补阳气最重要的一味药,可以说撑起了中药的半边天,医圣张仲景的最爱。
原创 文泉杰 文小叔说
今天小叔跟小伙伴们聊聊一味神奇的药,没有这味药就没有张仲景,就没有群方之首,就没有《伤寒论》。这味药太重要了,张仲景的方子甚至后世的方子经常见到它的身影,没有这味药整个中医药就失去一半的光辉与色彩。
很多人以为这味药就是桂花树的树枝,在小叔还没有学中医的时候也曾闹过这样的笑话,其实它与桂花树八竿子打不着。说到这聪明的小伙伴马上就猜到了这味药就是:
桂枝!
没错,就是大名鼎鼎如雷贯耳的桂枝。
小叔很早很早就想把这味药介绍给小伙伴们了,懂了桂枝你可以用它调理很多症状,桂枝绝对是多面手,神通广大如孙悟空一样有着72变,真是不好意思,千呼万唤始出来,今天总算如愿以偿,对得起桂枝叔叔了。
桂枝到底有什么神奇作用呢?我们慢慢来絮叨絮叨。
首先桂枝的性子可不温柔,绝对不会像茯苓妹妹一样柔情似水,它像孙悟空一样热情似火,桂枝的性子是温热的,是春暖花开,是冬天里的一把火,是熊熊燃烧的心火。因为温热,所以桂枝可以驱寒,寒邪最大的克星就是桂枝,怕冷一族桂枝是大救星。你看张仲景的千古第一方桂枝汤,就是以桂枝为主,最大的作用就是治疗风寒感冒。所以,如果当你受寒了,感觉要感冒了,一剂桂枝汤下去,感冒马上望风而逃。
我们再来尝尝桂枝的味道,桂枝有两种味道,一种是辛味,像生姜一样,一种是甜味,甜辣甜辣的。辛味入什么呢?入肺,所以,桂枝可以调理肺寒,凡是肺里有寒的,有白痰的,导致咳嗽的,哮喘的,桂枝最好使。
甘的味道又入什么呢?入脾,桂枝又是温的,可以桂枝可以健脾,可以温补脾胃,著名的方子小建中汤就是温中补虚,对虚寒性的胃溃疡效果特别好。
辛味与甘味组合在一起有一种特别的效果,那就是辛甘发散为阳,可以为我们的身体源源不断注入阳气,让你精神抖擞,凡是萎靡不振,抑郁寡欢的,用上桂枝就很好。
我们再仔细瞧瞧桂枝的颜色,有点偏红,红色入什么呢?入心嘛。所以桂枝可以温通心阳,强壮心脏,可以调理各种与心脏有关的症状,尤其是心动过缓,老年人的慢性心衰桂枝是必不可少的一味药。 善于观察的小伙伴注意到了,桂枝是桂树最顶端的枝头,长在最顶端的枝头有什么性质呢?最大的性质就是生发生发再生发,所以一棵树才能茁壮成长。这股生发之性对应的就是我们的肝,所以桂枝又可以疏肝理气,生发肝气。对肝气郁结的人那是雪中送炭啊。 基于桂枝以上的性格特点,具体来说桂枝有以下妙用。
桂枝可以活血化瘀,对身体有瘀血的人来说简直是救星啊。 如果说三七是活血化瘀第一药,那么张仲景的桂枝茯苓丸就是活血化瘀第一方。桂枝茯苓丸里面就用到了桂枝的活血化瘀的作用。但三七的活血化瘀与桂枝的活血化瘀是不同的,三七是直接化瘀,等于前面有一块大石头直接把石头搬走,桂枝活血化瘀是基于自身两个特点:通过补阳气来活血化瘀,阳气不到的地方就是病,就是不通,就是瘀血,桂枝可以通过补阳气,让阳气去攻克这个瘀血。 另外桂枝可以强大心脏,身体的瘀血与心脏有很大关系,因为心主血脉,心脏强大血脉就通畅,瘀血就少。如果舌下静脉发黑,有子宫肌瘤的,有静脉曲张的,都可以用桂枝茯苓丸试试。
桂枝可以祛湿,这一点估计很多小伙伴都想不到。 说到祛湿小伙伴们都会第一时间想到红豆薏米,想到茯苓,想到荷叶冬瓜,专业一点的会想到白术,更专业一点的会想到桂枝。 桂枝为啥子可以祛湿呢?因为湿气的对立面就是阳气不足啊,湿气是阴邪啊,需要阳气来化啊,阳气足的人,比如军人运动员经常锻炼身体的人很少有湿气的。桂枝恰恰可以通过补阳气来祛湿,离空当照,阴霾自散。你看张仲景的祛湿方,祛湿方鼻祖苓桂术甘汤就用了桂枝。
