#糖吃多了会老得更快#在讨论议题之前，先说说糖对身体有啥作用。事实上，糖对我们的身体很重要，它进入细胞内，并且在细胞内燃烧产生热量，给我们提供活力。我们的大脑只能利用糖来提供能量，离开了足够能量，记忆力下降，严重损害大脑功能。
而说到衰老是身体各项因素综合的结果，是一个不可逆的过程。实际上，皮肤老化主要出于两个缘由，一个是自然老化，一个是光老化。而光老化更是占了80%的比重。
如果非要“抗糖化”，最简单直接的方法就是停止摄入一切“糖”。但糖是人体必需的，硬是要强调吃不吃糖，吃多少糖，吃什么糖是没有意义的。
可以不喝奶茶不吃蛋糕，但是米饭、面食这样的碳水化合物总该要吃吧，严格来说戒糖是根本不可能的。
正如我们晒黑了一段时间后，皮肤会再白回来一样。人体有自我调节与新陈代谢的能力，体内进行的糖化反应产生的AEGs也会被人体自然代谢掉。
但随着年龄增大，人体的新陈代谢速度变缓，可能会赶不上AEGs的产生速度。于是有人就开始想，要不，吃点抗糖化的保健品？
事实上是，目前市面上的抗糖化产品，都没有科学权威的实验结果证实其真正地具有抗糖化效果。
抗衰老最有效的方法，就是防晒！前面有提到过，只要人体内的新陈代谢功能正常，这些糖化终产物（AEGs）是会自然代谢到体外的。糖化并不是导致皮肤出现问题的首要原因。
不信？想想自己多久没运动了？多久没有早睡早起了？多久没有健康饮食了？衰老本身就是一件不可抵抗的事，这是大自然的规律。从出生的那一刻起，人体就开始在慢慢衰老。
我们能做的，只有稍微延缓一下衰老的进程。但这并不代表需要从外界摄入一些效果并不明确的抗糖产品。
想要对付衰老，大家只需要记住：管住嘴、迈开腿、注重防晒、保障睡眠、心情放松就完事儿了！
而说到衰老是身体各项因素综合的结果，是一个不可逆的过程。实际上，皮肤老化主要出于两个缘由，一个是自然老化，一个是光老化。而光老化更是占了80%的比重。
如果非要“抗糖化”，最简单直接的方法就是停止摄入一切“糖”。但糖是人体必需的，硬是要强调吃不吃糖，吃多少糖，吃什么糖是没有意义的。
可以不喝奶茶不吃蛋糕，但是米饭、面食这样的碳水化合物总该要吃吧，严格来说戒糖是根本不可能的。
正如我们晒黑了一段时间后，皮肤会再白回来一样。人体有自我调节与新陈代谢的能力，体内进行的糖化反应产生的AEGs也会被人体自然代谢掉。
但随着年龄增大，人体的新陈代谢速度变缓，可能会赶不上AEGs的产生速度。于是有人就开始想，要不，吃点抗糖化的保健品？
事实上是，目前市面上的抗糖化产品，都没有科学权威的实验结果证实其真正地具有抗糖化效果。
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不信？想想自己多久没运动了？多久没有早睡早起了？多久没有健康饮食了？衰老本身就是一件不可抵抗的事，这是大自然的规律。从出生的那一刻起，人体就开始在慢慢衰老。
我们能做的，只有稍微延缓一下衰老的进程。但这并不代表需要从外界摄入一些效果并不明确的抗糖产品。
想要对付衰老，大家只需要记住：管住嘴、迈开腿、注重防晒、保障睡眠、心情放松就完事儿了！
之前给大家经常说剪性最低要求是经常洗头，说话温柔语速慢，保持比较瘦的身材，随身带漱口水。
其实关于瘦一点……真是很多点，例如运动，例如生酮，甚至抽脂，我本人都有涉猎。
其实我觉得运动最大的好处是即刻就紧致了许多，当然即刻禁止还有一个东西叫黑咖啡，只能中午用，下午就可能睡不着了，黑咖啡最大的作用也就是提升新陈代谢。
长痘，便秘，水肿最大的元凶就是新陈代谢慢，也不能一直依赖黑咖啡，所以我尝试了拜耳给我推荐的one a day®女士新陈代谢片复合维生素，能加速新陈代谢，我的感受是减重作用暂时没感觉，可能我也没怎么运动，但是醒吃完早饭后吃一颗，提神消水肿效果很好。
