很多时候，一个人痛苦的根源就是因为心态不好，精神世界匮乏，容易囿于自己小世界的鸡毛蒜皮，给身体徒增负累。

最好的养生，其实就是养心。而养心最好的办法，就是多读书，让灵魂更加丰盈，心胸更加豁达。

就像这样的一句话：

“人一定要读书，不然便会鄙吝顽腐，顽见俗见生满身上。”

一书一世界，一页一乾坤。

书看得多了，对于世界的认知也改变了，就不会轻易困于人生的低谷。

我非常喜欢梁实秋老师的观点，朴素且真诚：

“读书不是为了应付外界的需求，不是为人，是为己，使自己成为一个明白事理的人，使自己的生活充实而有意义。”

读书悦心，它是生活的解药，也是精神层面的养生。

“大家在此处安营吧，小心别弄坏了周#托福# 围的药草。”搽去额头上的汗水，小医仙转身冲着大伙柔声笑道武动乾坤。

听得小医仙开口，周围的佣兵顿时大声#gre# 应喏，然后开始火热朝天的安设营帐武动乾坤。

瞧着那些在小医仙的简单一句话下，便卖命苦干的佣兵，萧炎心中暗暗咂舌，看来这女人在这些佣兵心中的地位，比他想象#雅思# 中的还要高

我见 : 不要因为别人的一句话就吃不好睡不好，何必计较了，在乌鸦的世界，天鹅也有罪，发自己的光就好，不要和重要的人，计较不重要的事，不要和不重要的人，计较重要的事。记住，你的人品是你最好的运气，你的心态是你最好的风水。 ——杨绛

我思 : 临别时，XY提及一位老师的变化，说那位老师过去给人感觉不食人间烟火，如今让人觉得有些利欲熏心……问及我如今的工作情况，我说对外一个课时一百五，也自己开班，她问能养活自己吗？我说自己懒，就是马马虎虎过日子。她又说该成家了，有念想才会有变化。也确实，有想才有行动，有行动才有改变，我说“有了家，责任心就不一样了。”就这么你一言我一语边捣腾花材边聊着……
我们每个人都有自己想走的路，有逃脱不了该承担的责任，有履行职责可行使的权利，他人是客观的存在，人生的选择，说到底是做人做事的进退选择，什么时候该沉淀蛰伏，什么时候该奋力争取？而这一切又回归到人自身的主观能动性上，自己足够睿智，明事理、知得失、会审时、能度势，尽心尽责做好自己，自己做好来，才有心力和能力去影响他人。
早读后，XN问是否会因为天气的阴晴不定而心绪受影响？DL说不要自己受影响，就把别人都带入了。我笑了，转头望向窗外，虽然最近阴晴不定，就今天的天气也瞬息万变，上一秒阳光明媚，下一秒细雨缥缈，人的情绪若不能自控，而随环境的变化而变化，那便是没有思想灵魂的肉身罢了。大自然呈现的变化莫测，是给予人类身心的体悟，人立于天地间，与大自然共存、共情，才能和谐和乐！
愿我爱的人和爱我的人一生安好！