【典籍篇】 《药性论》中记载的霍山石斛！

隋末唐初甄权《药性论》记载：“益气，除热，主治男子腰脚软弱，健阳，补肾，积精，养肾气，益力”。

意思是补益精气而消除烦热，主治男子的腰脚酸软，补充肾阳，使整个肾脏系统得以补养，使气血、精神等充足。#霍山石斛##霍山米斛##石斛养生##石斛知识##石斛科普#

泡脚养生好处多，但是这几种人不太适合！尤其是最后一种！
1、糖尿病患者 糖尿病患者足部的末梢神经，对温度的感知非常的弱，，所以有时候你感觉不热，脚放下去的时候却把脚烫伤了，所以糖尿病患者泡脚，一定要把握好水温和时长
2、足癣等足部皮肤病的人 有的皮肤已经有破损破溃，此时热水泡脚，就很有可能导致继发性感染，加重病情
3、严重心脑血管疾病的人

这类人泡脚时间最好不要超过十分钟，，避免大脑或者心脏出现供血不足，甚至如果泡脚时，出现了头晕目眩，心慌胸闷等情况，就要及时就医
4、下肢静脉曲张的人，本来静脉血回流就不畅，那么热水泡脚，血液流到下肢，却无法顺利的回流，就会加重下肢静脉的压力，甚至加重下肢静脉曲张的程度
5、下肢动脉硬化闭塞症的患者 如果动脉供血不足，出现局部的坏疽，中医称之为“脱疽”如果这个时候泡脚有可能会加重局部组织，缺血缺氧的情况，所以有下肢血管性病变的患者，最好咨询血管外科医生，看看自己是否适合泡脚!#龚宜根##天通苑中医院##了不起的医生[超话]##健康公开课##中医健康养生#

#张杰音乐#我就是个打工的，我就是听歌听自己的，听了很多年，我也不太懂现在的饭圈，但是这个热搜我不太理解。
他是一直待屋头抠脚吗难道，苏州演唱会都摔下去了爬起来都开始唱，我看到尼玛都哭了，人唱完就带着伤赶去录综艺，他哪里不爱音乐了？？？？？今年疫情封控在屋头你没看到直播哇，你是没看到疫情他也在线上参加活动啊，今年发的歌那么多你们一首都没听到啊，他四十岁了，四十岁了！！！！娃儿都三个摆起了，照顾家庭的同时哪里就没有营业了？？？？他的生活要按到你想要过的人生过是不是嘛。
饭圈尼玛魔怔了，离偶像的生活远一点不行？？？
这几年他在唱在各种节目里面话越来越多越来越放松，我看着这样的他就很好很好了。