我们应该怎样促进头皮的健康？
1首先是做一个头皮的检测
头皮的检测，可以去专业的植发机构、生发机构，甚至你自己去判断都可以，我们的目的就是了解自己头皮的情况，再针对性的去护理。如果你是干性的头皮环境，那么洗发水就不要用弱碱性的，也不要多用吹风机；如果你是油性头皮，那么要减少梳头次数，注意少熬夜，还可以补充一些维生素B族；如果是有皮炎的问题，家里可以备一瓶康王洗剂，每周定期用这类洗剂洗头，可以起到很好的预防作用。
2多吃一些维生素B族片
很多人都听说过吃维生素B族对头发好，具体好在哪方面呢？很重要的一部分就是维系着头皮的健康。维生素B族能维持和改善上皮组织，对于溢脂性皮炎、痘痘、痤疮都有很好的改善作用，所以经常吃一吃维生素B族片，没有副作用，但是对于头皮和头发的养护效果都是很明显的。
3经常按摩头皮
按摩头皮有两大好处，一是促进油脂分泌、一是促进血液循环，这些都是对头皮健康最好的促进。其实你去生发机构、理疗中心，头皮按摩这个环节都是必不可少的，一方面是因为舒服，另一方面确实有利于促进头发生长和头皮健康。但是要注意，头皮已经非常油的人，应该减少头皮按摩的次数，因为头皮按摩是可以促进油脂分泌的。
4使用酮康唑洗剂
酮康唑洗剂，就是我们很熟悉的康王洗剂或者采乐洗剂，他们的成分都是酮康唑，只是浓度有一些区别。其实美国还有一款有很名气的防脱发洗发水，叫仁山利舒（Nizoral），也是这个成分，所有脱发的人、头发健康不好的人，应该在家里常备着这样一款洗剂。
酮康唑洗剂的功能，简单来说就是两种，一是杀菌、一是消炎，不要觉得只有出现了头皮屑才可以用酮康唑洗剂，其实你有脂溢性皮炎或者轻微的皮炎，都可以用酮康唑洗剂，效果很好。每个人的头皮多多少少都会有一些炎症，在炎症初期就预防性治疗，效果最好。
1首先是做一个头皮的检测
头皮的检测，可以去专业的植发机构、生发机构，甚至你自己去判断都可以，我们的目的就是了解自己头皮的情况，再针对性的去护理。如果你是干性的头皮环境，那么洗发水就不要用弱碱性的，也不要多用吹风机；如果你是油性头皮，那么要减少梳头次数，注意少熬夜，还可以补充一些维生素B族；如果是有皮炎的问题，家里可以备一瓶康王洗剂，每周定期用这类洗剂洗头，可以起到很好的预防作用。
2多吃一些维生素B族片
很多人都听说过吃维生素B族对头发好，具体好在哪方面呢？很重要的一部分就是维系着头皮的健康。维生素B族能维持和改善上皮组织，对于溢脂性皮炎、痘痘、痤疮都有很好的改善作用，所以经常吃一吃维生素B族片，没有副作用，但是对于头皮和头发的养护效果都是很明显的。
3经常按摩头皮
按摩头皮有两大好处，一是促进油脂分泌、一是促进血液循环，这些都是对头皮健康最好的促进。其实你去生发机构、理疗中心，头皮按摩这个环节都是必不可少的，一方面是因为舒服，另一方面确实有利于促进头发生长和头皮健康。但是要注意，头皮已经非常油的人，应该减少头皮按摩的次数，因为头皮按摩是可以促进油脂分泌的。
4使用酮康唑洗剂
酮康唑洗剂，就是我们很熟悉的康王洗剂或者采乐洗剂，他们的成分都是酮康唑，只是浓度有一些区别。其实美国还有一款有很名气的防脱发洗发水，叫仁山利舒（Nizoral），也是这个成分，所有脱发的人、头发健康不好的人，应该在家里常备着这样一款洗剂。
酮康唑洗剂的功能，简单来说就是两种，一是杀菌、一是消炎，不要觉得只有出现了头皮屑才可以用酮康唑洗剂，其实你有脂溢性皮炎或者轻微的皮炎，都可以用酮康唑洗剂，效果很好。每个人的头皮多多少少都会有一些炎症，在炎症初期就预防性治疗，效果最好。
我不是圣母，也不是心黑，我来为打孩子被刑拘的男子说句话，为什么人人站在道德制高点指责，舆论就该一边倒吗？
