减肥第七周结束，特别想吃烤鸭，正好大众点评获得一个霸王餐，真地道京味府•鲜橙烤鸭，老北京必吃店耶，真幸运。
鲜橙烤鸭（半套）•橄榄油黑醋拌菜•干炸小丸子•宅门炖柴锅豆腐•小吊梨汤•奶酪鱼
鲜橙烤鸭，烤鸭用鲜橙汁抹匀，鸭肚里放上整个鲜橙，这样的烤鸭鸭肉有橙香，自主创新下，烤鸭越来越有特色。鸭饼二种，有一种是绿色菠菜饼，很健康。
橄榄油黑醋拌菜，鲜花蔬菜里有芝麻菜、生菜、苦菊、火龙果、草莓、藜麦、坚果，配上油醋汁，打开味蕾。
干炸小丸子，蘸料里老虎酱很有特色，酥脆的外皮，蘸上老虎酱，咬一口，特好吃！
宅门炖柴锅豆腐，石锅咕嘟着端上来，豆腐吸收了白玉菇的鲜，优秀的植物蛋白。
小吊梨汤，暖暖的纯纯的淡淡的梨香。
奶酪鱼，商家赠送的甜品，挤上青柠汁，配上桂花蜜，酸甜嫩滑。
真地道京味府•鲜橙烤鸭，装修风格古朴，老北京的范儿。服务热情贴心，吃烤鸭的一个好去处！ https://t.cn/8k6GQ5u
鲜橙烤鸭（半套）•橄榄油黑醋拌菜•干炸小丸子•宅门炖柴锅豆腐•小吊梨汤•奶酪鱼
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橄榄油黑醋拌菜，鲜花蔬菜里有芝麻菜、生菜、苦菊、火龙果、草莓、藜麦、坚果，配上油醋汁，打开味蕾。
干炸小丸子，蘸料里老虎酱很有特色，酥脆的外皮，蘸上老虎酱，咬一口，特好吃！
宅门炖柴锅豆腐，石锅咕嘟着端上来，豆腐吸收了白玉菇的鲜，优秀的植物蛋白。
小吊梨汤，暖暖的纯纯的淡淡的梨香。
奶酪鱼，商家赠送的甜品，挤上青柠汁，配上桂花蜜，酸甜嫩滑。
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书评
最近连续读了几本不同作者的散文集，其中有两本都是以北京为主题。一本是八零后青年作家侯磊的《北京烟树》，书中以地道的本地人视角叙述对自己对北京的城市回忆以及个人情怀。另一本就是这部《好一个北京》，书中集结了陈建功、肖复兴、刘一达、侯磊等26位老中青三代文艺名家讲述老北京生活日常，在他们意味深长的记述中，无一不尽显出京腔京韵京味儿，呈现了一幅幅有声有色的老北京生活图景，展现出时代变迁下北京这座城的风云变幻。
我非常喜欢这本书，原因有二。一是，在这些文人名家的笔下，将他们所记忆的、所感受的、所认知的北京，将北京城以全景式呈现在读者眼前；二是，书中有很多与北京相关的知识点，涵盖历史、文化、生活、美食等方面，看故事读人文的同时还能增长知识。
北京的味
说到北京，有一样离不开的必然是北京的吃。“涮羊肉”应该排名靠前的一种，铜锅烧炭，清汤锅底，羊肉片、冻豆腐、白菜之类摆放满满一桌，待水烧开煮沸，即可食材下锅，上下翻腾只需几秒即可出锅，沾上一口先前调好的芝麻酱，放入口中绝对是难得美味。老北京吃火锅还讲究配糖蒜，东来顺总店的糖蒜全系自制，据说他们每年唯以夏至前三天的蒜头为料，把一年所耗得糖蒜腌上，早一日尚嫩，晚一日则老矣。