当你小便不利,又水肿的时候,尤其是慢性水肿,桂枝大有用处。 水肿是湿气进一步的聚集,湿气泛滥成为洪灾了,这个时候光利水利尿是不够的,因为你今天通过利尿的方式把水肿解决了,明天湿气又形成了。如此恶性循环,治标不治本,很折腾人。这个时候咋办呢?这个时候神通广大的桂枝来也!这个时候需要温阳化水,加强我们身体的气化作用,把身体里面的水气化成身体需要的津液,这样从根本上解决水肿。你看张仲景治疗慢性水肿最好的方子五苓散里面就重用了桂枝,来温阳行气化水。
很奇怪,桂枝这味药既能够发汗又能够止汗,当你受寒感冒的时候,它可以发汗,把寒气逼出去,当你自汗,总是动不动流汗的时候,它又可以止汗。
曾经调理过一位顽固性自汗的人,坐在那不停地出汗,出汗后觉得心慌心跳,觉得很乏力,怕冷怕风,这是典型的阳虚自汗,阳气不足,卫气不足导致的。吃过很多药,黄芪也用过,玉屏风散也用过,各种直接止汗的五倍子五味子都用过,阴虚盗汗的也用过,就是治不好,郁闷了。 于是小叔推荐她用张仲景的桂枝汤,调和营卫,喝了七天自汗就好了,可见桂枝止汗的神奇作用。
桂枝汤的方子很简单,桂枝白芍生姜甘草大枣。 桂枝可以调理虚寒性的荨麻疹、湿疹。 很多人调理皮肤病都喜欢用清热解毒的方法,殊不知身体有寒邪,寒邪束表也会导致皮肤病,荨麻疹湿疹并不一定就是身体有热了,那种顽固性的皮肤病,很多都是身体有寒。 皮毛的问题都要归结到肺上,因为肺主皮毛,桂枝味辛,辛入肺,可以散,可以把毛孔宣开,让寒湿之邪气顺利出去,从而皮肤病治愈。那种一吹空凋或者冷风就爆发的荨麻疹必须要用桂枝。你看张仲景治疗寒性荨麻疹最著名的方子就是麻黄桂枝各半汤。很多粉丝反馈,自己十多年的荨麻疹就是用麻黄桂枝各半汤治好的。具体的方子请搜索公众号以前的文章。 总之要记住荨麻疹湿疹不一定是有热,也有可能是受寒。
桂枝可以说是心脏病最好的克星,心律不齐、早搏、房颤、骤停、心慌、心衰等等,桂枝都可以派上用场。 张仲景怎么治疗心脏病的?非常简单,两味药:桂枝加甘草。 桂枝为心脏注入阳气,好比汽车的发动机,甘草给心脏注入阴血,好比汽油。就这么简单。 桂枝可以打通心脏的血脉,对各种心血管病效果一流,对冠心病效果杠杠的。很多人心脏堵了就去安装支架,结果一辈子要吃抗血凝药,殊不知支架只能救急,心脏不堵到90%根本不需要安装,要你安装支架的多数是为了利益,因为这个手术是暴利。 其实,桂枝就是天然的心脏支架啊。只是,医生不会告诉你而已,只有小叔会告诉你。
桂枝就像冬天里的一把火,可以温暖你的双手,双脚,比男朋友靠谱多了,因为男朋友的双手可能还需要你来温暖呢。 一到冬天,女性朋友们都怕冷,尤其是手脚冰凉,所以一到冬天暖宝宝就脱销,女人天生阳气不足,冰天雪地的,北风那个吹,有的人都生冻疮了。 这个时候咋整呢?在你最需要的时候,桂枝犹如齐天大圣孙悟空驾着七彩祥云而来,给你最灿烂的笑容,给你最温暖的怀抱。
张仲景主打手脚冰凉的方子当归四逆汤闪亮登场,一剂药下去你就感觉身体一股暖流慢慢流遍全身。当归四逆汤里面主要的就是桂枝。这桂枝就是冬天里的一把火,就是你贴身的暖宝宝,就是你每晚睡前的泡脚水,就是你暖洋洋的被窝。#中医养生##陈易玄#
原创 文泉杰 文小叔说
今天小叔跟小伙伴们聊聊一味神奇的药,没有这味药就没有张仲景,就没有群方之首,就没有《伤寒论》。这味药太重要了,张仲景的方子甚至后世的方子经常见到它的身影,没有这味药整个中医药就失去一半的光辉与色彩。
很多人以为这味药就是桂花树的树枝,在小叔还没有学中医的时候也曾闹过这样的笑话,其实它与桂花树八竿子打不着。说到这聪明的小伙伴马上就猜到了这味药就是:
桂枝!
