七彩虹儿童健康养护中心分享：
受寒初期，宝宝的身体3大表现
1、手脚凉——寒邪侵犯到皮肤表层了。
2、舌苔舌质——受寒之后舌苔发白
3、观察大便——绿便偏稀，大便次数增多。
气候差异变化，宝贝容易抵抗力低，受凉 用好3招帮孩子驱寒。
每周做水养护1-2次，通过五步骤：洗、泡、护、推、敷有效缓解打喷嚏、祛寒，泡浴10-15分钟，孩子有点微汗就可以了。
手法工字擦背——驱寒，日常孩子有受寒、流鼻涕、咳嗽，都可以用工字擦背来缓解。“工”字型，为脊柱正中线和上背部“肺俞”、“身柱”所在横线及腰部“肾俞”、“命门”所在横线组成。
内调:润元、宝元。 热敷调理包：味香香（肚脐）＋咕咕缘（肾俞）＋贴贴心（上焦或泳泉）排出体内寒邪
❤️ 七彩虹健康水养护是根据宝宝体质，外在表现，季节变化不同，一人一方的专属方案。
❤️ 七彩虹是最温暖的母婴养护中心，关爱母婴，为爱传递

2022年我吃过三亚最好吃的9家餐厅

今年去的最多的地方，可能就是三亚了吧
吃了很多美食，拍了很多照片！
选了9家最喜欢的餐厅❤️
好吃不踩雷，分享给大家
.
1️⃣嗲嗲的椰子鸡
每次去三亚必打卡的一家椰子鸡，超多明星都打卡过，锅底现开现做，鸡肉很鲜嫩，蘸上海南秘制蘸料真的绝‼️
.
2️⃣汉鑫蒸菜
每次去他家，蒸出来的菜大家都是猛抢，秒光。最后食材的精华都在鸡粥里面，巨好吃
.
3️⃣宫满西廷
他家真的是从营业就开始排队，牛肉粒和大盘鱼味道很可。人均80+享受充值的服务和环境。
.
4️⃣太琼百年糟粕醋海鲜火锅
贾乃亮的三亚食堂，吃过一次他家的糟粕醋就上头了！酸辣开胃涮海鲜绝配~
.
5️⃣渔村炸鸡
三亚少有的宝藏苍蝇馆子，炸鸡外酥里嫩，他家的各种小炒锅气很足，很好吃~
.
6️⃣屯昌香草鸭
本地人扎堆，一定要提前预定，鸭肉要炖到出油才好吃！软嫩入味，肉汁拌饭一绝~
.
7️⃣琼乡阁海南菜餐厅
他家的桂花芒果肠卷，阿婆手工豆腐和文昌鸡一定要试试
.
8️⃣海豚吧美式餐吧
本地朋友推荐的一家美食餐馆，很有氛围，有驻唱乐队，还有球赛观看，外国友人很多，他家的汉堡和意面都好吃~
.
9️⃣四川小胡子海鲜
因为爱吃辣️，所以每次来三亚吃海鲜基本上都选他家，辣炒口味地道，够味~
.
好吃的太多啦~
还有很多家没有分享给大家
这9家你更爱哪家呢⁉️
.
#三亚旅游 #三亚攻略 #三亚探店 #三亚美食攻略 #三亚旅行 #2022 #三亚特色美食

等解封后和想见的人一起去吃饭吧❤️沐子的炸鸡

沐子的炸鸡攻略：
店铺地址：平城区万金街东区S4-10163

可爱推荐菜品
(这里的1是首选 其他的根据个人口味自行搭配)

炸鸡
1.芝士蔬菜炸鸡 必点❤️
口感刚炸出来最好吃 不是裹酱的 蔬菜味很少见
2.1992酱油炸鸡
口感裹得酱汁 也好吃
3.黄金芝士炸鸡
口感没有蔬菜的好吃 中规中矩

辣炒类
1.辣炒鱼饼 必点❤️
口感鱼饼比年糕还好吃 拌面条绝了
2.辣炒年糕
口感年糕比较有嚼劲 但是不如鱼饼 个人观点

主食
1.秘制饭团 必点❤️
口感一口咬下去老香了 幸福的感觉
2.火鸡面 必点❤️
口感和我一样爱吃又不吃了太辣的家人，记得让厨师放半包料，这里要注意了⚠️一定要另外加一片芝士片放进火鸡面里面，超级无敌好吃
3.辛拉面
口感普普通通

部队火锅
1.韩式部队火锅 (可点可不点 看你们个人)
口感中规中矩 相对于点火锅我更倾向于点炸鸡和火鸡面 点部队火锅里面会带一包面，不用另点

最后想和大家说：
去店里一定要提前打电话沟通有没有位置，能不能吃，尤其是快到下班呢个点的时候，必须要问清楚❣️

店里的纸巾在吧台，每个餐具下面会放一张，不够用需要服务员去取或者你自己取，建议大家带包纸巾 这样用起来也方便

需要扫码点餐付款后上菜 一次性手套在桌子抽屉里

建议大家在外面上完洗手间再去店里，店里洗手间偶尔会不能用避免大家还得去远的地方找

服务上面：老板娘超级好，一般情况服务都挺好的，可能偶尔遇见假期工，快下班的时候或者忙的时候有时候沟通不是太好，只能互相理解吧希望大家不要影响享受美食的好心情❤️