事情到底是怎样的？昨天下午，被掌掴男童的母亲唐女士向记者讲述了事发的过程及起因。
她说接到幼儿园老师电话通知，称她5岁的儿子航航在幼儿园与同学小鲁产生矛盾打架了，造成对方头部有擦伤。随后，她电话给孩子奶奶，要他们上门给受伤的孩子道歉。
唐女士称，儿子跟她说，小鲁想抢他的充气棒玩具，他不想给对方，然后两人打了起来。事发时，幼儿园老师先将两人拉开。“拉开之后，我儿子说有点气不过，后来又去打了（小鲁），可能把头打破了。”
为什么用了可能一词？事实就是这样的，为什么在唐女士嘴里变成了可能？
唐女士说，充气棒的头部有点尖锐。在得知事情后，他们就准备上门道歉。但在他们还未上门道歉前，对方一家三口先来到了他们家里，没想到小鲁爸爸动手打了航航，就发生了视频里的事情。
准备上门道歉？事情发生了也不是一会儿，而且两家人在一个小区，拿我个人来说，如果我的孩子打了别人孩子，我们肯定是诚惶诚恐的，买好玩具，带点水果，肯定要先看一看的。
如果这样做了还会发生后面的事儿吗？
男子对小孩儿动手举动确实不妥，但这是否因为没有得到对方家庭的积极妥善处理做出的不够冷静的行为？
而对方男孩的爷爷也是拿了两次板凳攻击男子，第一次塑料板凳被格挡，第二次又拿起木制板凳，被男子推开摔倒，这算不上恶意出手吧？
唐女士一家人态度也坚决冷漠，还表示，事发之后，对方没有联系过我们，也没有一句道歉的话。孩子现在的状态非常不好，昨天是哭着睡着的，要求把家里的房门都关上，说害怕鲁某某再回来打他。我们听了特别心疼。”
那么我想请问，在你们孩子打破对方孩子的时候，你们有妥善积极处理吗？
现在被刑拘男子的家人登门，下跪求道歉，唐女士称坚决不原谅。
我想说事情本就处置不当，双方都有过错，打人男子有错应该惩罚，但判刑入狱，也不至于。
己所不欲勿施于人，不要站在道德制高点随意批判，事出必有因。
事情到底是怎样的？昨天下午，被掌掴男童的母亲唐女士向记者讲述了事发的过程及起因。
她说接到幼儿园老师电话通知，称她5岁的儿子航航在幼儿园与同学小鲁产生矛盾打架了，造成对方头部有擦伤。随后，她电话给孩子奶奶，要他们上门给受伤的孩子道歉。
唐女士称，儿子跟她说，小鲁想抢他的充气棒玩具，他不想给对方，然后两人打了起来。事发时，幼儿园老师先将两人拉开。“拉开之后，我儿子说有点气不过，后来又去打了（小鲁），可能把头打破了。”
为什么用了可能一词？事实就是这样的，为什么在唐女士嘴里变成了可能？
唐女士说，充气棒的头部有点尖锐。在得知事情后，他们就准备上门道歉。但在他们还未上门道歉前，对方一家三口先来到了他们家里，没想到小鲁爸爸动手打了航航，就发生了视频里的事情。
准备上门道歉？事情发生了也不是一会儿，而且两家人在一个小区，拿我个人来说，如果我的孩子打了别人孩子，我们肯定是诚惶诚恐的，买好玩具，带点水果，肯定要先看一看的。
如果这样做了还会发生后面的事儿吗？
男子对小孩儿动手举动确实不妥，但这是否因为没有得到对方家庭的积极妥善处理做出的不够冷静的行为？
而对方男孩的爷爷也是拿了两次板凳攻击男子，第一次塑料板凳被格挡，第二次又拿起木制板凳，被男子推开摔倒，这算不上恶意出手吧？
唐女士一家人态度也坚决冷漠，还表示，事发之后，对方没有联系过我们，也没有一句道歉的话。孩子现在的状态非常不好，昨天是哭着睡着的，要求把家里的房门都关上，说害怕鲁某某再回来打他。我们听了特别心疼。”
那么我想请问，在你们孩子打破对方孩子的时候，你们有妥善积极处理吗？
现在被刑拘男子的家人登门，下跪求道歉，唐女士称坚决不原谅。
