分手后，和前任还有联系，复合一定要注意这几点：#分手复合挽回前任情感咨询#1、分手的相处，需要维持一个有分寸的边界，清楚知道现在自己的定位，你们已经不再是男女朋友关系，那么从这个边界出发，刚分手阶段，你的聊天目的就是——保持联系，而不是一上来就表达自己的改变或者直接提复合。2、不要在冲突浓度高的时候去联系对方，他需要一个冷静期，冷静期的时间多长，需要根据你们的矛盾的大小来判断，矛盾比较尖锐，就相对断联长一些，反之则短一些。3、聊天话题的质量比数量更重要，不要频繁找对方聊天，但是一聊就要勾起他的情绪共鸣、好奇感、愧疚感、让他看到改变等等。4、要让前任重新认可你，重新建立起信任，这不是一两天就可以完成的，所以一定要有耐心，聊天是循序渐进的，先试探，后深入，不要一碰壁就不愿意再坚持下去了。复合不是回到过去，而是先现在开始就跟他重新来过，建立新的相处模式，这样才不会重蹈覆辙。#挽回前男友男朋友前任##失恋博物馆##失恋分手复合异地恋挽回##情感#

【如何收获专注面】

专注面是冷静理性的一面，一旦修炼成专注面，事业发展很有潜力，突破普通职位往高管方面发展，同时专注面的内心饱满，婚姻家庭自然也顺利

和凡宝来修炼专注面吧~

①专注面的第一要素是投入，不能有三天打鱼两天晒网的性格使然，而是做事情沉稳耐心，投入的过程中是养面的，如何能够衡量自己处于养面的状态中呢，达到忘记时间忘我的程度

②做事情的时候不要抱怨和焦虑，长期处于及焦虑抱怨的情绪中，会变成神经质面，就像后期的郑爽一样

当然，生活也不可能只有自己喜欢的，也充斥着自己不愿意做的，一方面要和自己的内心和解，一方面也要学会断舍离，不好的人际关系和事情也要尽量远离，另一方面更要不断的修正自己，因为当一个人越强大的时候，能够把握的事情也就越多

③多去做一些有助于专注的事情，尤其是一心一意的时候，更能达到忘我的程度，比如专心致志的开车，认真细致的核对工作，认真有耐心的过程最养面。

④专注面最关键的是眼神，事业大佬总是有一双鹰眼，眼神很犀利，气场很强大，专注的时候眼神自然很有能量，眼睛的神采也会被激发出来，眼睛无神且涣散，基本上事业无成

⑤专注面分两种，一种是面善的专注面，就像孟晚舟何超琼这类，还有一种是严肃的专注面，类似于董明珠杀伐果决的专注面，尽量在专注的时候保持微笑，这样日后会形成专注菩萨面，是大富贵面

无论男女，投资自己是永恒不变的，因为你在很优秀的时候，周围的硬件也会变好，主动权永远掌握在自己手里

#姓名与命运##姓名与命运[超话]#

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③多去做一些有助于专注的事情，尤其是一心一意的时候，更能达到忘我的程度，比如专心致志的开车，认真细致的核对工作，认真有耐心的过程最养面。

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