没错,就是大名鼎鼎如雷贯耳的桂枝。
小叔很早很早就想把这味药介绍给小伙伴们了,懂了桂枝你可以用它调理很多症状,桂枝绝对是多面手,神通广大如孙悟空一样有着72变,真是不好意思,千呼万唤始出来,今天总算如愿以偿,对得起桂枝叔叔了。
桂枝到底有什么神奇作用呢?我们慢慢来絮叨絮叨。
首先桂枝的性子可不温柔,绝对不会像茯苓妹妹一样柔情似水,它像孙悟空一样热情似火,桂枝的性子是温热的,是春暖花开,是冬天里的一把火,是熊熊燃烧的心火。因为温热,所以桂枝可以驱寒,寒邪最大的克星就是桂枝,怕冷一族桂枝是大救星。你看张仲景的千古第一方桂枝汤,就是以桂枝为主,最大的作用就是治疗风寒感冒。所以,如果当你受寒了,感觉要感冒了,一剂桂枝汤下去,感冒马上望风而逃。
我们再来尝尝桂枝的味道,桂枝有两种味道,一种是辛味,像生姜一样,一种是甜味,甜辣甜辣的。辛味入什么呢?入肺,所以,桂枝可以调理肺寒,凡是肺里有寒的,有白痰的,导致咳嗽的,哮喘的,桂枝最好使。
甘的味道又入什么呢?入脾,桂枝又是温的,可以桂枝可以健脾,可以温补脾胃,著名的方子小建中汤就是温中补虚,对虚寒性的胃溃疡效果特别好。
辛味与甘味组合在一起有一种特别的效果,那就是辛甘发散为阳,可以为我们的身体源源不断注入阳气,让你精神抖擞,凡是萎靡不振,抑郁寡欢的,用上桂枝就很好。
我们再仔细瞧瞧桂枝的颜色,有点偏红,红色入什么呢?入心嘛。所以桂枝可以温通心阳,强壮心脏,可以调理各种与心脏有关的症状,尤其是心动过缓,老年人的慢性心衰桂枝是必不可少的一味药。 善于观察的小伙伴注意到了,桂枝是桂树最顶端的枝头,长在最顶端的枝头有什么性质呢?最大的性质就是生发生发再生发,所以一棵树才能茁壮成长。这股生发之性对应的就是我们的肝,所以桂枝又可以疏肝理气,生发肝气。对肝气郁结的人那是雪中送炭啊。 基于桂枝以上的性格特点,具体来说桂枝有以下妙用。
桂枝可以活血化瘀,对身体有瘀血的人来说简直是救星啊。 如果说三七是活血化瘀第一药,那么张仲景的桂枝茯苓丸就是活血化瘀第一方。桂枝茯苓丸里面就用到了桂枝的活血化瘀的作用。但三七的活血化瘀与桂枝的活血化瘀是不同的,三七是直接化瘀,等于前面有一块大石头直接把石头搬走,桂枝活血化瘀是基于自身两个特点:通过补阳气来活血化瘀,阳气不到的地方就是病,就是不通,就是瘀血,桂枝可以通过补阳气,让阳气去攻克这个瘀血。 另外桂枝可以强大心脏,身体的瘀血与心脏有很大关系,因为心主血脉,心脏强大血脉就通畅,瘀血就少。如果舌下静脉发黑,有子宫肌瘤的,有静脉曲张的,都可以用桂枝茯苓丸试试。
桂枝可以祛湿,这一点估计很多小伙伴都想不到。 说到祛湿小伙伴们都会第一时间想到红豆薏米,想到茯苓,想到荷叶冬瓜,专业一点的会想到白术,更专业一点的会想到桂枝。 桂枝为啥子可以祛湿呢?因为湿气的对立面就是阳气不足啊,湿气是阴邪啊,需要阳气来化啊,阳气足的人,比如军人运动员经常锻炼身体的人很少有湿气的。桂枝恰恰可以通过补阳气来祛湿,离空当照,阴霾自散。你看张仲景的祛湿方,祛湿方鼻祖苓桂术甘汤就用了桂枝。
