#比基尼审美# 作为较早接触比基尼这项目,且一直坚持比赛至今的人之一,谈点经验。#lara的备赛日志#
(图一)是我4月为了拿卡特意做的状态,给我辅导的是澳洲IFBB裁判长。为了这个状态,我半年的时间没有练背。减到非常干净、且上台前几乎完全不为上半身充血。很多网友也是这时候不解 “姐你怎么变小了”
(图二)是我9月为了阿诺德职业赛做的状态,给我辅导的是西班牙的冠军教练。为了这个状态,我进行了8周的小增肌期,减的也不干,以至于我到了赛前一周都是懵的,不知道自己的体脂能不能上台。
这两场比赛其实间隔只有5个月,但却是截然不同的package。这两场,一个让我拿到了职业卡,一个在最高的职业赛场留下了印象,都算达到了自己的目的,
很多人比赛只考虑自己心中的标准,只参照自己对项目的理解。但实际上从裁判的视角出发,他必须要考量整个line up的状态,换句话说,这个项目在当地的整体样貌:
这非常重要,它不能超脱这个地域的基因限制、审美限制、各种限制。
这非常重要,也就是我们所谓的“风向”。否则你可能会在某个地方看到越来越大、越来越男性化的比基尼;也可能会在一个地方看到越来越小、越来越没有训练痕迹的比基尼。
第一场比赛,我是在澳洲比的由WADA药检的业余赛。姑娘们从体格到肌肉量都较小,很多参赛者连posing都不和要求,做的四个转向往往带着一股“美国味”。其实我在澳洲比赛一直欠点运气的原因,就是我从体型体格到风格,全都和当地的参赛者格格不入。而我心里一直向往着的是俄罗斯的选手们,又不愿意轻易妥协。
第二场比赛,我是在欧洲比的精英联盟最高规格的职业赛。姑娘们都是五大洲各国家职业赛中的佼佼者,虽然体格各异,但肌肉量和精巧的程度已经完全是另一场游戏了。舞台风格更不用说,我之所以比这个联盟,就是因为被她们芭蕾舞般的舞台动作和表现力所折服。
每场比赛,我都在努力了解着赛事的风向、向着当场的Line up靠近。我比了好几年的时间才懂得了“向澳洲业余组的方向妥协”,现在又要“向着欧洲职业组的方向追击。”
有的时候,你自己多努力多优秀并不是全部。
你还得懂这是场什么样的游戏。#运动教室#
(图一)是我4月为了拿卡特意做的状态,给我辅导的是澳洲IFBB裁判长。为了这个状态,我半年的时间没有练背。减到非常干净、且上台前几乎完全不为上半身充血。很多网友也是这时候不解 “姐你怎么变小了”
(图二)是我9月为了阿诺德职业赛做的状态,给我辅导的是西班牙的冠军教练。为了这个状态,我进行了8周的小增肌期,减的也不干,以至于我到了赛前一周都是懵的,不知道自己的体脂能不能上台。
这两场比赛其实间隔只有5个月,但却是截然不同的package。这两场,一个让我拿到了职业卡,一个在最高的职业赛场留下了印象,都算达到了自己的目的,
很多人比赛只考虑自己心中的标准,只参照自己对项目的理解。但实际上从裁判的视角出发,他必须要考量整个line up的状态,换句话说,这个项目在当地的整体样貌:
这非常重要,它不能超脱这个地域的基因限制、审美限制、各种限制。
这非常重要,也就是我们所谓的“风向”。否则你可能会在某个地方看到越来越大、越来越男性化的比基尼;也可能会在一个地方看到越来越小、越来越没有训练痕迹的比基尼。
第一场比赛,我是在澳洲比的由WADA药检的业余赛。姑娘们从体格到肌肉量都较小,很多参赛者连posing都不和要求,做的四个转向往往带着一股“美国味”。其实我在澳洲比赛一直欠点运气的原因,就是我从体型体格到风格,全都和当地的参赛者格格不入。而我心里一直向往着的是俄罗斯的选手们,又不愿意轻易妥协。
