随着《乘风破浪的姐姐》热播，有不少女明星再次进入公众视野。最让我惊奇的是沈梦辰的变化，我对她的印象还停留在《真正男子汉》时期，沈美辰什么时候这么美了？
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原生条件
素人时期的沈梦辰底子其实还不错，头型优越，颅顶高度适中，头包脸，自然的扇形双眼皮，卧蚕饱满，嘴巴量感大小适中，上薄下厚唇峰清晰✅沈梦辰最大的颜值问题在于整体轮廓和鼻子。最早期因为堆积的脂肪脸看起来较宽大，五官被衬托得比较小，显得集中而局促❌鼻子的鼻梁山根很塌，鼻头比较肉。
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整容步骤
“上镜好看”永远是女明星的第一要求，沈梦辰第一步也是选择do脸型。她保留鲜明的下颌角，个人推断她可能是打了瘦脸针+进一步面部吸脂，让自己的下半张脸更轻盈，且轮廓线条更紧致清晰✅没有盲目选择下颌角手术，一刀切下颌角，沈梦辰的选择还是很明智的
接着就是解决五官问题了，沈梦辰的五官里主要是鼻子有问题，最开始沈梦辰选择了假体填充，但是因为假体过于生硬，看起来太假，好在她即使刹车，取出了假体☝️同时沈梦辰加宽了双眼皮，开了内眼角️，不过考虑到明星往往有浓妆加持，也是可以理解的。
为了维持颜值，沈梦辰后续进行了修复。17年年底的跨年晚会上，她的鼻头突然变长变翘，推测是用自体软骨延长+抬高了鼻头
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借鉴意义
沈梦辰最值得借鉴的地方就在于她鼻子的调整，关于鼻部整形有这几点注意点：
✨实用tips：
鼻头一般不建议填充玻尿酸/假体❌这个部位血管丰富，注射玻尿酸会压迫阻塞血管影响血运，造成局部皮肤缺血坏死❗鼻尖皮肤非常薄，植入假体的话很容易顶出❗沈梦辰选择自体软骨也是非常明智了
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沈梦辰也是一个很努力的姑娘，希望她未来的路能越来越好

我国是一个食品大国，其实在饮食方面对于肉类的需求每一年都是非常多的，尤其在我们的肉类食用方面，每一年国内的养殖业上对于牛肉的需求不能够完全的满足。

加上现在我国在种植业上投入的精力会更多，所以目前关于肉牛的养殖来说，还没有发展到一定的程度，即使在2020年的数据来看我国可以用于牛肉提供的数量也只有7000万头，虽然这已经是一个庞大的数值，但是相对于我国的总需求还是有些不够。

由于对于肉牛的养殖周期比较长，对于规模的要求也有一定的要求，所以在这样的情况之下，我们也没有办法短时间内依赖国内养殖做到对这一方面的补足，所以需要每年从国外大量的进口来满足我国市场的需求。

然而在这一方面，就造成了每一年花费牛肉进口的资金就非常的庞大。一边我国庞大的牛肉市场在国际中引来了许多的出口商，同时在这样的过程当中，我国在猪肉上价格的消费也很高，这实际上对于我国来说是一个不太好的情况。

不过就目前来看，因为从俄罗斯进口亿元牛肉，这样较大进口量交易是不是说明我国牛肉市场就要变革了呢？的确这样一来我们国内的高价牛肉就有救了！

虽然从国外进口牛肉的价格非常的高，但是我们在这类肉上的需求还在不断地升高，其中猪肉所占的比例在下降的同时，牛肉的比例在进一步的提升。

到2019年的时候，我国已经是全球最大的牛肉进口国，这使得我国在国际市场当中非常的受欢迎，因为其他国家可以在这一方面和我国进行贸易合作，并且从中大赚一笔。

然而这样的情况下，我国牛肉市场在追求品质的同时，需求量还在不大的扩大，根据相关的数据显示，光是在今年的7月份中，我国牛肉从世界各地进口就已经达到了27万吨，总涉及金额已经达到了19亿美元。

并且在2035年的时候，我国对于牛肉的消耗需求量还可能达到1400万吨，而其中缺口量极有可能超过300万吨。

而这一情况引起的一个持续上涨的情况也使得我国牛肉的价格，以一个非常快的速度在增长，虽然这是我国在这一方面，更大市场的开拓，但与此同时，还是会使大家有更多的担心，尤其是对于牛肉的价格。

不过其中有一个对我们更加有利的情况是，我国现在对于牛肉进口这件事情上已经有了一定的改变，在2020年的时候，俄罗斯第一次向我国出口冰鲜牛肉，而且出口量还逐年增加，并且到现在我们已经是俄罗斯牛肉出口最大的国家。

发展到今年，我国牛肉进口的对象是多个国家，而且在其中像俄罗斯这类国家的比例还明显在提高，这也说明我国牛肉进口的来源更多元化。

其中尤其是俄罗斯对我国提供了更大的帮助，在我们对于俄罗斯牛肉大量引进的同时，也明显地意味着我国牛肉市场的变革，因为俄罗斯与其他国家而言有一定的不同，这极大程度都可以使得我国牛肉高价的问题得到缓解。

俄罗斯现在和我国进行的合作比较广泛，而且两国的地理位置是相邻的，再加上俄罗斯本身作为一个重要的粮食出口大国，他们对于畜牧业上的发展还不错，所以对于可食用牛养殖的成本较低。

这与其他距离我国较远，而且养殖成本高的国家将比较下来，我们从俄罗斯进口牛肉花费的资金自然也会有一定的降低。

因此关于我国牛肉的引进已经更加的多元化，不固定向一个国家进行引进，受到价格限制的因素更小，而且与此同时增加了俄罗斯这一类国家所占的比重，这对缓解我国牛肉价格飞涨的情况有很大的作用，所以这对我们来说是一件十分有益的事情。

与此同时我国自己对于肉牛的养殖也有一定的规划。在2021年的时候，我们相关部门提出了在2025年要实现牛肉自给率达到85%以上，并且产量稳定在680万吨左右的目标，目前我国相关政策也在推进我国肉牛养殖业以及国内牛肉市场的变革。

在这些情况的影响之下，我国牛肉市场已经发生了一定的改变，这使得大家也拥有了更多的选择，既确保我国牛肉供应能够满足需求的同时，在价格上也得到了一定的缓解，在今后我们一定能够吃到价格越来越低的牛肉！

内容来源于头条

一些plog
1.关于我特意买了可以外穿的睡衣这件事（食堂买饭or做核酸非常的便捷，方便我继续躺床上睡觉）
2.卿卿日常真的太下饭啦
3.旗袍好好看好好看
4.罗马广场好热闹
5and6 .如何可以做好面部表情管理[泪]and我脸上的肉什么时候可以少点
7.这个奶茶真的非常好喝（好吧虽然他奶油顶很腻，但是他毕竟是豆浆店做的，可以担待）
8.谁懂！这个蛋黄流心酥，在一个不起眼的角落，被我不经意发现，它长得平平无奇，但是非常非常非常好吃！[色][色][色][色]语言无法形容我的满足
9.哦～期待很久的咖喱饭，非常的腻，感觉太腻了[拜拜]