5、不要拿自己的糗事逗别人开心，不要贬低自己抬高别人，说话宁可保守也不要夸张。否则也会适得其反，过犹不及。

6、和别人在一起时，让别人找话题。不要非把自己当成活跃气氛的那一个。

7、小动作不要太多，容易体现出自己的不自信,行为举止要正常放松。

8、不要做别人情绪的垃圾桶，别人向你抱怨时请保持安静。记住，你不用讨好任何一个人。

9、比起被人喜欢，你的尊严和你的原则更加重要，他们时你作为一个独立完整的人格验证，不容侵犯。

10、学会拒绝，做好自己分内事，责任分工明确。

《乐队的海边》正式定档之后，又来了新热搜： #于文文刘恋再见面变尴尬了#，作为《浪姐3》的衍生类综艺，《乐队的海边》邀请的嘉宾包括张俪、赵梦、张天爱、于文文、刘恋、郑秀妍。
在先导片的视频中刘恋被问到这次和姐姐们重聚会不会尴尬，刘恋非常自信地反问：“为什么会尴尬呢？”
结果刘恋和几个月不见得于文文在饮品店相见时，气氛一度很安静，场面也有着一丝的尴尬。两人坐一起的时候，都不敢看对方的眼睛，谁也没有主动破冰，打破僵局。
后期在采访的时候，刘恋说可能是因为好几个月没有见面的原因，再见就觉得“又是熟的，又不确定熟不熟”。感觉好像是有点慢热，但真的是这样吗？还记得今年夏天，主要《乘风破浪》一播出，节目组就永远不担心热度和话题。参加的姐姐们可以说各有千秋，那个姐姐都有自己的独特title。
于文文和刘恋也同样在这场比赛中给观众带来了太多的亮点。于文文一出场的气场就奠定了她“拽姐”的风格，后期又因为说话耿直成为“话题终结者”。

那些看了值得收藏的句子▽

1、到了一定年龄必须扔掉四样东西，没意义的酒局，不爱你的人，看不起你的亲戚，虚情假意的朋友。

2、你现在的生活也许不是你想要的，但绝对是你自找的。世界上100%的抱怨都可以用这句话来回答。所以，从现在起，不要给自己抱怨的理由，你值得更好的生活。

3、你做得再好，也还是有人指指点点；你即便一塌糊涂，也还是有人唱赞歌。所以不必掉进他人的眼神，你需要讨好的，仅仅是你自己。

4、宁愿因做自己而招人厌恶，也不愿为了迎合他人而伪装自己，懂你的人会留下来，不懂你的人，你祈求不来。因为别人活得不快乐，不如为了自己活得更自由。

5、有趣的灵魂终会相遇，无趣的灵魂渐行渐远，幸福也许会迟到，但永远不会缺席。

6、我们对年龄的恐惧，其实并不在于年龄增长所带来的苍老，而是恐惧随着年龄的增长，我们仍然一无所得。

7、长大后才知道，“尽量不给别人添麻烦，别人最好也别麻烦我。”这句话不是冷漠，而是成熟。

8、世界这么大，一样米养百样人，你无法要求所有人的三观都同你吻合，唯一的方法，只有让自己变得更强，心理上的无坚不摧才能保护你，不被那些自私又狭隘的人所伤害。

9、生活不要安排得太满，人生不要设计得太挤，生命无需过多陪衬，需要的仅是一种陪伴。花80%的能量经营20%的重点关系，以适可而止的减法取代浪费时间的加法。别把有限的时间浪费在对无谓的人所发生的无谓的事情上，我们需要的不再是认识多少人，而是多少人看重你。

10、与其违心赔笑，不如一人安静，与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。

11、精彩的人生，是在有限生命中，实现无限价值的人生。

12、人一生的价值，不应该用时间去衡量，而是用深度去衡量。

13、如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格去发脾气。这才是真正的智慧。

14、人生没有那么多的假设，现实是一个一个真实的耳光，打在你的脸上，喊疼毫无疑义，唯有一往无前。

15、在生命中，再无聊的时光，也都是限量版。所以，不要为旧的悲伤，浪费新的眼泪！

16、做一个合格人都应该有的就是扬在脸上的自信、长在心底的善良、融进血里的骨气、刻进生命里的坚强。

17、有梦想的人不做选择题，只做证明题，所以，年轻的你，可以犯错，可以跌倒，但千万不要怀疑自己，也不要放弃梦想。去想去的地方，做该做的事情，不迟疑，不徘徊。从明天开始，向自己承诺：你做的每个选择，都让自己比现在快乐、充实。

18、人心只一拳，别把它想得太大。盛下了是非，就盛不下正事。很多人每天忙忙碌碌，一事无成，那就是对细枝末节的琐碎关注得太多。米可果腹，沙可盖屋，但二者掺到一起，价值全无。做人纯粹点，做事才能痛快点。

19、合适的人生位置，既不靠近钱，也不靠近权，而是靠近灵魂；真正的幸福，既不是富贵，也不是凡事都对，而是问心无愧。

20、做人这四样东西必须要有：扬在脸上的自信、长在心底的善良、融进血里的骨气、刻进生命里的坚强。