第二场比赛,我是在欧洲比的精英联盟最高规格的职业赛。姑娘们都是五大洲各国家职业赛中的佼佼者,虽然体格各异,但肌肉量和精巧的程度已经完全是另一场游戏了。舞台风格更不用说,我之所以比这个联盟,就是因为被她们芭蕾舞般的舞台动作和表现力所折服。
每场比赛,我都在努力了解着赛事的风向、向着当场的Line up靠近。我比了好几年的时间才懂得了“向澳洲业余组的方向妥协”,现在又要“向着欧洲职业组的方向追击。”
有的时候,你自己多努力多优秀并不是全部。
你还得懂这是场什么样的游戏。#运动教室#
#名家作品友情代理推荐分享#【北海】中国美术家协会会员,文化部中国国际书画艺术研究会副秘书长,北海以画云名重画坛的著名画家,在中国山水画技法上,突破“重山轻云”的传统图式及以“留白勾线渲染”为主的单一方法,创立了以积墨步云为主新的形式风格和笔墨语言,将云提升为画面构成的主体,尽精刻微别开生面,为山水画拓展出了一个深具文化内涵和时代精神魅力的审美新领域,开创了宋家云山的新天地,为山水画领域谱写新的篇章!曾入选中国书画报“2007年中国画十大年度人物”,其作品曾荣获中国美协全国大型美术展览铜奖、优秀奖等多项国内外大奖等,一些作品被国内外机构及国家级博物馆馆藏)。与师友们分享,一手货源,名家直供,三保:保真保直供价保按要求定制!(可垂询结缘)
【#北青快评# | 国潮文创彰显传统文化与时代风尚完美结合】近年来,中华优秀传统文化日益成为年轻人追捧的风尚,国潮正在成为这代年轻人生活的一部分。600年的故宫成为国潮文创根据地,各文博单位纷纷“出圈”,文物雪糕打造出“舌尖上的博物馆”,考古盲盒让人人都能成为考古人,文具、服饰、日用品等国潮文创层出不穷。
顾名思义,“国”是中国元素,“潮”是时尚潮流,当中国元素与时尚潮流相碰撞,正成为一个引爆点。近年来,“国潮”正越来越成为一个让人趋之若鹜的热词,从悄然兴起到卷起风暴,它正在不断拓展边界、刷新定义。
今年的“双11”预热好似今秋的寒潮,来得要比以往更早一些。据报道,此次“双11”国潮消费将迎来新风口,某电商平台预计,将有超7亿件国潮商品来满足年轻消费者追求个性和品质的购物需求。另据中国青年报社调查显示,有96%的受访青年愿意为国潮产品埋单。国潮俨然已成为一种时尚。
如今,承载着中国传统文化的国潮文创IP,不仅撬动年轻人的热爱,IP衍生品、盲盒等年轻化的表现形式,将中国文化同时代潮流完美融合的国潮,已成为连接“Z世代”年轻群体与中华优秀传统文化的时尚纽带,潜移默化深化人们对博大精深的中国传统文化内涵的理解,唤起大家的文化记忆和民族认同感,让更多的人成为民族文化的“自来水”,使中国优秀传统文化重新“活起来”。国潮消费的火热,既是国产消费领域文化自信持续高涨的表现,同样也是国人对支持民族品牌和爱国情怀的一种表达。
一个成功的国潮文创产品,它必须要融合创新技术,既展现出特有的中华文化,又能激发人民群众的美感共鸣。在这方面,故宫作为宝藏级的超级IP,它的“国潮文创”步伐不仅起步最早,也最为引人注目。从故宫雪糕、故宫口红等的畅销,到纪录片《我在故宫修文物》、文博类综艺节目《国家宝藏》等文艺节目的热播,这些文创产品的开发让故宫这一历史悠久的传统文化IP迸发出无限活力,成为文化走出去的重要样本。
