5/11/2022 ☁️
说了有雨,但是阳光明媚。去逛街时,图二的长颈鹿歪着脖子看我。
我是不会把你带回家的。
商场里的节日气氛非常浓厚,已经从万圣节快速地过渡到了圣诞节,万圣节没有售卖完的公主裙和蜘蛛侠紧身衣被堆在一旁。
最近说要早起跑步,还没开始,但买了瑜伽垫运动鞋运动衣,一切准备的很有激情,就是不知道这份激情能不能延续到我运动开始哈哈哈。
出门逛街时在我们这里遇到个中国人(我们这片中国人很少),他冲我say hi,朋友说那可能是日本人或者韩国人。逛完回来时遇到一辆可爱的像小爬虫一样的车,我爱死了,虽然我害怕爬虫,但好喜欢“爬虫车车”!
晚上朋友喊去她家吃饭,吃的肚皮鼓起来,非常捧场。结束后大吃三份大蛋糕,非常油腻非常高热量,我们围在沙发上吃,背后的空中一捧捧烟花绽放。保温杯里放的是什么,是酒。
我来了后体重胖了很多,但是腿围细了,可见英国的山坡有多折磨我。图七是酸酸的醋味薯片,图八是薄荷巧克力冰激凌,后面是回家看到的被彩色云彩缭绕着的大月亮。
最后我们吃完饭拉着朋友回我家打牌,临走还连吃带拿的揣着葡萄回家哈哈。
说了有雨,但是阳光明媚。去逛街时,图二的长颈鹿歪着脖子看我。
我是不会把你带回家的。
商场里的节日气氛非常浓厚,已经从万圣节快速地过渡到了圣诞节,万圣节没有售卖完的公主裙和蜘蛛侠紧身衣被堆在一旁。
最近说要早起跑步,还没开始,但买了瑜伽垫运动鞋运动衣,一切准备的很有激情,就是不知道这份激情能不能延续到我运动开始哈哈哈。
出门逛街时在我们这里遇到个中国人(我们这片中国人很少),他冲我say hi,朋友说那可能是日本人或者韩国人。逛完回来时遇到一辆可爱的像小爬虫一样的车,我爱死了,虽然我害怕爬虫,但好喜欢“爬虫车车”!
晚上朋友喊去她家吃饭,吃的肚皮鼓起来,非常捧场。结束后大吃三份大蛋糕,非常油腻非常高热量,我们围在沙发上吃,背后的空中一捧捧烟花绽放。保温杯里放的是什么,是酒。
我来了后体重胖了很多,但是腿围细了,可见英国的山坡有多折磨我。图七是酸酸的醋味薯片,图八是薄荷巧克力冰激凌,后面是回家看到的被彩色云彩缭绕着的大月亮。
最后我们吃完饭拉着朋友回我家打牌,临走还连吃带拿的揣着葡萄回家哈哈。
这是早起喝茶的第一天,marker一下
昨晚一直翻来覆去睡不着,今早6点钟就起了床。心里想着,待会喝完茶,一定要睡个回笼觉。
[兔子]拉伸的时候,身体是很不情愿动的,在感受到第一个拉伸后的身体舒展后,自己偷偷偷了个懒,继续端坐着,没有继续做下一个动作。坐着坐着,又鼓励自己做下一个动作,发现比自己想象中的舒服了很多,于是觉得慢慢可以接受了。
[兔子]然后在琦惠老师的带领下,斟水,倒茶,不过我早早的就把茶泡好了,于是继续端坐着。脑袋里闪过很多我平常察觉不到的思想,连自己都忍不住暗暗哇塞了一下。
[兔子]然后是看雾气变化,看茶叶舒展,看茶汤颜色变化,再慢慢的把第一口茶汤滑入喉咙。才发现自己的肠胃紧张到不行,所以每次早上起来吃早餐都容易拉肚子。
[兔子]第二杯茶喝下肚时,外面响起了凌晨的第一声鸟叫,还有空气中微微的湿润感,看着杯中的茶叶舒展,我仿佛看见了茶叶在阳光雨露的滋养下舒展,生根发芽,欣欣向荣。喝完第二杯茶,后背开始冒汗。
[兔子]第三杯茶时,外面的鸟叫越发响亮,胃部的紧张得到舒缓,就好像在瑜伽的拉伸中,拉开了自己曾经很紧张的部位,虽然很酸爽,但忍不住深深的叹了一口气,太舒服了。
最后回归静观。
第一次的早晨喝茶体验真是太棒了[doge][doge][doge]
给带领老师点个赞[赞][赞]
昨晚一直翻来覆去睡不着,今早6点钟就起了床。心里想着,待会喝完茶,一定要睡个回笼觉。
[兔子]拉伸的时候,身体是很不情愿动的,在感受到第一个拉伸后的身体舒展后,自己偷偷偷了个懒,继续端坐着,没有继续做下一个动作。坐着坐着,又鼓励自己做下一个动作,发现比自己想象中的舒服了很多,于是觉得慢慢可以接受了。
[兔子]然后在琦惠老师的带领下,斟水,倒茶,不过我早早的就把茶泡好了,于是继续端坐着。脑袋里闪过很多我平常察觉不到的思想,连自己都忍不住暗暗哇塞了一下。
[兔子]然后是看雾气变化,看茶叶舒展,看茶汤颜色变化,再慢慢的把第一口茶汤滑入喉咙。才发现自己的肠胃紧张到不行,所以每次早上起来吃早餐都容易拉肚子。
[兔子]第二杯茶喝下肚时,外面响起了凌晨的第一声鸟叫,还有空气中微微的湿润感,看着杯中的茶叶舒展,我仿佛看见了茶叶在阳光雨露的滋养下舒展,生根发芽,欣欣向荣。喝完第二杯茶,后背开始冒汗。
[兔子]第三杯茶时,外面的鸟叫越发响亮,胃部的紧张得到舒缓,就好像在瑜伽的拉伸中,拉开了自己曾经很紧张的部位,虽然很酸爽,但忍不住深深的叹了一口气,太舒服了。
最后回归静观。
第一次的早晨喝茶体验真是太棒了[doge][doge][doge]
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周六就要有点周六样子,天气也很给力!紧紧抓住秋天的尾巴。
早起跑步,回来洗澡,自制了最爱的茴香鸡蛋馅饼,晒太阳喝茶读书,约朋友去吃烤肉,骑自行车,去图书馆晒太阳看书,逛公园,瑜伽。
周六的烤肉店很热闹,冷冷秋日烤着炭火,五花肉在烤盘上滋滋作响,这是幸福的味道。周末的公园人也很多,大兴的大爷大妈舞友过来和房山的大妈大爷舞友跳舞,小小的女生帅气的滑滑板,还有坐在木椅上相互依偎的情侣…朋友说“我喜欢在好天气里,看着大家一起在户外玩,有一种美好的感觉。”我说“我们就是美好本人” https://t.cn/R2stHd7
早起跑步,回来洗澡,自制了最爱的茴香鸡蛋馅饼,晒太阳喝茶读书,约朋友去吃烤肉,骑自行车,去图书馆晒太阳看书,逛公园,瑜伽。
周六的烤肉店很热闹,冷冷秋日烤着炭火,五花肉在烤盘上滋滋作响,这是幸福的味道。周末的公园人也很多,大兴的大爷大妈舞友过来和房山的大妈大爷舞友跳舞,小小的女生帅气的滑滑板,还有坐在木椅上相互依偎的情侣…朋友说“我喜欢在好天气里,看着大家一起在户外玩,有一种美好的感觉。”我说“我们就是美好本人” https://t.cn/R2stHd7
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