷静且有些淡漠的猫表现出丝丝对人类的爱时，真的特别动人。
这本书是本真正能让人体会到阅读的乐趣的书，充分发挥了文字的魅力，这一点和推理小说很像，一旦改编成电视剧、电影，那些由文字构建的陷阱和乐趣便崩塌了，展现了只有“小说”这种题材才能展现的独有魅力，所以推荐给大家。
类似的我认为一定要读小说原著的还有《哈利波特》系列，特别是第一部魔法石，这种特质特别明显，还有东野圭吾的《白夜行》。这两部都是由于原作优秀而被改编，《白夜行》更是有太多版本改编，中日韩都有，但是无一例外超越不了原著，原因不是说改编版本不好，而是这些书都充分利用了小说的特点，它们中间用“文字”铺垫的谜题和欲语还休的氛围，在直观的画面展示里无法重现，甚至操作不当就会毁于一旦。如果看过这两个系列的电影觉得没有达到期望值就是上面所说的原因。我建议这两个系列至少先看原著，先看了电影的人真的是失去了一次绝佳阅读体验的机会。
《我心中的美好世界——一只猫的旅行报告》（日） 有川浩
这本书是我这几年最喜欢的小说。我曾经有段时间每晚做噩梦，堪称恐怖片展映，我被折磨的没办法，试了好多法子都没用，偶尔听说可以放本书在枕头下，就可以避免噩梦。我死马当活马医，当时手头没什么书，就放了本考试辅导书，毫无效果。我就反思：是不是得选本有意义的书。然后这本我当时最喜欢的小说就被我放到了枕头下，噩梦那天起再没造访。所以这本书对我有点特别的意义。
除去这些，这是本特别好的书，好看、温暖、也好哭。这本书从猫的视角讲了它和主人的故事，是本听简介不想看下去的书。但是，这本书依然非常好看，这是因为，这不是靠设定吸引人的故事。是靠作者细腻的描写和极佳的翻译共同成就的小说。
故事框架非常简单，讲述了非常非常爱猫、甚至应该称为猫奴的悟（男主人公）因为一些原因不能再养自己的猫娜娜了，开始联系能收养娜娜的往日朋友，因为要确保娜娜能找到最好的收养人，他甚至每次都开车带着娜娜去收养者家里拜访（考察），这些人有他多年未见的邻居、朋友等等，每次拜访也补全了悟的过去或者悟和娜娜的过去，但由于娜娜每次各种不满，最终就一人一猫又开始了下一次的旅行。
这本书的第一章讲了悟收养娜娜的故事，虽然叫娜娜，其实是只很酷的野猫，叫娜娜是因为尾巴上的花纹像数字“7”，日文里7读作娜娜，（看过经典日漫《娜娜》的都懂）。娜娜那时还没有名字，喜欢自由和野外，防备心很重，是只知道人类靠不住的聪明猫，从没想过要当家猫。有一天在一辆车盖上晒太阳时遇到了悟，悟之后便经常喂它东西吃，娜娜该吃就吃却不亲近悟，日子就这么过着，直到有一天娜娜被车撞了，奄奄一息时，想到唯一能得救的办法就是找悟救自己，它一步一步挪到经常遇到悟的车那里，竭力悲鸣：痛——啊！一声声嘶叫着，终于见到了听到声音赶来的悟，被悟救了。
后来它养好了伤，到这时它也还是想要回到野外，悟也很了解它，因而没有奢望它能留下来，所以当娜娜因为悟而选择放弃了自由的野外生活，留在了悟的身边时，悟喜极而泣。是的，喜极而泣，悟就是个极致猫奴。
这个悟，小时候和朋友捡到过一只小猫，因为朋友特别喜欢，尽管他也很喜欢却没有说出来，可是朋友的家长完全不同意养猫，朋友找悟商量，结果就是悟带着朋友和猫一路跑上了大楼的屋顶，对着追来的两家家长大喊：如果不能养猫，朋友就要从楼上跳下去。并且鼓动朋友稍微跨出围栏一点，增加真实性。
朋友说：“不行啊！话说你不要随便拿我的命来赌好不好？！”
“可是，小幸想养猫吧？”（小幸就是悟的朋友）
“想倒是想……”
猫是要舍命才能养的东西吗？有问题，很有问题。
读到这里，我被逗得哈哈大笑，直呼太有意思了。也渐渐明白了，对悟而言养猫是可以舍命去争取的事，那只猫和现在的娜娜长得几乎一模一样，只有尾巴的纹路有点不同。这也是娜娜决定留下时悟喜极而泣的原因。
那么，这么这么爱着娜娜，和它生活了5年后，悟为什么要送走娜娜呢？在一次次的旅行里，慢慢揭开了答案。有兴趣的话可以自己去看，我就不剧透了。
总之，这是个本非常好的书，情节有趣，不是靠设定的大纲文，细节扎实，悟的爱猫性格、猫的酷酷性格都非常鲜明，而且一人一猫的感情也非常深厚，因为是从猫的角度写的，更是有些冷眼旁观的疏离感，不一样的视角带来了别致的阅读乐趣，而且，当这只冷静且有些淡漠的猫表现出丝丝对人类的爱时，真的特别动人。
这本书是本真正能让人体会到阅读的乐趣的书，充分发挥了文字的魅力，这一点和推理小说很像，一旦改编成电视剧、电影，那些由文字构建的陷阱和乐趣便崩塌了，展现了只有“小说”这种题材才能展现的独有魅力，所以推荐给大家。
类似的我认为一定要读小说原著的还有《哈利波特》系列，特别是第一部魔法石，这种特质特别明显，还有东野圭吾的《白夜行》。这两部都是由于原作优秀而被改编，《白夜行》更是有太多版本改编，中日韩都有，但是无一例外超越不了原著，原因不是说改编版本不好，而是这些书都充分利用了小说的特点，它们中间用“文字”铺垫的谜题和欲语还休的氛围，在直观的画面展示里无法重现，甚至操作不当就会毁于一旦。如果看过这两个系列的电影觉得没有达到期望值就是上面所说的原因。我建议这两个系列至少先看原著，先看了电影的人真的是失去了一次绝佳阅读体验的机会。
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