国潮文创一头承续着中华文脉,一头连接着时代审美,两者的结合成就了今天国潮文创的备受瞩目。国潮文创作为一种风尚,与时尚、复古等并列,成了商品设计风格之一种。作为冬奥会的吉祥物,“冰墩墩”融合创新技术,通过互联网相关技术,实现了全方位信息传递,既展现出特有的中华文化,又能激发人民群众的美感共鸣,并得到众多国内外人民的喜爱与赞赏。以知识产权打造中国新文创,文化价值作用于商业利益,无疑是获取双赢之举。
数千年博大精深的中华文明,沉淀着我们民族最深沉的精神追求,代表着中华民族独特的辨识度,国潮文创可以让我们随时随地领略到中国特征。从成长在国家高速发展时代的“90后”“00后”身上,折射出的是远高于其他群体的民族认同和文化自信,这也正是越来越多年轻消费者宣扬“国潮当道”,更青睐于购买国货的精神内在。国潮文创只有秉持严谨认真、精益求精、追求完美、勇于创新的精神,助力推动民族文化的传承保护和创新交融,才能激发人民群众的文化自信和民族自豪感。(文/吴学安 图源/视觉中国)
顾名思义,“国”是中国元素,“潮”是时尚潮流,当中国元素与时尚潮流相碰撞,正成为一个引爆点。近年来,“国潮”正越来越成为一个让人趋之若鹜的热词,从悄然兴起到卷起风暴,它正在不断拓展边界、刷新定义。
今年的“双11”预热好似今秋的寒潮,来得要比以往更早一些。据报道,此次“双11”国潮消费将迎来新风口,某电商平台预计,将有超7亿件国潮商品来满足年轻消费者追求个性和品质的购物需求。另据中国青年报社调查显示,有96%的受访青年愿意为国潮产品埋单。国潮俨然已成为一种时尚。
如今,承载着中国传统文化的国潮文创IP,不仅撬动年轻人的热爱,IP衍生品、盲盒等年轻化的表现形式,将中国文化同时代潮流完美融合的国潮,已成为连接“Z世代”年轻群体与中华优秀传统文化的时尚纽带,潜移默化深化人们对博大精深的中国传统文化内涵的理解,唤起大家的文化记忆和民族认同感,让更多的人成为民族文化的“自来水”,使中国优秀传统文化重新“活起来”。国潮消费的火热,既是国产消费领域文化自信持续高涨的表现,同样也是国人对支持民族品牌和爱国情怀的一种表达。
一个成功的国潮文创产品,它必须要融合创新技术,既展现出特有的中华文化,又能激发人民群众的美感共鸣。在这方面,故宫作为宝藏级的超级IP,它的“国潮文创”步伐不仅起步最早,也最为引人注目。从故宫雪糕、故宫口红等的畅销,到纪录片《我在故宫修文物》、文博类综艺节目《国家宝藏》等文艺节目的热播,这些文创产品的开发让故宫这一历史悠久的传统文化IP迸发出无限活力,成为文化走出去的重要样本。
国潮文创一头承续着中华文脉,一头连接着时代审美,两者的结合成就了今天国潮文创的备受瞩目。国潮文创作为一种风尚,与时尚、复古等并列,成了商品设计风格之一种。作为冬奥会的吉祥物,“冰墩墩”融合创新技术,通过互联网相关技术,实现了全方位信息传递,既展现出特有的中华文化,又能激发人民群众的美感共鸣,并得到众多国内外人民的喜爱与赞赏。以知识产权打造中国新文创,文化价值作用于商业利益,无疑是获取双赢之举。
数千年博大精深的中华文明,沉淀着我们民族最深沉的精神追求,代表着中华民族独特的辨识度,国潮文创可以让我们随时随地领略到中国特征。从成长在国家高速发展时代的“90后”“00后”身上,折射出的是远高于其他群体的民族认同和文化自信,这也正是越来越多年轻消费者宣扬“国潮当道”,更青睐于购买国货的精神内在。国潮文创只有秉持严谨认真、精益求精、追求完美、勇于创新的精神,助力推动民族文化的传承保护和创新交融,才能激发人民群众的文化自信和民族自豪感。(文/吴学安 图源/视觉中国)
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