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#NAD+的前体物质哪个补充效果最好？

不少人误以为选择含有烟酸，烟酰胺这些NAD+前体的物质，就可以起到补充NAD+的效果，大错特错！首先来了解下NAD+补充剂前体物质：

1 NA(烟酸)
烟酸，也就是日常所说的维生素B3，存在于许多食物中，在很多营养品、药品中已经被广泛使用，对皮肤病比如糙皮病，降低胆固醇有一定的功效。但作为NAD+前体则略有不足，比如会引发面部潮红，降低胰岛素敏感性。

2 NAM(烟酰胺)
烟酰胺有抑制SIRT(长寿基因）和PARP1（DNA修复）的作用，体内累积过多的烟酰胺是会有害的且达不到抗衰的效果。

烟酸、烟酰胺和色氨酸在摄入量上有一定的限制，最常见的副作用是皮肤发热发红、瘙痒或刺痛，长期摄入过量会引发肝中毒。

3 NR(烟酰胺核糖)
NR作为NMN的前体，容易被细胞吸收，且具有成功的人体临床案例。但在原料成分上来看，非天然NR在安全性上还有待提升。

4 NMN(烟酰胺单核苷酸)
NMN作为NAD+的直接前体，经过100多年的探究，多位诺贝尔奖化学奖、医学奖得主为它的学术研究奠定了强有力基础。NMN在利用度上比NR更好，迄今为止，暂未发现有对身体有害的不安全因素。

烟酰胺合成NAD+的途径曲折，会抑制SIRT（长寿基因）和PARP1（DNA修复）的作用，且体内累积过多的烟酰胺是有害的，而NMN快速转化NAD+，路径短，效率高，速度快。NAD+补充剂的实际应用中，NMN的市场接受度更高。所以，目前市场上的NAD+补充剂产品中，以NMN为核心成分的抗衰膳食补充剂占据绝对主导优势。

#爱美的薄荷酱# 秋冬季节想要变美，改善肌肤状态，这些医美项目，不要错过！评论区有浮力

1、 补水项目
秋冬季节天气干燥，皮肤也容易缺水，干燥、紧绷、起皮、暗沉无光等问题都来了，那补水项目十分适合，例如水光针、微针等等，可以将各种高浓度的营养成分输送到真皮层，快速给皮肤补充水分和营养，还可以搭配玻尿酸、肉毒素、动能素、维生素C等成分，实现美白、淡化细纹等功效。

2、 舒敏项目
秋冬季节也容易出现皮肤过敏，泛红、刺痛、紧绷、脱皮、红血丝等等，需要修护肌肤屏障，增强皮肤抵抗力，健康的肌肤是变美的前提。很多朋友认为敏感肌不能做医美项目，其实是错误的，也有项目是专门针对敏感肌的，可以修护受损的肌肤屏障，例如舒敏之星，通过涡流电场，可以达到快速补水，改善微循环、修复皮肤皮脂膜等作用，从而达到止痛、抗炎、修护、祛红等效果，改善皮肤敏感状态。

3、 美白淡斑
夏天紫外线强，不免在脸上留下斑斑点点，秋冬季节正是美白祛斑的好时候，不仅效果好，还不容易反黑，现在做激光祛斑正是事半功倍。例如皮秒/极秒激光，可以将色素团击碎成颗粒，然后经过代谢排出体外，从而提亮肤色、美白淡斑，皮秒还可以刺激胶原蛋白再生，紧致肌肤，起到嫩肤的效果。

4、 光子嫩肤
光子嫩肤同样是光电类的项目，是非常基础和热门的皮肤保养项目，秋冬季节十分适合，因为秋冬季节便于护理和防晒，不容易反黑，效果更好。光子嫩肤将特定波长的强脉冲光照射皮肤表面，穿透至皮肤不同深度，可以选择性作用于皮下色素和血管，达到淡斑、改善红血丝、收缩毛孔等功效，还可以刺激皮肤胶原蛋白再生，紧致皮肤，恢复皮肤弹性，让你变得水嫩Q弹。光子嫩肤经济实惠，价格不如一瓶高级面霜，但是效果却立竿见影。

5、 激光脱毛
同样的原理，冬天也适合脱毛，机构的激光脱毛能量高，效果好，全身各处，包括私密部位的毛发也可以脱，有体毛困扰的小伙伴，可以去做个脱毛，干净又卫生。

6、 抗衰
有各种纹、松弛、下垂的朋友，抗衰要趁早，Fotona 4D、热玛吉、热拉提、超声炮玻尿酸等项目都可以刺激胶原蛋白再生，提拉紧致，改善苹果肌下垂、淡化细纹、法令纹、鱼尾纹、颈纹等，超声炮还有溶脂的效果，可以收紧面部轮廓、改善下颌缘模糊、嘟嘟肉等等。

7、 玻尿酸
人的老化会造成皮下组织分布的改变，颞部、脸颊、眼眶、眉弓、嘴唇周围等部位均会凹陷，还会出现泪沟，玻尿酸用于面部填充包括法令纹、木偶纹、颞部、苹果肌等部位均受到欢迎，也可起到“减龄、幼态”的效果。

其实医美可以做的有很多，还包括玻尿酸填充、祛痘、改善痘印、祛黑头、美白、美黑、祛颈纹等等。#皮秒##水光##玻尿酸##好物推荐# https://t.cn/R2WxdDX