#cv夙七烈[超话]##今日贴纸打卡##霜霜想要脸脸亲签##cv夙七烈30题#
秋天到啦，落叶
22希望七七配哪种性格的角色？
温柔深情的医生攻
或者痞坏酷冷的电竞ADC
或者高冷腹黑有一点洁癖的学长
或者社交温度里的攻那个类型的，
其实这都是我之前看过的小说嘻嘻嘻觉得都很适合七七
列举实例:
格格不入的程博衍，
听说有人要养我里的荆修竹，
藏起来里的游重，
桃子美人里的程晚秋，
复婚里的谢书衍（受），
玫瑰先生里的郑卓延，
嗅觉失灵里的郑乘衍，
缅北原始雨林的魏禹琛，
不自禁里的戎予
等等还有好多

#科学防疫# 【疫情防控别大意 行为准则要牢记】
勤洗手戴口罩，一个都不能少

勤洗手：手脏后，要洗手；做饭前，餐饮前，便前，护理老人、儿童和病人前，触摸口鼻和眼睛前，要洗手或手消毒；外出返家后，护理病人后，咳嗽或打喷嚏后，做清洁后，清理垃圾后，便后，接触快递后，接触电梯按钮、门把手等公共设施后，要洗手或手消毒。

科学戴口罩：乘电梯时，乘坐公共交通工具时，进入人员密集的公共场所时，应佩戴口罩；出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，就医时，建议佩戴医用外科口罩或以上级别口罩。口罩需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。

打喷嚏吃个饭，文明礼仪不能乱

注意咳嗽礼仪：咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。

文明用餐：不混用餐具，夹菜用公筷，尽量分餐食；食堂就餐时，尽量自备餐具。

少聚集不靠近，社交距离要注意

少聚集：疫情期间，少聚餐聚会，少走亲访友，少参加喜宴丧事，非必要不到人群密集的场所。

遵守1米线：排队、付款、交谈、运动、参观、购物时，要保持1米以上社交距离。

常通风勤消毒，清洁卫生需及时

常通风：提倡勤开窗通风，每日开窗通风2至3次，每次20至30分钟。温度适宜时，可使窗户常开。

做好清洁消毒：日常保持房间整洁。处理进口冷冻食品的炊具和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时做好清洁消毒。收取快递时，用75%的酒精或含氯消毒剂等擦拭或喷洒快递外包装，拆封后及时丢弃外包装，并做好手卫生。空调使用前，要对空调壁挂机过滤网、蒸发器表面、进出风口进行清洗和消毒。

保持厕所卫生：马桶冲水前盖马桶盖，经常开窗或开启排气扇，保持存水弯水封。定期清洁消毒厕所内卫生洁具和地面，表面有脏污或霉点时，要及时清洁消毒。

多锻炼强免疫，核酸疫苗别忘记

养成健康生活方式：加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康；健康饮食，戒烟限酒；做好每日健康监测，有发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，及时就医。

核酸检测：按要求配合做好常态化疫情防控和本土疫情处置中的核酸检测，确保“应检尽检”，对自己和家人的健康负责。

疫苗接种：响应国家新冠病毒疫苗接种政策，3岁以上适龄无接种禁忌人群应接种疫苗，做到“应接尽接”，保护个人健康。 来源：沧州日报 韩学敏 整理

第2175次想你，周一了，又是美好的一天，今天是24的节气的立冬，今年夏天格外的热，40+的度数犹如火烤一样，很佩服那时走过来的自己，一间3平米的劏房，一张床，一个衣柜，还有一个小矮桌，隔壁的也是另外的一个舍友，这就是我目前的状况，每个月600+的房租，或许日子也就这样一步一步的来过，那时候的夏天，我没有让安空调，知道那是个电老虎，真的伤不起啊，就靠一个立式风扇从晚上开到凌晨天亮，同事说，这么热的天，你怎么过来的？我说，我是火人，不怕热，如今快到冬天了，每年这个时候，小感冒来袭，人一旦不舒服了，什么都不想做，我才知道精神动力才是一个人的真正活力，谁都不想看到一个人病怏怏的样子，谁都有不堪的一面，关键是我们不想把自己特糗的事展示给别人，总是所有的事情自己扛，总是怕去打扰到别人，这就是现在每个人成年人的最好社交准则，宁愿自己感冒的很严重，那怕下不了床，就靠睡觉，也不去向别人去求助帮你买点感冒药，甚至送你去医院看看？每个人都觉得麻烦，可结果了等病情更严重了上不班，还要请假，岂不是更麻烦…这两天中午温度在20℃左右，还是有点热，早晚温差太大，路上的树叶越发越来黄了，冬天的迹象来了，我还是依旧骑着单车上下班，过了30+的年龄，一定要把体育锻炼和健康指标放在第一位，不然到40岁了，身体的素质会降低，我们每个人的青春都是自己的限量版，都不会在重来一次，好好珍惜你所处在的年龄阶段，做好该做的事情，把身体锻炼好，才会有更多的活力和精力去做更多有意义的事，才算不留遗憾，人生似乎过了一半，那些经历过的，那些未知旅程，都要需要我去要经历的，迎接每天的朝阳，同时也要坦然从容面对每天的落日余晖，当那些美好的憧憬不在浮现的时候，甚至昙华一梦，那怕只有一点点希望，也不要去轻言放弃，有梦的人谁都了不起，没有太晚的开始，只有太晚的懒惰！