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一定要和我打卡 不和我打卡 我真的很难监测到你们的体质数据情况 每天只需抽空1-2分钟 打打卡就可以瘦得更好～
每天坚持打卡 如果体重没有改变或者有反复的情况下～我可以更容易和直观清晰了解数据，根据不同的问题可以更好更针对性作出解决问题～
一定要感谢督促你减肥的人
因为她在延长您的寿命
腰围涨一寸 寿命减一年
50%以上的病都与肥胖有关
没有一个健康的胖子 减肥就是捡命
如果你是个胖子请重视自己的身体
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#历史那些事[超话]#2013年，周海翔焦急地驱赶一只秃鹫，嘴里念叨着：“你倒是飞啊！”圆滚滚的秃鹫，睁着无辜的大眼看着男子。
周海翔为何如此焦急？秃鹫又为何不飞？
周海翔是沈阳猛禽救助中心的主任，2013年的一天，救助中心的工作人员发现了一只奄奄一息的秃鹫，经检查发现是由中毒导致。
秃鹫属于大型草原猛禽，野性十足，攻击性极强，主要生活在一些荒岩草地或者山谷等地带，目前也是国家二级保护动物。
但既然被送到救助中心，又岂有见死不救之理？在周海翔和其他工作人员的努力下，终于救回了秃鹫，这只秃鹫也与沈阳救助站结下了不解之缘。
秃鹫虽然很快就恢复了健康，但因为化学药物的治疗，导致它最长的羽毛脱落而无法飞行，第一次放飞计划就宣告失败。
救助人员只好将秃鹫带回，等待第二次放飞。哪想这期间秃鹫居住地旁边的马厩着火，还好工作人员及时将火扑灭，秃鹫幸免于难。
在接下来的生活中，秃鹫过得可谓舒坦，工作人员精心照料，加上没有什么捕猎压力，秃鹫很快就吃得圆滚滚的。
因为肥胖可爱的外形，大家都叫他“肥肥”，哪里还有一点猛禽的样子。随着羽翼的丰满，第二次放飞的机会来了。
但场面却一度令人好笑，肥肥不紧不慢地从笼子里走出来，不慌不忙煽动着翅膀，但就是不起飞。
急得周海翔一个劲儿地驱赶道：“你倒是飞啊！”肥肥却歪着可爱的脑袋，睁着无辜的大眼，看着周海翔，就是不起飞。
一瞬间，周海翔似乎看懂了秃鹫的意思，原来他这段时间吃得太胖了，飞不起来。
第二次放飞失败，为了下一次能放飞成功，工作人员给肥肥制定了专门的减肥计划，把给他吃的鸡头从10个缩减为3个，还督促他运动减肥。
很快，肥肥的减肥计划小有成就，瘦到了20斤以下，也迎来了第3次放飞。
第三次的放飞非常成功，看着秃鹫远去的背影，工作人员的心里有点不是滋味，但很快，秃鹫带回来了一群乌鸦，周海翔笑道：“你这个小家伙，回来就回来，还带来一群蹭饭的。”
回到救助站后，肥肥在这里度过了严寒的冬天，这是真的该离开了，他始终是属于蓝天的。为了保障肥肥的安全，工作人员还是在他的身上安装了定位仪。
但周海翔也没有想到装的定位仪，能这么快派上用场。
一天，一个电话打了进来，说有只大鸟受伤了，并且上面有你的电话，接到电话的周海翔心里一紧。
经过抢救和疗养，肥肥虽然被救回来了，但却永远飞不起来了。周海翔此时却冒出一个念头：或许，安乐死才是最好的归宿。
救助站的工作人员极力劝阻，他们已经和这只大鸟有深厚的感情了，尽管它再也回不了大自然，他们仍然愿意陪着它。
其实周海翔自己也割舍不了，最后他打消了这个念头，肥肥最终留在了救助站里。
人与动物从来不是对立的关系。保护动物不仅是责任，更是爱。
#创作力计划#
周海翔为何如此焦急？秃鹫又为何不飞？
周海翔是沈阳猛禽救助中心的主任，2013年的一天，救助中心的工作人员发现了一只奄奄一息的秃鹫，经检查发现是由中毒导致。
秃鹫属于大型草原猛禽，野性十足，攻击性极强，主要生活在一些荒岩草地或者山谷等地带，目前也是国家二级保护动物。
