#太原学院[超话]#图一:餐厅二楼烫面家|蔬菜烫面圆面8r |8.5分|量足,味道好,那个白萝卜我真的很喜欢,我每次都会加很多麻油~吃起来不会干,汤也不错~便宜大碗~推荐~[爱你][爱你]
图二:在二号楼和四号楼中间那一块小路上拍的~很好看呀[打call][打call]
图三:来填坑啦~回购了红桐桐的米线,这次选的微微辣,感觉汤挺好喝,但是米线是很粗那种,可能我那天胃口不太好,吃到后面吃不动了,嚼的感觉好费劲,剩了些没吃完[苦涩][苦涩][苦涩]
#好好吃饭##我的美食日记# https://t.cn/zRIseOh
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【现猫】
在没毛的情况下,秋秋的颜值也算是抗打了。她的面罩对称且大小合适,标准的楔形面部结构,小巧的耳朵,标准的杏仁眼,湛蓝的眼睛,口套方正,下巴强壮。非常顺滑的丝质毛,日常打理0难度。背部有少量白斑,四肢无色块。胃口不错,肠胃好,日常喂养非常省心,不挑食。性格特别好,粘人爱呼噜,信任人类,对同伴友善,不争不抢,话很少,很适合家庭陪伴。
秋秋总体的风格更偏向于妈妈肉肉这边,偏传统一点,尴尬期也相对长一点,是后期发力的种子选手。#正在找新家的小猫咪##布偶猫##萌宠集中营##宠物卖萌中心##南京布偶猫舍#
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【人要长寿,手要常动,学会这五个动作,疏通身体经络】
拍手心
将两手十指伸直张开,手心相对,两手相合拍打手心100次,以微微发红发热为度。拍打完搓一搓手心,可加快局部血液循环及产热。
功效:手心所在的穴区对应于消化系统,有脘腹胀满、腹痛腹泻、打嗝反酸等脾胃不和症状的人不妨试试。
还可试试擦手心:屈肘双手当胸合掌后,来回摩擦100次。
▋拍手背
将两手伸直张开,手背相对,两手相合拍打手背。或者用一只手手心拍打另一只手手背,做100次,以手背微红、热为度。
功效:手背所在的穴区对应整个脊柱,包括颈、胸、腰、骶椎,有颈椎病、腰椎病等脊柱不好的患者,就不妨多拍拍手背。
▋拍掌根
将两手向上翘一翘,再手心相对,露出掌根。或将两手十指相扣,掌根相对,两手掌根相合拍击100次,以掌根微痛,能够忍受为度。
功效:掌根所在的穴区代表的是泌尿生殖系统,包括肾、输尿管、卵巢、子宫、前列腺等。以上脏器有问题者,建议经常拍一拍掌根,健康人也可以起到预防作用。
▋十指互叩
两手十指相对,一手的五指分别与另一手的五指叩击100次,以指尖微痛微胀为度。
功效:十指从指根到指尖分别对应着肩、肘、腕及髋、膝、踝,互叩对相应关节引起的关节炎、关节疼痛都有不错的缓解效果。
还可十指相叉: 屈肘双手当胸,手心向内,然后十指稍用力相叉36~81次。
▋虎口对击
两手拇指、食指张开,虎口交叉轻轻接触,再相互对击100次。
功效:左手虎口对应脾,右手虎口对应肝,两手虎口相击,两脏关联,对于肝郁脾虚、肝脾不和者有一定效果。有胁肋胀痛(恼怒抑郁时严重)、脘腹胀满、食少没胃口、排便不爽等表现,建议经常做一做这个动作。
十指运动:手握空拳,依拇指、食指、中指、无名指、小指的顺序,依次弹伸各指36~81次。弹伸其他各指,均以拇指压之。左右手同时进行。
▲弹伸拇指
▲弹伸食指
▲弹伸中指
▲弹伸无名指
▲弹伸小指
劳宫压掌背旋腕:劳宫压掌背旋转半圈后抓捋36~81次。
▲左手
▲右手
拍手心
将两手十指伸直张开,手心相对,两手相合拍打手心100次,以微微发红发热为度。拍打完搓一搓手心,可加快局部血液循环及产热。
功效:手心所在的穴区对应于消化系统,有脘腹胀满、腹痛腹泻、打嗝反酸等脾胃不和症状的人不妨试试。
还可试试擦手心:屈肘双手当胸合掌后,来回摩擦100次。
▋拍手背
将两手伸直张开,手背相对,两手相合拍打手背。或者用一只手手心拍打另一只手手背,做100次,以手背微红、热为度。
功效:手背所在的穴区对应整个脊柱,包括颈、胸、腰、骶椎,有颈椎病、腰椎病等脊柱不好的患者,就不妨多拍拍手背。
▋拍掌根
将两手向上翘一翘,再手心相对,露出掌根。或将两手十指相扣,掌根相对,两手掌根相合拍击100次,以掌根微痛,能够忍受为度。
功效:掌根所在的穴区代表的是泌尿生殖系统,包括肾、输尿管、卵巢、子宫、前列腺等。以上脏器有问题者,建议经常拍一拍掌根,健康人也可以起到预防作用。
▋十指互叩
两手十指相对,一手的五指分别与另一手的五指叩击100次,以指尖微痛微胀为度。
功效:十指从指根到指尖分别对应着肩、肘、腕及髋、膝、踝,互叩对相应关节引起的关节炎、关节疼痛都有不错的缓解效果。
还可十指相叉: 屈肘双手当胸,手心向内,然后十指稍用力相叉36~81次。
▋虎口对击
两手拇指、食指张开,虎口交叉轻轻接触,再相互对击100次。
功效:左手虎口对应脾,右手虎口对应肝,两手虎口相击,两脏关联,对于肝郁脾虚、肝脾不和者有一定效果。有胁肋胀痛(恼怒抑郁时严重)、脘腹胀满、食少没胃口、排便不爽等表现,建议经常做一做这个动作。
十指运动:手握空拳,依拇指、食指、中指、无名指、小指的顺序,依次弹伸各指36~81次。弹伸其他各指,均以拇指压之。左右手同时进行。
▲弹伸拇指
▲弹伸食指
▲弹伸中指
▲弹伸无名指
▲弹伸小指
劳宫压掌背旋腕:劳宫压掌背旋转半圈后抓捋36~81次。
▲左手
▲右手
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