瘦了0.1斤 共0.9斤 开心
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早上：1⃣️肉包+1⃣️菜包+1⃣️玉米
中午：牛肉酱鸡胸香菇+生菜
下午：自制椰奶咖啡☕️+1⃣️鸭蛋+1⃣️鸡蛋
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杂记｜
我本来不喜欢赶车 车从我旁边经过 但我离站台还有一百来米 我就不喜欢跑 结果可能车上的人在看健康码 一直到我上车嘻嘻 今天早上就很开心
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天天有生气的事：
我吃完饭 我就上了个厕所就躺平了
我同事又说我怎么吃了就躺
我妈都没这么管过我
烦都要烦死了
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下午上班 老板公公去菜市场买肉 因为我们没有冰箱 他买回来的肉没有地方冰 他竟然放在空调外面挂着吹 哈哈哈哈哈哈哈哈笑死人了 好可爱的叔叔啊

#美食[超话]##早餐##面包##方便面##速食#
饮食记录
2022.06.16
[微笑]这三款来自一家 但这家不太稳定1⃣️
[挤眼]紫光园的炸松肉干干香香的；生菜又来了；2⃣️
[赞啊]我宣布小牛角是味多美里我最喜欢的3⃣️
[笑cry]又一个真香的 以前特别不爱吃这个面4⃣️
[可爱]巴比的大肉包 以后可多囤5⃣️
_‍♀️运动
上午：逛街1小时➕慢走30分钟

｛壹｝现煎鸡胸黑椒牛排，这个！！这个！！这家轻食可以吃到好多肉，而且个人觉得他们家肉都巨好吃，第一次吃完了生菜，因为这个肉包生菜真的有烤肉味道！！
｛贰｝无碳水牛肉茄汁面，这个虽然看着卖相不好，但也有可能是我拍的问题，其实味道还可以了啦。给了蛮多牛肉，整体口感有胡辣汤的感觉（我指的是黏稠度）。
｛叁｝酱肉包，酱肉包子配上辣椒油绝了啊，好好吃好好吃想要下辈子做10分钟的酱肉包
｛肆｝香料烤鸡胸肉焖菜，好大好大好大一块鸡胸肉啊，而且个人觉得啊，不沾酱其实已经够咸了，蔬菜也是直接吃更好。
｛伍｝全家福饺子，红油干拌的全家福饺子，一开始为了吃更多的口感，吃完后，我还是觉得芹菜猪肉馅的更经典，芹菜嘎嘎脆的，i like。
｛陆｝香煎鱼排焖菜，我最近真的是爱上了焖菜，真的我可以为了它吃掉一半的胡萝卜，鱼排嫩嫩的但外皮稍带一点脆，而且不油腻，很爱！！