当你小便不利,又水肿的时候,尤其是慢性水肿,桂枝大有用处。 水肿是湿气进一步的聚集,湿气泛滥成为洪灾了,这个时候光利水利尿是不够的,因为你今天通过利尿的方式把水肿解决了,明天湿气又形成了。如此恶性循环,治标不治本,很折腾人。这个时候咋办呢?这个时候神通广大的桂枝来也!这个时候需要温阳化水,加强我们身体的气化作用,把身体里面的水气化成身体需要的津液,这样从根本上解决水肿。你看张仲景治疗慢性水肿最好的方子五苓散里面就重用了桂枝,来温阳行气化水。
很奇怪,桂枝这味药既能够发汗又能够止汗,当你受寒感冒的时候,它可以发汗,把寒气逼出去,当你自汗,总是动不动流汗的时候,它又可以止汗。
曾经调理过一位顽固性自汗的人,坐在那不停地出汗,出汗后觉得心慌心跳,觉得很乏力,怕冷怕风,这是典型的阳虚自汗,阳气不足,卫气不足导致的。吃过很多药,黄芪也用过,玉屏风散也用过,各种直接止汗的五倍子五味子都用过,阴虚盗汗的也用过,就是治不好,郁闷了。 于是小叔推荐她用张仲景的桂枝汤,调和营卫,喝了七天自汗就好了,可见桂枝止汗的神奇作用。
桂枝汤的方子很简单,桂枝白芍生姜甘草大枣。 桂枝可以调理虚寒性的荨麻疹、湿疹。 很多人调理皮肤病都喜欢用清热解毒的方法,殊不知身体有寒邪,寒邪束表也会导致皮肤病,荨麻疹湿疹并不一定就是身体有热了,那种顽固性的皮肤病,很多都是身体有寒。 皮毛的问题都要归结到肺上,因为肺主皮毛,桂枝味辛,辛入肺,可以散,可以把毛孔宣开,让寒湿之邪气顺利出去,从而皮肤病治愈。那种一吹空凋或者冷风就爆发的荨麻疹必须要用桂枝。你看张仲景治疗寒性荨麻疹最著名的方子就是麻黄桂枝各半汤。很多粉丝反馈,自己十多年的荨麻疹就是用麻黄桂枝各半汤治好的。具体的方子请搜索公众号以前的文章。 总之要记住荨麻疹湿疹不一定是有热,也有可能是受寒。
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其实这个果干全系列每个都好吃,听我的,一定要吃!
很多人都是进货式下单,一次囤很多包!其实市面上果干类产品蛮多的了,但是晒果果这整个系列真的很特别,就是吃完会上瘾的程度。
简单说来,这个果干品牌追求的就是简单的原料和尽可能的无添加。本来果干这种产品,把水果蒸干晒干,就是会凝聚果糖让它变得香甜,所以只要果子好,过多的添加剂确实是没有意义的。
黄桃肉肉
Amy本来就很爱吃黄桃,这个黄桃肉肉简直是她的本命,可以一口气吃好几个。用的是黄金冠桃,据说5斤鲜桃经过低温慢烤72小时,才能出1斤黄桃肉肉。
每一片都蛮厚实的,吃起来很过瘾。软软糯糯的,清甜爽口,满满的桃香,大爱!
5袋装活动价59.9元,凑单最低到手价只要51元,折算下来一袋才10块钱,而且还直接送2袋50g的苹果干!
配料表也简单只有黄桃和白砂糖,虽然有加糖,但是还是比较克制的,并没有过分甜腻。品牌其实之前也有试过用各种代糖,但是味道会大大折扣,所以最终还是用了优质白砂糖。最大程度上保留黄桃本味的同时又能够中和酸甜,带来更佳的口感与风味。
苹果肉肉
我最最最喜欢的就是这个苹果干了!我以前吃过比较多的苹果干都是那种冻干的脆脆的,这个真的好特别哦!