闻名全国的月盛斋马家老铺，于清乾隆四十年创办，至今已五代不衰，200多年的传承谁可比肩？穿创始人马庆瑞曾在清廷礼部衙门当差，又曾在御膳房帮忙，暗学得御膳房酱羊肉、烧羊肉手艺，遂操此业。早在清代，其店内五香酱羊肉极负盛名，号称北平第一，外埠所销甚广，价之昂亦无比。慈禧太后也嗜月盛斋的酱羊肉和烧羊肉如命，为了随时吃到月盛斋的肉，特于光绪十二年颁下“腰牌”四块，即通行证，以使月盛斋进宫送货，畅通无阻。足见其地位。月盛斋羊肉的特色是：“选料认真，制作精细，火候适宜”羊肉只选羊的前半截，还要根据肉的部位确定下刀之法。各种调料皆为精选，不怕价高。掌握火候最见功夫，先用旺火1小时去腥膻，又用文火7小时入其味，最后兑入那“百年老卤”。相传月盛斋每次制作酱羊肉后，是必须将汤汁留存一部分，以备下次只用，如此代代相传，已有百年之久。这宿汁之浓郁醇厚，对月盛斋来说弥足珍贵，亦可为命脉所系。作者对他家羊肉的评价是“肥而不腻，瘦而不柴，不腥不膻，齿颊留香”
书中还为南方的朋友讲解了烤鸭的正确吃法：取荷叶薄饼，铺陈于小碟之上，抹上甜面酱少许，再加羊角聪几根，再加上烤鸭片儿。放好后将饼的一左一右卷起，最后将底部稍稍向上一折，以防油汁下滴，送入口中。
六必居的酱菜、谭家菜、酸梅汤、烤白薯、糖炒栗子、糖葫芦、萝卜、芸豆饼、大白菜、豆汁，这些你听过、没听过的，你见过、没见过的，你吃过、没吃过的，每一样都给你讲的明明白白，每一样都让你充满期待。
热播电视剧《芝麻胡同》中讲的六必居酱菜园的家族兴衰原来有真实的原型；王府井、薛家湾的历史；紫禁城轴线的对称与不对称的建筑；东单西单、东四西四，这些地名的由来；为什么说胡同是北京人的根，四合院是被禁城的魂；北京大学、798艺术中心、鲁迅文学院、国家大剧院；老北京活计，杠夫、耍骨头、天桥艺人、瞪眼食、大兵黄骂街卖糖丸、剃头挑子、鬼画符。
这本书像一本纸上北京民俗博物馆，把北京的味、北京的韵、北京的城、北京的人，依次将给你听。打开这本书，就像走进一座城，书中看懂了那些老北京人的生活和骄傲所在，也体会到了那种身在皇城根下的真实与怡然自得。果然是好一个北京。
最近连续读了几本不同作者的散文集，其中有两本都是以北京为主题。一本是八零后青年作家侯磊的《北京烟树》，书中以地道的本地人视角叙述对自己对北京的城市回忆以及个人情怀。另一本就是这部《好一个北京》，书中集结了陈建功、肖复兴、刘一达、侯磊等26位老中青三代文艺名家讲述老北京生活日常，在他们意味深长的记述中，无一不尽显出京腔京韵京味儿，呈现了一幅幅有声有色的老北京生活图景，展现出时代变迁下北京这座城的风云变幻。
我非常喜欢这本书，原因有二。一是，在这些文人名家的笔下，将他们所记忆的、所感受的、所认知的北京，将北京城以全景式呈现在读者眼前；二是，书中有很多与北京相关的知识点，涵盖历史、文化、生活、美食等方面，看故事读人文的同时还能增长知识。
北京的味
说到北京，有一样离不开的必然是北京的吃。“涮羊肉”应该排名靠前的一种，铜锅烧炭，清汤锅底，羊肉片、冻豆腐、白菜之类摆放满满一桌，待水烧开煮沸，即可食材下锅，上下翻腾只需几秒即可出锅，沾上一口先前调好的芝麻酱，放入口中绝对是难得美味。老北京吃火锅还讲究配糖蒜，东来顺总店的糖蒜全系自制，据说他们每年唯以夏至前三天的蒜头为料，把一年所耗得糖蒜腌上，早一日尚嫩，晚一日则老矣。
