吃来吃去，还是贝果最让人惦念，无油低糖，美味无负担。黑巧与柳橙会碰撞出怎样的火花，一起来试下吧！

用料

面包体：
山茶花高筋面粉 300g
法芙娜可可粉 15g
冰牛奶 180g
蜂蜜 8g
糖 12g
盐 6g
耐高糖酵母 2g

馅料：
黑巧克力 60g
糖渍柳橙 60g

糖水：
水 1000ml
糖 50g

做法
1⃣制作波兰种
50g高筋粉+50ml水+1g酵母➡️混合均匀冰箱冷藏一晚；
2⃣所有材料加入面包机机，打至八成面筋；
3⃣取出面团揉圆，盖保鲜膜醒发30分钟；
4⃣均分6份，松弛15分钟；
5⃣进行包制
擀成长方形➡️放入馅料➡️橄榄状收整➡️卷起搓长➡️一侧包入➡️接口收紧
6⃣发酵至1.5倍大；
7⃣糖水90度，每面煮20秒捞出；
8⃣烤箱提前预热，上下火180度，中层烘烤23分钟。

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晚上收到了今年膳魔师的写真，就摸会儿鱼把前两年的也翻出来看了一遍。今年铃兰花这系列的图果然是实物真香。眼尾真美。

乍一翻到山茶花系列的图，想起《怦然心动》里那句，“毫无原因地，我的心脏，就那么漏跳了一拍。”
应该是吴邪时期的营业。眼睛太好看了...好纯。

然后是去年的直播（吃播），居然也放进写真了，这么可爱谁能不妈（可爱小朱脸红.jpg）
这几年好像在逆生长[上课了]

体测完当然要好好补充能量啦，去吃了咕咕站韩国料理，感觉最好吃的还是炸鸡，其他的就是普通的韩料水平，而且因为我们的桌子太小了，放不下烤肉盘了，只能烤好给我们端上来了，瞬间少了点感觉[泪]

花哥双皮奶好吃，只加红豆就很好吃了，再加一份芋圆就感觉太饱了，毕竟刚猛炫完一顿韩料

在街上看到了一只超级肥的兔子，伙食一定很好吧哈哈哈

霸王茶姬好好喝！寻香山茶吃的感觉满嘴都是山茶花的香气

傍晚的16号线真的好治愈，浪漫的好像宫崎骏的动漫，每次坐16号线都会认真的看窗外的风景，感觉一切好像都变得美好起来

对了！阿华田的肉松和华夫饼居然吃出了一股辣条味，有一点莫名其妙的上头的感觉

今天给自己画了眼影，结果画的可丑了[衰]，就像被人揍了一样