喜食生冷 智力不保#保养[超话]#

人们难以想象喜食生冷对身体的危害有多大，中医常嘱咐的“忌食生冷”，往往没有得到重视，更何况还有喝冰水，吃刺身的同为黄种人的日本人、韩国人在做对比（另行赘述）。

中医理论中，多吃生冷是会损伤脾阳、脾气的，中医的脾包括西医的消化吸收和能量代谢功能，脾气虚，脾阳虚的人总会觉得消化无力，胃肠怕冷，原因很简单，你的胃肠将自己的能量都贡献在了消化生冷食物上了。研究发现，蟒蛇吃了生肉之后会静卧很长时间，如果把这些生肉做熟后喂给蟒蛇，饱餐后的蟒蛇则活跃依旧。结论很显然：消化生肉是需要能量的。野性十足的蟒蛇之所以会安静下来，无非是之前的茹毛饮血消耗了它们的体力。其实人脑的容量是在火发明了之后，才开始迅速增加的，随火而来的熟食热饭，帮人体节约了足够的能量，后者还促成了大脑的发育。

以上对嗜食生冷者有很好的提示价值：冷食在一定程度上和生肉类似，它们被人体吸收时，无论是温度向体温接近的过程，还是异体蛋白质的变性过程，都是要耗费人体的能量，与之相比，温热的，煮熟的食物因为便于吸收，所以有节能的效果，因此中医在疾病恢复时首推温热的“糜粥调养”。

有一类“病人”，只要吃饱了就头疼，因为他的头疼是脾气虚导致的。饱餐之后，脾气要集中消化食物，他本已虚弱的脾气自然无力使气血上行到头部，头部才会因缺少气血而疼痛。这个例子似乎比吃生肉的蟒蛇更有警示意义：生冷可以伤脾，而脾气不足带来不仅是消化系统的问题，还可以累及大脑，甚至影响智力。#带着微博去旅行#

大连裙带菜，还不到大量采捕季节。海鲜市场、农贸市场10元三斤，或者三元一斤，比萝卜白菜贵了！这一两年，也是十几年来裙带菜“身价”最高的年份。
裙带菜适应高纬度冷水海域生长养殖，大连是目前国内裙带菜养殖量最大的地区。日本人韩国人喜食裙带菜，称之为长寿菜美容菜，大连裙带菜主要出口日韩等国家。国内市场目前对裙带菜的认可度也提升了，以大连地区为例，以往拿裙带菜都不当正八经菜，如今转变了，裙带菜吃法也多样。好吃不如饺子，现在有辽渔集团批量加工销售裙带菜馅饺子，过去有裙带菜饺子吗我记得没有。 https://t.cn/RJPse79

这样的小老公好迷人，一开始爬楼觉得军号怎么那么丑那么二比，后来也不知道怎么的就突然get到了军号的帅，就是那种用来形容韩国人的丑帅的帅，怎么看怎么顺眼，后来又发现军号是一个细心又温和的人，会给别人说错的话找补，会是让粉丝放心安心的人，也没有说rapper一定要是什么样的，但我觉得我们老rapper军号如果能一直抱着这样拽比的心态就好了，别在意那么多人的看法，别在意自己到底长得好不好看，别在意别人喜不喜欢你，如果真的有人(当然会有我很理智我知道我现在戴了粉丝滤镜)觉得你丑的话那我只能搬出某菜的至理名言“丑是在棒国可以红的基础”，嗯。。我觉得这话现在在国内也挺适用。。