但既然被送到救助中心，又岂有见死不救之理？在周海翔和其他工作人员的努力下，终于救回了秃鹫，这只秃鹫也与沈阳救助站结下了不解之缘。
秃鹫虽然很快就恢复了健康，但因为化学药物的治疗，导致它最长的羽毛脱落而无法飞行，第一次放飞计划就宣告失败。
救助人员只好将秃鹫带回，等待第二次放飞。哪想这期间秃鹫居住地旁边的马厩着火，还好工作人员及时将火扑灭，秃鹫幸免于难。
在接下来的生活中，秃鹫过得可谓舒坦，工作人员精心照料，加上没有什么捕猎压力，秃鹫很快就吃得圆滚滚的。
因为肥胖可爱的外形，大家都叫他“肥肥”，哪里还有一点猛禽的样子。随着羽翼的丰满，第二次放飞的机会来了。
但场面却一度令人好笑，肥肥不紧不慢地从笼子里走出来，不慌不忙煽动着翅膀，但就是不起飞。
急得周海翔一个劲儿地驱赶道：“你倒是飞啊！”肥肥却歪着可爱的脑袋，睁着无辜的大眼，看着周海翔，就是不起飞。
一瞬间，周海翔似乎看懂了秃鹫的意思，原来他这段时间吃得太胖了，飞不起来。
第二次放飞失败，为了下一次能放飞成功，工作人员给肥肥制定了专门的减肥计划，把给他吃的鸡头从10个缩减为3个，还督促他运动减肥。
很快，肥肥的减肥计划小有成就，瘦到了20斤以下，也迎来了第3次放飞。
第三次的放飞非常成功，看着秃鹫远去的背影，工作人员的心里有点不是滋味，但很快，秃鹫带回来了一群乌鸦，周海翔笑道：“你这个小家伙，回来就回来，还带来一群蹭饭的。”
回到救助站后，肥肥在这里度过了严寒的冬天，这是真的该离开了，他始终是属于蓝天的。为了保障肥肥的安全，工作人员还是在他的身上安装了定位仪。
但周海翔也没有想到装的定位仪，能这么快派上用场。
一天，一个电话打了进来，说有只大鸟受伤了，并且上面有你的电话，接到电话的周海翔心里一紧。
经过抢救和疗养，肥肥虽然被救回来了，但却永远飞不起来了。周海翔此时却冒出一个念头：或许，安乐死才是最好的归宿。
救助站的工作人员极力劝阻，他们已经和这只大鸟有深厚的感情了，尽管它再也回不了大自然，他们仍然愿意陪着它。
其实周海翔自己也割舍不了，最后他打消了这个念头，肥肥最终留在了救助站里。
人与动物从来不是对立的关系。保护动物不仅是责任，更是爱。
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2013年，周海翔焦急地驱赶一只秃鹫，嘴里念叨着：“你倒是飞啊！”圆滚滚的秃鹫，睁着无辜的大眼看着男子。
周海翔为何如此焦急？秃鹫又为何不飞？
周海翔是沈阳猛禽救助中心的主任，2013年的一天，救助中心的工作人员发现了一只奄奄一息的秃鹫，经检查发现是由中毒导致。
秃鹫属于大型草原猛禽，野性十足，攻击性极强，主要生活在一些荒岩草地或者山谷等地带，目前也是国家二级保护动物。
但既然被送到救助中心，又岂有见死不救之理？在周海翔和其他工作人员的努力下，终于救回了秃鹫，这只秃鹫也与沈阳救助站结下了不解之缘。
秃鹫虽然很快就恢复了健康，但因为化学药物的治疗，导致它最长的羽毛脱落而无法飞行，第一次放飞计划就宣告失败。
救助人员只好将秃鹫带回，等待第二次放飞。哪想这期间秃鹫居住地旁边的马厩着火，还好工作人员及时将火扑灭，秃鹫幸免于难。
在接下来的生活中，秃鹫过得可谓舒坦，工作人员精心照料，加上没有什么捕猎压力，秃鹫很快就吃得圆滚滚的。
因为肥胖可爱的外形，大家都叫他“肥肥”，哪里还有一点猛禽的样子。随着羽翼的丰满，第二次放飞的机会来了。
但场面却一度令人好笑，肥肥不紧不慢地从笼子里走出来，不慌不忙煽动着翅膀，但就是不起飞。
急得周海翔一个劲儿地驱赶道：“你倒是飞啊！”肥肥却歪着可爱的脑袋，睁着无辜的大眼，看着周海翔，就是不起飞。
