在網絡時代，一個人只有高調才會叫人看見、叫人知道、叫人關注。[抱一抱]

高調必須強勢，不怕攻擊，反過來愈被攻擊愈受關注，愈能成為一時輿論的主角，乾出點什麼都會熱銷；高調不僅風光，還帶來名利雙贏，所以有人選擇高調。

高調也會使人上癮，高調的人往往離不開高調，像人吸的煙、飲的酒，愈好愈降不下來，降下來就難受。可是網絡是滾動式的，喜新厭舊的。任何人都很難總站在高音區里，所以必須不斷地折騰、炒作、造勢、生事，才能持續高調。

有人以為高調是一種成功，其實不然。高調只是這個時代的一種活法。當然，每個人都有權選擇自己的活法，選擇什麼都無可厚非。

可是，另一些人偏選擇另一種活法——低調。這種人不喜歡一舉一動被人關注，一言一語被人議論，不喜歡人前顯貴，更不喜歡被「狗仔隊」追逐，被粉絲死死糾纏與圍困；他們明白在商品社會，高調存在的代價是被商品化。這樣，心甘情願低調的人就不為人所知，但他們反而能踏踏實實做自己喜歡的事，充分地享受和品味日子，活得平心靜氣，安穩又踏實。

低調是為了生活在自己的世界里，高調是為了生活在別人的世界里。

文化也是一樣。

商業文化就必須是高調的，只有高調才會熱賣熱銷，低調誰知道，誰去買？然而熱銷的東西不可能總熱銷，它遲早會被更新鮮、更時髦的東西取代。所以說，時尚是商業文化的寵兒。在市場上最成功的是時尚商品。人說時尚是造勢造出來的，裡邊是大量五光十色的泡沫，但商業文化不怕泡沫，因為它只求當時的商業效應，一時的震撼與強勢，不求持久的魅力。

故而，另一種追求持久生命魅力的純文化很難在當今大紅大紫，可是它並不會為大紅大紫而放棄一己的追求。它甘於寂寞，因為它確信這種文化的價值與意義。

我很尊敬一些同行。在市場稱霸的社會中，恐怕作家是最沈得住氣的一群人。他們平日不知躲在什麼地方，很少伸頭探腦，有時一兩年不見，看似人間蒸發了，卻忽然把一本十幾萬字或幾十萬字厚重的書拿了出來；他們筆尖觸動的生活與人性之深，文字創造力之強，令人吃驚。待到人們去品讀、去議論時，他們又不聲不響地不知扎到什麼地方去了。也許，唯有這樣才能寫出真正洞悉社會人生的作品來。

有些作家天生是低調的。他們生活在社會深深的皺摺里，也生活在自己的心靈與性情里，所以看得見黑暗中的光線和陽光下的陰影，以及大地深處的痛點。他們天生不是做明星的材料，不會經營自己，只會塑造筆下的人物；任何思想者都是一樣：自己低調，是為了讓思想真正成為一種時代的高調。

享受一下低調吧——低調的寧靜、踏實、深邃與雋永。低調不是被邊緣、被遺忘，更不是無能；相反，只有自信才能低調和安於低調。[喵喵]

◎冯骥才｜安于低调#读书会[超话]#

在网络时代，一个人只有高调才会叫人看见、叫人知道、叫人关注。

高调必须强势，不怕攻击，反过来愈被攻击愈受关注，愈能成为一时舆论的主角，干出点什么都会热销；高调不仅风光，还带来名利双赢，所以有人选择高调。

高调也会使人上瘾，高调的人往往离不开高调，像人吸的烟、饮的酒，愈好愈降不下来，降下来就难受。可是网络是滚动式的，喜新厌旧的。任何人都很难总站在高音区里，所以必须不断地折腾、炒作、造势、生事，才能持续高调。