闻名全国的月盛斋马家老铺，于清乾隆四十年创办，至今已五代不衰，200多年的传承谁可比肩？穿创始人马庆瑞曾在清廷礼部衙门当差，又曾在御膳房帮忙，暗学得御膳房酱羊肉、烧羊肉手艺，遂操此业。早在清代，其店内五香酱羊肉极负盛名，号称北平第一，外埠所销甚广，价之昂亦无比。慈禧太后也嗜月盛斋的酱羊肉和烧羊肉如命，为了随时吃到月盛斋的肉，特于光绪十二年颁下“腰牌”四块，即通行证，以使月盛斋进宫送货，畅通无阻。足见其地位。月盛斋羊肉的特色是：“选料认真，制作精细，火候适宜”羊肉只选羊的前半截，还要根据肉的部位确定下刀之法。各种调料皆为精选，不怕价高。掌握火候最见功夫，先用旺火1小时去腥膻，又用文火7小时入其味，最后兑入那“百年老卤”。相传月盛斋每次制作酱羊肉后，是必须将汤汁留存一部分，以备下次只用，如此代代相传，已有百年之久。这宿汁之浓郁醇厚，对月盛斋来说弥足珍贵，亦可为命脉所系。作者对他家羊肉的评价是“肥而不腻，瘦而不柴，不腥不膻，齿颊留香”
书中还为南方的朋友讲解了烤鸭的正确吃法：取荷叶薄饼，铺陈于小碟之上，抹上甜面酱少许，再加羊角聪几根，再加上烤鸭片儿。放好后将饼的一左一右卷起，最后将底部稍稍向上一折，以防油汁下滴，送入口中。
六必居的酱菜、谭家菜、酸梅汤、烤白薯、糖炒栗子、糖葫芦、萝卜、芸豆饼、大白菜、豆汁，这些你听过、没听过的，你见过、没见过的，你吃过、没吃过的，每一样都给你讲的明明白白，每一样都让你充满期待。
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4月ZUI绿海岸城，逛街薅羊毛攻略看这篇就够啦~
4月逛街去哪儿？今天带你们去海岸城薅羊毛。全场各种活动，买到就是赚到，连平时不怎么打折的美妆品牌，这次也有活动哟，吃喝玩乐一整天，还不用心疼钱包，go~跟我来！
买买买攻略
fresh
✨✨红茶紧致塑颜精华露
她家的红茶系列一直都是口碑炸裂，这款是倒置滴管设计，使用起来方便控制用量。主打紧致肌肤，提升弹力，平滑细纹的哟。质地柔润但不会粘腻，还有淡淡茶香，吸收程度也是不错的，遇上满减的活动你们闭眼入就行了。
✨✨白松露珍萃修复睡眠面膜
贵妇级抗皱产品，根源抗初老修复。里面的白松露活性精粹可以很好的抚平表情纹，涂上去是十分轻盈的感觉，春蚕般包裹着肌肤。搭配古源修复传奇精华油一起，效果绝绝子。
Sisley
✨✨全能乳液
换季的时候，用全能乳液，真的超有安全感的！滋润保湿的效果简直不要太棒，日常必备，一瓶就安排的明明白白。
吃吃喝喝攻略
丘大叔
跟闺蜜人手一瓶的雨林香水柠檬茶，逛街必备，边走边喝。这款也是新上市的新口味柠檬茶，用鲜白兰花熏制，鲜花、鲜柠檬、鲜茶。据说一口喝下约100朵的白兰花，味道清香宜人，是夏天么么茶的感觉！
梧桐北京烤鸭 铜锅涮肉
逛完街后，肚子咕咕叫啦，晚餐饭点时间也差不多到啦。我跟闺蜜最后选定了海岸城4楼的梧桐北京烤鸭，听说有老北京铜锅涮肉上新，直接点了个套餐，特选雪花牛，极品羊上脑，花朵状的蔬菜拼盘，那叫一个丰富呀，羊肉超嫩吃起来不膻，极品羊上脑爱了爱了！
划重点！敲黑板！
⭕3.25-4.17日
19.9元购60元餐饮套票 30+门店可使用
⭕4.3-4.5日
美妆活动：满1000减100、部分满3000减360
☑️任意消费免停车2小时
☑️互动有机会获得24小时核酸项链1条+餐饮神秘礼券
☑️凭绿色元素来海岸城兑换小礼品哟！
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