就是半个苹果,三蒸三晒(这个工艺我之前在新西兰的果干厂也见过)之后成为糯叽叽的果干。配料表特别干净,只有一样东西就是苹果。晒果果是自有的果园和基地,选的都是霜降后自然成熟的超甜鲜果。晒成了果干也能吃出来,果肉的质量真的太好了。
我是没那么喜欢吃苹果的人,但这个苹果干也太好吃了我的妈呀。超大片,肉厚厚的,每一口糯叽叽的,浓浓的香甜苹果味中有点微微的酸。我家孩子不拦着的话一次能吃一大包,我自己半夜看着剧吃也完全停不下来!
而且本身连糖都没额外添加,是非常健康的小零食,孩子多吃点我也没什么心理负担。这次苹果肉肉特惠上架,价格很划算,喜欢的朋友可以多囤点。
香烤薯干
这个红薯干用的是小小的粉糯天目薯,先蒸再慢火烘烤,让它自然糖化。特别之处是保留了薄薄的红薯皮,也就保留了更多膳食纤维。
整个红薯干肉超厚,又韧又糯,巨香甜!它本身是完全没有添加糖的,所以怎么说呢,香甜但又不会甜过头,就是红薯本身的糖分。另外加了一丢丢很难尝出来的盐调节口味,味道就真的很妙。我最喜欢的吃法是用这个红薯干蘸无糖希腊酸奶当早饭吃,哎呀真的绝了!
糯糯山楂
这个山楂果干我也觉得蛮特别的,选的都是大颗铁山楂,单独包装。配料表里就是山楂加低聚异麦芽糖。
吃起来酸酸甜甜的,但甜度其实蛮低的(一般山楂制品都要加很多糖,因为山楂太酸了)而且每颗山楂都把果核去掉了,干干净净只有果肉,小朋友吃起来会更放心。
这个山楂干有个妙用,用来泡水泡茶,或者切碎了放冰粉和甜点里都很合适!
⭐金杏肉肉⭐
喜欢吃杏的,买它没错了!每个单独包装就是大片的半个杏。金色的糯糯杏肉,酸甜酸甜,简直就是完美梦中情干。
糯糯西梅
西梅干跟苹果干一样,配料是极致的干净,只有西梅本人。用的是树上熟的加州大西梅原个蒸晒。西梅本身含丰富的膳食纤维,果肉酸甜软糯,会比杏干酸度低,整体算是口味比较怡人的果干,没那么酸也没那么齁甜。
不过要提醒一下:西梅干是唯一一个带果核的果干,大人和大孩子吃没问题,给小宝宝吃要留意,不要整个给。
✍总结✍
我个人觉得最好吃、必入的是黄桃肉肉、苹果干、红薯干和杏干;追求完全无添加的话选苹果干和西梅干(其他几款有一点点麦芽糖或白砂糖或盐)。
总得来说,每款都好吃,一次购齐不后悔!
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黄桃肉肉
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苹果肉肉
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我是没那么喜欢吃苹果的人,但这个苹果干也太好吃了我的妈呀。超大片,肉厚厚的,每一口糯叽叽的,浓浓的香甜苹果味中有点微微的酸。我家孩子不拦着的话一次能吃一大包,我自己半夜看着剧吃也完全停不下来!
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香烤薯干
这个红薯干用的是小小的粉糯天目薯,先蒸再慢火烘烤,让它自然糖化。特别之处是保留了薄薄的红薯皮,也就保留了更多膳食纤维。
整个红薯干肉超厚,又韧又糯,巨香甜!它本身是完全没有添加糖的,所以怎么说呢,香甜但又不会甜过头,就是红薯本身的糖分。另外加了一丢丢很难尝出来的盐调节口味,味道就真的很妙。我最喜欢的吃法是用这个红薯干蘸无糖希腊酸奶当早饭吃,哎呀真的绝了!
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糯糯西梅
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✍总结✍
我个人觉得最好吃、必入的是黄桃肉肉、苹果干、红薯干和杏干;追求完全无添加的话选苹果干和西梅干(其他几款有一点点麦芽糖或白砂糖或盐)。
总得来说,每款都好吃,一次购齐不后悔!
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