怎样用积极的力量——拯救不开心
选择做一个乐观的人
乐观的人在遇到任何困难都不会停下脚步，都会继续前行。
当遇到痛苦的当下，它已经成为了过去，要么解决它，要么放下它，纠结在痛苦中对自己没有任何益处，停留在痛苦的感受中犹如作茧自缚，生命在前行，不要把自己困在原地。向前看，保持乐观的心态，
乐观的人不容易生病
想长寿吗？保持乐观是长寿的偏方！乐观能提升免疫系统的活力，让你更健康！
乐观的人更具行动力，会获得更多支持，还会离好事儿更近哟[挤眼]
想象一下，你是不是更愿意和乐观的人合作？乐观会让自己行动起来解决问题，不会依赖外境来治愈自己，所以——站起来！走出去，前行路上会洒满阳光[太阳]
但乐观并不是盲目的，不是藏在阿Q精神的卑慢情绪里！不是逃避、遮掩，是认清事实，勇于面对、积极行动！
放下悲伤与哀怨，学着做一个乐观的人，疗愈自己、帮助他人。
这里 没有心灵鸡汤，一切的能动力都在你自己心上！你可以轻松做到——拯救自己[酷]

#不跑不过瘾#很多人会选择在生日去献血让生日更有意义，而今年小千的庆生方式比较特别，我选择了跑澳门塔——乐施竞跑旅游塔 2022！一口气跑过1298级楼梯，登上61楼，这种“心肺爆炸”的感觉❤️让我真切地感觉到了鲜活生命力。最重要的是可以用跑步的方式为乐施会扶贫发展项目筹款，帮助世界各地的贫穷人自力更生，改善生活，共创无穷世界。

[污]也可能太久没有参加赛事了，活动现场热闹的氛围烘托之下，我的内心一下子就紧张起来，在展位玩下“碳排放科普”小游戏、喝一盒柠檬茶、做一下热身来舒缓心情。也许是因为没有跑过全塔，站在塔下排队等候时仰望澳门塔，内心还是有点小波澜，但如同以往一样，只要比赛的哨音一吹起，我们就会全神贯注向前冲[打call][打call]

#运动教室# 跑楼梯相对路跑来说还是比较闷热，如果一开始就冲太猛就容易心率上去居高不下，幸好举办方非常贴心，应该是每2层楼都安排了一位志愿者会观察跑者的状态，还有风扇、饮用水等，实在跑得累也可以休息下，吹下风喝口水再继续。

7-25-42-55-60-61层，每次抬头看一下楼层都觉得快到终点了，加油保持！当我开心地冲过终点~嗯！果然61楼的空气特别新鲜猛吸几口！鸟瞰澳门美景，疲劳也瞬间扫空，戴上奖牌拍张美照记录有意义的一天。ps参赛者还可以5-8折玩蹦极、空中漫步只要几百块，但恐高的我还是没有勇气，稍微遗憾。

[送花花]这周末真非常开心，在跑澳门塔但的同时也用脚步去丈量一座城市，体验澳门人文美食风情的时刻，简直太棒了！也遇到了很多大湾区来参赛的选手，有兴趣的朋友们明年请早哟，大会超级欢迎我们挑战澳门塔呢~#燃野和它的朋友们[超话]# https://t.cn/z8AMqh7

#黄仁俊[超话]#

【完】哟老本！还是要开开心心的吖！
大家该做的维权都做了的话，剩下的就好好的等待仁俊出现吧～不要一直emo，相信仁俊也不想看到我们这样的！该做的能做的我们做完调整好自己的心情以后还要继续向前丫☀️
最近大家维权都辛苦了给大家转换一下心情，抽3人分别送下图。
1️⃣国内公交卡三版
2️⃣饭制手机后壳气囊➕手办➕官方周边小包
3️⃣19年冬日fm内场手幅➕官方手机气囊周边➕南山线下饭制手幅（个人认为很有意义一直留着）

同时手幅里面的话也是我现在想对仁俊说的！相信也是大家这样的心情！带着下一次见面的期待，大家一定都要好好的！哪都不要去，在喜欢仁俊的日子里一直在一起

不要关注！评论今天让你开心的一件事或者好玩的事就️ 这周抽，抽中者需要看抽时间之前的维权认证图片（需要带时间），会看首页，不符合的直接黑幕给别人！解释权在我。