28个小细节，让你成为更靠谱的人

1.每天早上起来，刷完牙后，喝一杯温水。但是首先，你得起床。

2.去别人家做客不要空手去，哪怕楼下买一点水果。虽然大家关系好不用这些虚礼，但是如果你带了对方一定会觉得更暖心。

3.内衣裤和袜子不要放在一起洗，否则容易真菌感染。

4.勇敢说出自己的想法，你不说别人永远不会懂。不要让别人猜，特别是感情。

5.向领导汇报工作的时候，先说结果，再根据情况详细阐述具体过程。领导很忙，留给你的时间很短，学会高效汇报更能体现你的能力。

6.打喷嚏的时候，不要对着人，也不要对着饭桌。

7.在离手边近的地方，随时放一杯水。

8.学会记账。有了网络支付后，你很难感知到钱的流向，很多花费看起来钱不多，但积少成多，你会不知不觉多花很多钱。学会记账，把你花的钱摆到明面上。

9.去超市之前最好列一个清单，目的性明确可以让你少花很多冤枉钱。

10.每天贴墙站15分钟，可以改善你的驼背，体态会好很多。

11.在网络上向不熟的人咨询问题时，永远不要当成理所当然。多说感谢的话，谦卑一些。对方如果不愿意回答也别生气，毕竟别人帮你是情分，不帮你是本分。

12.能用钱解决的事，不要用人情。比如你要搬家，为了省200搬家费找朋友帮忙，但搬完家得请吃饭吧，请客的钱不止200不说，大家还都累。

13.心情不好的时候，去收拾一下屋子，心情会放松很多。亲测有效。

14.不要翘二郎腿。腿形会变丑，小腿会变粗，腰椎会损坏。如果真的控制不住，每次不要超过10分钟。

15.买一个闹钟，11点后手机不能带进卧室。如果忍不住，跟家人做个约定，谁做不到罚款100元，真的很有用。

16.向别人借了钱，哪怕对方没催，也要及时还。

17.借钱给别人之前，先考察对方的偿还能力和信用度。有这样一句话：“借钱给一个敌人，你会赢得他；借钱给一个朋友，你会失去他。”

18.脸上长痘的时候不要抠，不要抠，不要抠。

19.定期清理很久不用的东西。不要觉得舍不得，觉得以后还会用得上，基本上1年不用的东西以后都不会用了。仔细想想房子一平米几千、上万，甚至大几万，用来存放一些用不上的东西性价比太低了。你家不是仓库。

20.跟别人说话的时候，看着对方的眼睛。

21.凡事提前10分钟。

22.定期去陌生的地方散步。去没去过的地方，见没见过的东西，可以让你的大脑更加新鲜和开阔。对生活的感知力会更强。

23.每天运动20分钟。小区里跑跑步、房间里跳跳操，或者骑自行车上下班，都很好。

24.事情分轻重缓急。有一个做事四象限法：紧急很重要的，重要但不紧急的，紧急但不重要的，不重要也不紧急的。

25.适当戒糖。

26.准备一个小本子，记录每天要做的事，完成一项划掉一项，成就感满满。

27. 5分钟原则。任何事情，只要能在5分钟内完成，就马上去做。拖地、清理桌面、顺手洗掉内衣裤和袜子......

28.另一个5分钟原则。不想做的事情，先尝试做5分钟，因为5分钟后你已经开始专注#情感##青春恋一夏#

他穿着单薄的衣服站在寒风中，“啊嚏！”匆忙用手摸了把鼻子，忙掏出手机拨了出去，“喂，你想我了吧！”“我现在很忙的”她显的颇不情愿。“可是我刚才打喷嚏了！”“亲爱拜托，一会儿再打给你。”挂断电话后，他还站在原地愣愣的看着手机。“啊嚏！”又打个喷嚏。急忙按下重播键，笑脸上洋溢着幸福。 ​​​

我这神奇的一夜。

我写稿子写到凌晨一点。刚睡了一个半小时，我儿子醒了。也就是凌晨两点半。因为他是下午五点钟睡着的，实在拦不住他睡着了，因为他再不睡，我当时还忙，我妈几乎又快晕倒了。

醒了就醒了吧。

可半夜醒了和白天醒了不一样，半夜必须做考拉，挂在我身上我还得满屋溜达，让我给他讲星星，讲月亮，讲愚公移山的故事讲了十几遍。我就抱着他满地溜达了差不多一个半小时，我现在这肩膀还疼的跟要掉下来似的。抱着一个27斤的肉团子溜达一个半小时是什么感觉，建议大家试试。

一定要在凌晨两点半困得两眼发直的时候试试。[笑cry][笑cry]

玩到四点半，他忽然想起姥姥了，又把我妈也给叫起来了，一起嗨。

我这过程中看了半场欧冠，我儿子拿着喷壶把我全身上下喷了有十遍。我现在还在打喷嚏。

喷我总比喷电脑强。我不怕水。阿嚏。

然后这个大哥再度困了，七点，他再度入睡，拦不住那种。我继续写稿子。

你们看过白天的星星吗✨？我怎么感觉到处都是一闪一闪的。