#从49kg到44kg要多久#
day10
减肥心得:
-(本来想写心得的,有很多要写!但临时有事锁到草稿箱里之后给忘了)(之后补吧)
今日碎碎念:
-来例假了 欢呼!!!!!!!
-去了法喜寺,信女和菩萨说了很多愿望。
14:00-知竹素菜 三只饺子➕五口面➕两块年糕 都是碳水所以吃少了
17:00-一点麦旋风
21:00-半个香芋派➕三只包子的馅➕两只荷花酥
day10
减肥心得:
-(本来想写心得的,有很多要写!但临时有事锁到草稿箱里之后给忘了)(之后补吧)
今日碎碎念:
-来例假了 欢呼!!!!!!!
-去了法喜寺,信女和菩萨说了很多愿望。
14:00-知竹素菜 三只饺子➕五口面➕两块年糕 都是碳水所以吃少了
17:00-一点麦旋风
21:00-半个香芋派➕三只包子的馅➕两只荷花酥
《小雨今天吃什么》之32
早饭[熊猫]紫米面包 Toblerone瑞士三角黑巧克力 甘草杏
上午加餐[兔子]半瓶纤维可乐
午饭[熊猫]紫米面包 蒜蓉西兰花 红烧茄子
下午加餐[兔子]原味枣片 徐福记蛋黄沙琪玛 梅干菜肉松酥饼 俄罗斯罗尼大牛巧克力威化饼干 红豆夹心铜锣烧
今天中午吃了紫米面包 没吃米饭 一直都不满足 这两天一直没吃米饭 一直不太开心 因为这些个破紫米面包 我也没法子吃糖醋里脊 不过今天下午突然想开了 吃不完能有啥办法啊 我已经很大程度的避免浪费了 总不能逼死我自己吧 不过我没错 给我买紫米面包的朋友也没错 保质期也没错 这是一个无解之题 我的朋友也很爱我 我也很爱我自己 多谢这些小零食 治愈了我太多 下午新买的十包小威化饼干又到了 还有十个司康 早饭暂时不需要任何人买任何东西了 感觉我能吃到放寒假[拜拜]今天突然想看知否 看了三集 还不错 第一集有点难懂 快看到赵丽颖出场了 明天吃米饭 吃糖醋里脊 吃糖醋里脊加白米饭看绝命毒师真的是治愈我简单的幸福 谁也阻挡不了我明天吃白米饭的脚步 吗的!然后温精灵同款针织衫到了 质感比我想象中好多了嘎嘎嘎 放假回家穿 美美哒 裹个羽绒服 扎个丸子头 戴个黑框眼镜 我就是女明星 今天洗衣服了 还有这个吊带大了很多 五斤也蛮明显的 再努努力90斤向我招手 估计下个月可以90斤 这个速度我已经很满意咯 今天送隔壁寝室室友了一个杯子 她夸我是小天使 我突然感觉到我人生的意义了 就是让别人感觉幸福 帮助别人 我爱我滴好朋友们 还有山姆麻薯好好吃啊 突然想起来说一句 [哇]奶奶香香的 果然火的东西都有道理 哈哈哈哈~晚安大家 好期待明天 终于能吃糖醋里脊➕白米饭了[馋嘴][馋嘴][馋嘴][馋嘴][馋嘴][馋嘴]哦对了 晚上不饿就没吃 灌了一肚子热水 估计下午吃威化吃满足了 肚子也没咕噜咕噜 也没胀气嘿嘿嘿 今天还阻止了一场暴食 本来心情超级差 结果吃了威化和沙琪玛就变得非常平静满足 因为我知道明天也能吃 不吃紫米面包就完了呗 别给自己设限 明天有无限可能[憧憬]一下子心情超级满足 今天碎碎念很多 看到这里祝你天天开心 没人看到也没关系 打这么多字真的辛苦我自己了 “施比受有福 爱比恨明智”[爱你]
早饭[熊猫]紫米面包 Toblerone瑞士三角黑巧克力 甘草杏
上午加餐[兔子]半瓶纤维可乐
午饭[熊猫]紫米面包 蒜蓉西兰花 红烧茄子
下午加餐[兔子]原味枣片 徐福记蛋黄沙琪玛 梅干菜肉松酥饼 俄罗斯罗尼大牛巧克力威化饼干 红豆夹心铜锣烧
今天中午吃了紫米面包 没吃米饭 一直都不满足 这两天一直没吃米饭 一直不太开心 因为这些个破紫米面包 我也没法子吃糖醋里脊 不过今天下午突然想开了 吃不完能有啥办法啊 我已经很大程度的避免浪费了 总不能逼死我自己吧 不过我没错 给我买紫米面包的朋友也没错 保质期也没错 这是一个无解之题 我的朋友也很爱我 我也很爱我自己 多谢这些小零食 治愈了我太多 下午新买的十包小威化饼干又到了 还有十个司康 早饭暂时不需要任何人买任何东西了 感觉我能吃到放寒假[拜拜]今天突然想看知否 看了三集 还不错 第一集有点难懂 快看到赵丽颖出场了 明天吃米饭 吃糖醋里脊 吃糖醋里脊加白米饭看绝命毒师真的是治愈我简单的幸福 谁也阻挡不了我明天吃白米饭的脚步 吗的!然后温精灵同款针织衫到了 质感比我想象中好多了嘎嘎嘎 放假回家穿 美美哒 裹个羽绒服 扎个丸子头 戴个黑框眼镜 我就是女明星 今天洗衣服了 还有这个吊带大了很多 五斤也蛮明显的 再努努力90斤向我招手 估计下个月可以90斤 这个速度我已经很满意咯 今天送隔壁寝室室友了一个杯子 她夸我是小天使 我突然感觉到我人生的意义了 就是让别人感觉幸福 帮助别人 我爱我滴好朋友们 还有山姆麻薯好好吃啊 突然想起来说一句 [哇]奶奶香香的 果然火的东西都有道理 哈哈哈哈~晚安大家 好期待明天 终于能吃糖醋里脊➕白米饭了[馋嘴][馋嘴][馋嘴][馋嘴][馋嘴][馋嘴]哦对了 晚上不饿就没吃 灌了一肚子热水 估计下午吃威化吃满足了 肚子也没咕噜咕噜 也没胀气嘿嘿嘿 今天还阻止了一场暴食 本来心情超级差 结果吃了威化和沙琪玛就变得非常平静满足 因为我知道明天也能吃 不吃紫米面包就完了呗 别给自己设限 明天有无限可能[憧憬]一下子心情超级满足 今天碎碎念很多 看到这里祝你天天开心 没人看到也没关系 打这么多字真的辛苦我自己了 “施比受有福 爱比恨明智”[爱你]
刚从知乎出来 眼睛里都是泪水 每次都会被那些小故事给难过的稀里糊涂的 记录一下心情吧 做个比赛的课件做了一晚上➕昨天一个下午 忙碌了一晚上做完之后因为没有电脑找朋友帮我加工了一下 这个朋友真的很棒是知己是无话不说的 每次很难过很无助的时候他都会给开解每次需要帮忙的时候 都二话不说帮忙有时候我自己都觉得不好意思的 甚至在读书时期 在外面跑活动 忘记写作业了 第一反应就是找他 要他帮我写 因为之前的种种 导致现在每次需要帮忙的时候我第一反应就是找他 真的很庆幸有这么一个朋友 真的超赞之前因为一些事情闹矛盾了两个人大半年没说话结果两个人还是和好了结束了今天的碎碎念
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