我想说事情本就处置不当，双方都有过错，打人男子有错应该惩罚，但判刑入狱，也不至于。
己所不欲勿施于人，不要站在道德制高点随意批判，事出必有因。
内心就好像一个盒子，里面的容积是有限的。
装进去的内容，会决定盒子的性质。
装进去的是黄金钻石，那么盒子就成了宝藏。
装进去的是污秽废料，那么盒子就是垃圾桶。
装进去的是针头线脑，那么盒子就是储物箱。
遗憾的是，大部分人类的心灵，只是收纳利益执迷的储物箱。
人性的情感是有份额的。
如果爱这个多一些，那么，必定爱那个就少一些。
这是不受个人意志为转移的，心灵客观规律。
没有人，能够一边狂恋着人间，念念不舍利欲熏心。
还能够，深入心灵中清净之地，解脱烦恼彻悟如来。
所以啊，不要自欺欺人。
对世界的放弃，不是遁入深山，不理人事。
而是，将生命全部的爱，投入学法。
世间的物质，我们都无法离开。
但是，仅仅是使用而已，用来维持生命，供养修行。
修行真的特别简单。
简单到，无论你用任何方法，都无法触及无法接近。
就好像，无论云彩如何变幻，都无法触及虚空。
只要离开云彩的翻滚，虚空自然裸露显现。
离开的过程，就是人心人欲，死亡的过程。
如果你心灵，对自我对现实，深刻狂热的爱恋。
那么无论你如何努力，如何做功德，抄写佛经。
其结果都是，如水浇石，抱桩摇橹，南辕北辙。
终其一生，活在自欺欺人，自我欺骗的意淫之中。
大限来临时，你的自我催眠，可无法欺骗死神。
他不会理睬你，今生做了多少功德，做了多少功课。
死神只看你的心灵，深层蕴藏的境界内涵。
是否属于他管辖的范畴。
潜藏在心识深处，意识无法觉察的贪婪，恐惧，维护。
就是拉灵魂进入轮回的缰绳。
既然在轮回中，那么理所应当，属于死神管辖。
你的身体死亡后，你今生的宏图伟业，如梦消散。
可是，内心深藏的，种种不舍，贪执，恐惧，维护。
会紧紧的裹挟着你，进入往昔业障构成的，新世界。
表面上，看你修行了一生。
其实，你只不过，因自己的伪善，扮演了一场修行戏而已。
你的心，在你自己身上。
自己终究是要死的，你如此爱惜，必定死亡的自己。
就等同于，你狂热的爱恋着死亡。
一生的修行等于零。
我曾经的亲人，就是如此，带着不甘与疑惑，离开人间。
我虽然知道，这些人的未来，并不是佛土，但是以他们的心性觉悟，以及修行程度，已经没有时间，没有机会去扭转，已经既定的未来。
未来，是随着修行者的心灵愿望，以及生命纯度，进行着改变的。唯有修行者，有成就的修行者，可以有能力改变生命的未来。
有些修行者，你虽然知道他面临死亡，却也无能为力，扭转他的未来，因为心灵觉醒的境界，决定灵魂的位置，心性无私的纯度，决定灵魂的福报。
对于现实世界的亲友，修行者确实无能为力，不可扭转乾坤。
但是，他毕竟是，大修行者的至亲。
我虽改变不了，物质性的生死现象。
却可以凭禅定力，觉性深入心性，绽放无限光明。
以觉性光，在心灵微观层面展现，渗透在无限无量的时空中。
于无穷无尽微观世界中，展现出无限无际智慧光灵。
觉照智慧找到，已离开人体的灵魂。
引渡他，净化他，抚育他，超度他。
就好像深夜中，茫茫林海深处，伸手不见五指的漆黑里。
升起比太阳还要璀璨一亿倍的光芒。
光芒可以驱散，对陷入往昔业债境界。
被冤亲债主围追堵截的，恐惧亡灵。
犹如点燃篝火，可以驱散黑夜中的狼虫虎豹。
觉照，具有智慧性。
心光，具有治愈性。
接纳，具温暖安全。
平安，可熄灭恐惧。
大修行者的，心地成就，纯澈智慧，生命境界，接纳平安。
投射在，三界内六道阴间，就是真实的光灵之超度与救赎。
因此，对于亲人的离去，我从不担心。
会找到他们，超度灵魂进入圣光国度。
为何我对修行者，心中虔诚如此苛刻？
