《国庆长假最适合减肥!这样减:疏肝气,养肝血,去痰湿,助睡眠!》
国庆长假有什么安排?如果不出门,不如减肥!
减肥,并不是要虐待自己,而是爱护身体,解决它的不舒服,解决它“卡”住的问题,提升身体处理垃圾的能力,自然就瘦了。
痰湿组合https://t.cn/A6o7GJ23尤其适合有这些烦恼的朋友:
1、嗓子里总有一口咳不出来,咽不下去的痰
2、头发爱出油,有些人油多还脱发
3、脸上也油油的,甚至长痘痘
4、小肚子肉多,大腿胖,摸起来软软的,凉凉的
5、大便粘腻不成形,味道还特别大
6、舌头伸出来很腻,舌苔厚
7、血脂变高,睡觉呼吸变得粗重
8、特别爱出汗,或是特别不爱出汗
9、每天早上起来都要吐痰……
10、吃饭不香,容易胃胀腹胀,还恶心
11、总感觉很累,四肢发沉,总想坐着、躺着休息
12、总是犯困,睡不醒。早上起来整个人蒙蒙
1.百陈汤,清理河道垃圾
补气血之前喝一两周的百陈汤,帮助脾胃养好阳气,恢复运化功能,把陈年老痰、寒湿水液化掉,身体就通畅了。
2.苓陈益中丸:脾虚+肿+有痰的胖子首选
有用户吃了这个丸子,眼袋变小,肚子从涨变得不涨,肉也会长到改长的地方去,都是因为脾的运化能力变强了。
苓陈丸健脾,帮助运化垃圾,长出更好的肌肉来,会让你的肉肉长在该长的地方。如果的胖+有痰+肿,吃它最适合。
可以说,这个丸子是我们的镇店之宝了,希望你也可以试试
3.温胆汤足浴粉
想减肥一定要祛湿!运动量少,吃完饭后一瘫,没了运动,脾胃也跟着懒懒的,不爱干活儿,就容易气虚湿气重,肚子上的软软肉也越来越多。
活法儿回购最多,反馈最好的品就有一个祛湿必备泡脚包。他就是千年祛湿化痰的古方——温胆汤,调整成的足浴包「温旦汤」。没有了吃汤药的那种痛苦,还成为睡前最放松的一种享受。
#养生保健##养生健康##养生[超话]#
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1、嗓子里总有一口咳不出来,咽不下去的痰
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7、血脂变高,睡觉呼吸变得粗重
8、特别爱出汗,或是特别不爱出汗
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嘴周好像要长痘痘真的很不爱
昨晚和小+有不愉快 就...有正在改变 而怎么样让她明白我对她的爱和想让她感受到的安全感,在我的范围里 已经是非常大的一步了,也在想慢慢有我们对不同看法有一些共识,
明晚出发去露营了,希望把快乐放在天上,多一些情绪 想念和饼饼在广州那年看到的紫色天
中国的人大多都想家 妈妈在襁褓之后给自己的勇气
昨晚和小+有不愉快 就...有正在改变 而怎么样让她明白我对她的爱和想让她感受到的安全感,在我的范围里 已经是非常大的一步了,也在想慢慢有我们对不同看法有一些共识,
明晚出发去露营了,希望把快乐放在天上,多一些情绪 想念和饼饼在广州那年看到的紫色天
中国的人大多都想家 妈妈在襁褓之后给自己的勇气
我是个不爱吃水果星人,但是有一种水果我特爱吃,就是人参果。
我有个顾客,是个美女,但是很多年都受困于脸上长痘痘,多方求医都不好。但是最后被我们的精油面霜治好了,整个人就跟做了医美一样焕然一新。
她知道我喜欢吃人参果,每年一到季节就给我寄,如此已经持续很多年。以前可以自由流动时,我去北京,她就派人送花送水果去酒店,也不打扰。
如此的深情厚意,体贴入微,在我的顾客里还有很多例子,比如图四的公道杯,我就夸了一句好看,顾客就不由分说给我寄了过来。
你们说我的产品疗愈了你们,其实,你们也在疗愈我,这也是交感互通。[爱你][心]
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她知道我喜欢吃人参果,每年一到季节就给我寄,如此已经持续很多年。以前可以自由流动时,我去北京,她就派人送花送水果去酒店,也不打扰。
如此的深情厚意,体贴入微,在我的顾客里还有很多例子,比如图四的公道杯,我就夸了一句好看,顾客就不由分说给我寄了过来。
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