糖吃的多会让人体衰老，皮肤暗黄，但人其实很难做到完全不吃糖，因为水果有果糖，米饭碳水类也属于糖类，喝酒里面也有糖！平时饿了随便吃点啥很容易有糖，但我们也不用把‘糖’看得太洪水猛兽，真的戒糖很容易暴饮暴食，代糖也会欺骗大脑让你产生要吃更多的想法。
所以抗糖就好了，我对糖的态度就是水果可以吃，碳水也可以吃（不吃碳水会掉头发的），可乐喝无糖的，偶尔心情不好吃吃糖果什么没事，但是会吃抗糖。
吃抗糖丸喝抗糖饮我已经持续了很久很久，以前吃的是一个日本的品牌，一直在吃（图4购买记录）。 我以前是‘贵妇档’，我觉得贵就是好。
但是自从交了成分党的朋友，我深刻认识到了自己的韭菜性！拜耳这款抗氧抗糖促进代谢，并且双管齐下补充胶原蛋白，里面的虾青素来自瑞典，天然虾青素的浓缩品，虾青素有助于清理自由基，帮助抗氧化，此外还有水解胶原蛋白来补充胶原蛋白被糖化后缺失处，支撑皮肤，柑橘类生物黄酮，促进糖化的胶原蛋白新陈代谢掉，余干果提取物的维C是苹果的一百多倍，来抗·氧去黄。
我服用后全身皮肤有显著的‘哎哟，嫩了嫩了’并且皮肤有点提亮了，所以我出门旅行也要带上它！！！要坚持吃，才有效果~
我这个人有没有服用抗糖真的很明显，因为我不忌口爱喝酒，酒里也全是糖，但是吃抗糖丸就会让你喝酒也很放心， 女孩子一定要投资自己，内调外调都很重要，拜耳这款现在动很低，平里有大youHui记得领，早buy早享受！
其实关于瘦一点……真是很多点，例如运动，例如生酮，甚至抽脂，我本人都有涉猎。
其实我觉得运动最大的好处是即刻就紧致了许多，当然即刻禁止还有一个东西叫黑咖啡，只能中午用，下午就可能睡不着了，黑咖啡最大的作用也就是提升新陈代谢。
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所以抗糖就好了，我对糖的态度就是水果可以吃，碳水也可以吃（不吃碳水会掉头发的），可乐喝无糖的，偶尔心情不好吃吃糖果什么没事，但是会吃抗糖。
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之前不是带过好几次拜耳家的团吗？群里的小姐妹都成她家死忠粉了，说实话，这是我带的最赞的一个品牌。
我很欣慰大家都能去热爱运动，关心自己的身体、美丽、心情。
上次不是推了这个one day糖氧双抗的美肤丸吗？有姐妹不停的问，说吃完了啥时候还能复团，咱这不就来了吗？需要的赶紧囤，这次价格绝对合适。大家也都知道我可以说是复购博主了，别人不买我先下单~嘿嘿
还是说一下什么样的人需要这个吧很多姐妹不知道抗糖重要性。不是说不吃糖不吃甜品就万事大吉，你哪怕饮料什么的都会产生影响。尤其是运动少的姐妹，工作压力心烦，还要大吃一顿火锅零食啥的，其中糖分真的不容小觑。再加上咱们现在的年龄变大啊，熬夜加班儿啊，污染，心态焦虑等等，我们的皮肤的胶原蛋白，弹力蛋白，都会因为糖化而变得衰老，而糖化的产物很难通过护肤品吸收来保养，所以说抗糖，抗氧也是双向可以帮我们击溃一些老化的。
one a day里面可以帮助我们解决一些这种问题，柑橘类生物黄酮:活性抗氧化成分，促进新陈代谢，起到抗糖作用。 虾青素，源自瑞典雨生红球藻提取的高品质虾青素，能够对抗肌肤自由基伤害，起到抗氧作用。水解胶原蛋白加余干果提取物，减缓胶原糖化＋抗氧祛黄，做好抗氧抗炎同时补充胶原蛋白减缓糖化反应，很大的能让我们的皮肤从内到外娇嫩起来。
加上固定的运动，护肤，适当的医美，我相信我们不会变年轻但是能保证自己在这个年龄可以实现最好吧~
价格上不用考虑了，咱们老团了，绝对是最佳！ https://t.cn/A6opSQGX
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