有人以为高调是一种成功，其实不然。高调只是这个时代的一种活法。当然，每个人都有权选择自己的活法，选择什么都无可厚非。

可是，另一些人偏选择另一种活法——低调。这种人不喜欢一举一动被人关注，一言一语被人议论，不喜欢人前显贵，更不喜欢被“狗仔队”追逐，被粉丝死死纠缠与围困；他们明白在商品社会，高调存在的代价是被商品化。这样，心甘情愿低调的人就不为人所知，但他们反而能踏踏实实做自己喜欢的事，充分地享受和品味日子，活得平心静气，安稳又踏实。

低调是为了生活在自己的世界里，高调是为了生活在别人的世界里。

文化也是一样。

商业文化就必须是高调的，只有高调才会热卖热销，低调谁知道，谁去买？然而热销的东西不可能总热销，它迟早会被更新鲜、更时髦的东西取代。所以说，时尚是商业文化的宠儿。在市场上最成功的是时尚商品。人说时尚是造势造出来的，里边是大量五光十色的泡沫，但商业文化不怕泡沫，因为它只求当时的商业效应，一时的震撼与强势，不求持久的魅力。

故而，另一种追求持久生命魅力的纯文化很难在当今大红大紫，可是它并不会为大红大紫而放弃一己的追求。它甘于寂寞，因为它确信这种文化的价值与意义。

我很尊敬我的一些同行。在市场称霸的社会中，恐怕作家是最沉得住气的一群人。他们平日不知躲在什么地方，很少伸头探脑，有时一两年不见，看似人间蒸发了，却忽然把一本十几万字或几十万字厚重的书拿了出来；他们笔尖触动的生活与人性之深，文字创造力之强，令人吃惊。待到人们去品读、去议论时，他们又不声不响地不知扎到什么地方去了。也许，唯有这样才能写出真正洞悉社会人生的作品来。

有些作家天生是低调的。他们生活在社会深深的皱褶里，也生活在自己的心灵与性情里，所以看得见黑暗中的光线和阳光下的阴影，以及大地深处的痛点。他们天生不是做明星的材料，不会经营自己，只会塑造笔下的人物；任何思想者都是一样：自己低调，是为了让思想真正成为一种时代的高调。

享受一下低调吧——低调的宁静、踏实、深邃与隽永。低调不是被边缘、被遗忘，更不是无能；相反，只有自信才能低调和安于低调。

根据英国《自然·神经科学》杂志发表的一项研究，脑电刺激20分钟，连续四天，能够为65岁以上的人改善两种类型的记忆，效果维持至少一个月。

短期记住某些信息（如赶火车时的站台号）需要的是工作记忆，这种短期记忆中的信息保持的时间很短，容量有限，如果插入新的记忆活动，导致信息超出容量，或者没有一遍遍复述，信息都会很快衰退并被遗忘，而且无法恢复。而在度假结束后回忆起自己把车停在机场哪里，则是一个长时记忆的例子，从生物学上来讲，短期记忆通过巩固后，可变为长期记忆。而人们在这些不同类型记忆中的表现差异很大，且表现趋向于随着年龄增长而下降。

此次，美国波士顿大学研究人员罗伯特·莱因哈特及其同事想要在150名年龄在65—88岁间的受试者中改善这两种记忆。在受试者听到并立即回忆5个20词的列表时，研究者用帽子里嵌入的电极传递电流。

在过去研究的基础上，研究团队用两种不同刺激频率针对两个特定脑区进行刺激。以4Hz频率针对顶下小叶进行刺激，发现能够改进对列表末尾词汇的回忆（指向工作记忆），而以60Hz刺激前额叶背外侧有助于回忆列表开始的单词（代表存储进了长时记忆），研究开始时认知表现最低的参与者从脑刺激中获益最大。

目前还需要进一步研究，以确定这些效果是否能持续超过一个月，以及这些特定方法是否能让患有脑部疾病所致认知障碍和有痴呆风险的人也加强记忆功能。 #脑科学##记忆#