一瞬间，周海翔似乎看懂了秃鹫的意思，原来他这段时间吃得太胖了，飞不起来。
第二次放飞失败，为了下一次能放飞成功，工作人员给肥肥制定了专门的减肥计划，把给他吃的鸡头从10个缩减为3个，还督促他运动减肥。
很快，肥肥的减肥计划小有成就，瘦到了20斤以下，也迎来了第3次放飞。
第三次的放飞非常成功，看着秃鹫远去的背影，工作人员的心里有点不是滋味，但很快，秃鹫带回来了一群乌鸦，周海翔笑道：“你这个小家伙，回来就回来，还带来一群蹭饭的。”
回到救助站后，肥肥在这里度过了严寒的冬天，这是真的该离开了，他始终是属于蓝天的。为了保障肥肥的安全，工作人员还是在他的身上安装了定位仪。
但周海翔也没有想到装的定位仪，能这么快派上用场。
一天，一个电话打了进来，说有只大鸟受伤了，并且上面有你的电话，接到电话的周海翔心里一紧。
经过抢救和疗养，肥肥虽然被救回来了，但却永远飞不起来了。周海翔此时却冒出一个念头：或许，安乐死才是最好的归宿。
救助站的工作人员极力劝阻，他们已经和这只大鸟有深厚的感情了，尽管它再也回不了大自然，他们仍然愿意陪着它。
其实周海翔自己也割舍不了，最后他打消了这个念头，肥肥最终留在了救助站里。
人与动物从来不是对立的关系。保护动物不仅是责任，更是爱。
周海翔为何如此焦急？秃鹫又为何不飞？
周海翔是沈阳猛禽救助中心的主任，2013年的一天，救助中心的工作人员发现了一只奄奄一息的秃鹫，经检查发现是由中毒导致。
秃鹫属于大型草原猛禽，野性十足，攻击性极强，主要生活在一些荒岩草地或者山谷等地带，目前也是国家二级保护动物。
但既然被送到救助中心，又岂有见死不救之理？在周海翔和其他工作人员的努力下，终于救回了秃鹫，这只秃鹫也与沈阳救助站结下了不解之缘。
秃鹫虽然很快就恢复了健康，但因为化学药物的治疗，导致它最长的羽毛脱落而无法飞行，第一次放飞计划就宣告失败。
救助人员只好将秃鹫带回，等待第二次放飞。哪想这期间秃鹫居住地旁边的马厩着火，还好工作人员及时将火扑灭，秃鹫幸免于难。
在接下来的生活中，秃鹫过得可谓舒坦，工作人员精心照料，加上没有什么捕猎压力，秃鹫很快就吃得圆滚滚的。
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但场面却一度令人好笑，肥肥不紧不慢地从笼子里走出来，不慌不忙煽动着翅膀，但就是不起飞。
急得周海翔一个劲儿地驱赶道：“你倒是飞啊！”肥肥却歪着可爱的脑袋，睁着无辜的大眼，看着周海翔，就是不起飞。
一瞬间，周海翔似乎看懂了秃鹫的意思，原来他这段时间吃得太胖了，飞不起来。
第二次放飞失败，为了下一次能放飞成功，工作人员给肥肥制定了专门的减肥计划，把给他吃的鸡头从10个缩减为3个，还督促他运动减肥。
很快，肥肥的减肥计划小有成就，瘦到了20斤以下，也迎来了第3次放飞。
第三次的放飞非常成功，看着秃鹫远去的背影，工作人员的心里有点不是滋味，但很快，秃鹫带回来了一群乌鸦，周海翔笑道：“你这个小家伙，回来就回来，还带来一群蹭饭的。”
回到救助站后，肥肥在这里度过了严寒的冬天，这是真的该离开了，他始终是属于蓝天的。为了保障肥肥的安全，工作人员还是在他的身上安装了定位仪。
但周海翔也没有想到装的定位仪，能这么快派上用场。
一天，一个电话打了进来，说有只大鸟受伤了，并且上面有你的电话，接到电话的周海翔心里一紧。
经过抢救和疗养，肥肥虽然被救回来了，但却永远飞不起来了。周海翔此时却冒出一个念头：或许，安乐死才是最好的归宿。
救助站的工作人员极力劝阻，他们已经和这只大鸟有深厚的感情了，尽管它再也回不了大自然，他们仍然愿意陪着它。
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