无条件满足孩子的背面
可能是在无限缩小自己的需求

妈妈来信：你好，想倾诉下。我由于童年不愉快，想让我的宝宝有能治愈一生的童年，所以对他各种无条件回应+安抚。

我是夫妻带娃，但由于老公工作太忙，几乎等于我一个人带娃。他周末又加班，等于我四个多月都是一个人带娃且没有休息。人越来越疲惫，状态也越来越不好。白天还行，到了晚上就好差。

今天晚上宝宝各种睡眠信号但就是不睡，我奶睡抱睡都试过了两三次，就是不行。
我好累好疲倦，忍不住凶了他，把他从身上扔到厚软的毯子上。
他大哭，应该是吓到了。

我马上就后悔了，很自责，赶紧抱他安抚他。
他才八个月，知道些什么呢？
他是最无辜的。

我好后悔，好自责，担心给他造成心理阴影。
也为自己有这样的过激行为感到害怕。

更让我害怕的是，之前笃定温柔养育的我，因为生活的疲惫，有些控制不住对他发火、凶他了。目前有两三次。

我好害怕变成我讨厌的家长模样。宝宝刚才突然爆哭，怎么哄都哄不好，在三个月后只有生病时才这样哭过。

我好难过和后怕，觉得他是在睡觉中重温了伤害，我宝宝那么可爱，我为什么要那样对他！越看老公越不顺眼，妈的！！

———

我：宝宝会好起来的，你也会。

无条件满足孩子全部需求的背面，就是无限缩小自己的需求。注意把自己的需求放到前面来，你好了孩子才会好，你不好孩子好不了。

你小时候被亏待了，现在还要自己亏待自己，你潜意识会很委屈的。你可以理解为本来你就内心力量不够（过去的经历），身边又没有支持（老公太忙），现在还要照顾孩子（客观上确实是个很难照顾的婴儿）。

这种情况下你等于是一直在透支一直在消耗。人生苦短，对自己好点，能请人帮忙就请人帮忙，不能就多买点东西多吃点好的多干点自己喜欢的事情不管是带娃逛街还是看电影还是跟朋友聚会，都可以做。

对自己好一点。
不要全天都以孩子为中心，你自己积累的巨大牺牲感会像煮青蛙的温水把你的行为和心理不知不觉的改变的。

对自己好一点。
你行为失控不是故意的，是你太辛苦了，你得知道你现在是辛苦的。你发完脾气也要明白，你也是个人，你辛苦了会发脾气，原地原谅自己，明天对自己好一点，让自己提前消消气，多保证自己的权益，尽可能的身心愉快。
只有你自己愉快了，你才会有足够的爱满溢出来，你才可能平稳的、平和的，对需求不断在变化，要求越来越高的孩子好、真正接纳ta。
#墩妈的育儿理念#

鲁敏的《六人晚餐》读到“放心去吧，但是要早点回来，这宝宝的命是你拦下的，你是我姐，是她大姨，可要管到底的！”泪如泉涌。
我流泪的原因是什么？人与人之间终于放下芥蒂的善意？命运无常人生悲苦的同情？还是自己潜意识里亲情缺失的共情生意？想起在扬州时，有一次和老夏参加饭局，喝多了我们一起去酒吧二场，突然酒意上涌，在酒吧门口大哭，老夏问我你哭什么？我说我哭众生，众生好苦。这个场景说给别人听，别人嘴上不说什么，估计心里各有想法。可我真的觉得众生很苦，为爱纠缠，为欲望翻腾。生而为人，苦与乐皆在于此。
没有学过心理学，不知道这么多年走过来，内心深处到底暗含了怎样的忧伤或苦痛，又或许就只如佛家所说“慧根深种”，早已与婆娑情欲渐行渐远，不为所动，以慈悲心肠行走世间……
但是情欲放下哪有那么简单？读到动情处的，不都是触及内心深处的足以引动情感的部分么？否则哪来的“泪如泉涌”？每个人都会有泪如泉涌的时刻吧？而且可能各有不同。只是有的人拿不起放得下，有的人拿得起放不下，既然做人一生，就裹着情欲缓慢修行吧，就像鲁敏书里引用里尔克的话说的那样：我们的人生就是一个被艰难包裹的人生……学会生活，学会爱……从中寻觅美和爱的存在，从一条狭窄的小径上寻找到通往整个世界的道路。 https://t.cn/AiNfnoed

怀孕过程中，身体会出现哪些变化？#怀孕# [送花花]
1.我会不会突然变胖？[悲伤]
孕妈要做好心理建设，建议孕妇每日饮食做到定时定量，避免暴饮暴食增加消化负担。
分娩之后，健康饮食，坚持锻炼，身材是较容易恢复的。
慢慢接受自己怀孕期间的身材变化，孕育生命这件事本身就是自信放光芒！

2.孕吐是不是特别难受？[苦涩]
部分女性在停经6周前后会出现恶心呕吐、头晕、乏力、食欲不振、偏食等症状。
怀孕后是否有孕吐因人而异。每个人的妊娠反应不一样，程度也各不相同，有些可能从怀孕初期至分娩前一直孕吐；有些则反应较轻，基本没有呕吐。#幸孕小知识#

3. 分娩的疼痛让人瑟瑟发抖？[悲伤]
分娩时的疼痛是暂时的，与医生密切配合，能够尽可能减轻痛苦，顺利分娩。
也可以根据个人情况在医生指导下采取分娩镇痛，顺利分娩。#上班苦还是生孩子苦#

4.尿频、尿失禁是真实的吗？[允悲]
怀孕期间宝宝在肚子里不断长大，孕妇膀胱的容量受到影响，可能出现尿频、尿失禁的现象。当然也不能排除是盆底肌松弛造成的漏尿问题，可在产后积极进行盆底肌修复。