因为，虔诚心，是爱的极致。
当修行者心中，对于真理佛义，爱的极致虔诚。
虔诚心中，就不会参杂，对自我爱护的杂质。
虔诚心，在修行者活着的时候。
以无私纯洁的心愿，可将福报转为功德。
虔诚心，在修行者死去的时刻。
以无悔无愧的心，接纳死亡，拥抱黑暗。
以纯净无杂的大爱，拥抱往昔业障。
虔诚心，在死亡中化作光桥，直达天际。
接纳心，在恐惧中化为光幕，光化所有。
宽恕心，在纷杂中化为天神，接引众生。
虔诚心所成就的，大修行者。
死亡的时候，内在没有丝毫恐惧，而是极深极深的狂喜。
是无限欢愉的光明，是深邃永恒的智慧，是无生无灭的平安。
他觉醒了自心。
就觉醒了宇宙。
一切都是祂所赐福。
爱着祂的必受救赎。
摘《超度》
装进去的内容，会决定盒子的性质。
装进去的是黄金钻石，那么盒子就成了宝藏。
装进去的是污秽废料，那么盒子就是垃圾桶。
装进去的是针头线脑，那么盒子就是储物箱。
遗憾的是，大部分人类的心灵，只是收纳利益执迷的储物箱。
人性的情感是有份额的。
如果爱这个多一些，那么，必定爱那个就少一些。
这是不受个人意志为转移的，心灵客观规律。
没有人，能够一边狂恋着人间，念念不舍利欲熏心。
还能够，深入心灵中清净之地，解脱烦恼彻悟如来。
所以啊，不要自欺欺人。
对世界的放弃，不是遁入深山，不理人事。
而是，将生命全部的爱，投入学法。
世间的物质，我们都无法离开。
但是，仅仅是使用而已，用来维持生命，供养修行。
修行真的特别简单。
简单到，无论你用任何方法，都无法触及无法接近。
就好像，无论云彩如何变幻，都无法触及虚空。
只要离开云彩的翻滚，虚空自然裸露显现。
离开的过程，就是人心人欲，死亡的过程。
如果你心灵，对自我对现实，深刻狂热的爱恋。
那么无论你如何努力，如何做功德，抄写佛经。
其结果都是，如水浇石，抱桩摇橹，南辕北辙。
终其一生，活在自欺欺人，自我欺骗的意淫之中。
大限来临时，你的自我催眠，可无法欺骗死神。
他不会理睬你，今生做了多少功德，做了多少功课。
死神只看你的心灵，深层蕴藏的境界内涵。
是否属于他管辖的范畴。
潜藏在心识深处，意识无法觉察的贪婪，恐惧，维护。
就是拉灵魂进入轮回的缰绳。
既然在轮回中，那么理所应当，属于死神管辖。
你的身体死亡后，你今生的宏图伟业，如梦消散。
可是，内心深藏的，种种不舍，贪执，恐惧，维护。
会紧紧的裹挟着你，进入往昔业障构成的，新世界。
表面上，看你修行了一生。
其实，你只不过，因自己的伪善，扮演了一场修行戏而已。
你的心，在你自己身上。
自己终究是要死的，你如此爱惜，必定死亡的自己。
就等同于，你狂热的爱恋着死亡。
一生的修行等于零。
我曾经的亲人，就是如此，带着不甘与疑惑，离开人间。
我虽然知道，这些人的未来，并不是佛土，但是以他们的心性觉悟，以及修行程度，已经没有时间，没有机会去扭转，已经既定的未来。
未来，是随着修行者的心灵愿望，以及生命纯度，进行着改变的。唯有修行者，有成就的修行者，可以有能力改变生命的未来。
有些修行者，你虽然知道他面临死亡，却也无能为力，扭转他的未来，因为心灵觉醒的境界，决定灵魂的位置，心性无私的纯度，决定灵魂的福报。
对于现实世界的亲友，修行者确实无能为力，不可扭转乾坤。
但是，他毕竟是，大修行者的至亲。
我虽改变不了，物质性的生死现象。
却可以凭禅定力，觉性深入心性，绽放无限光明。
以觉性光，在心灵微观层面展现，渗透在无限无量的时空中。
于无穷无尽微观世界中，展现出无限无际智慧光灵。
觉照智慧找到，已离开人体的灵魂。
引渡他，净化他，抚育他，超度他。
就好像深夜中，茫茫林海深处，伸手不见五指的漆黑里。
升起比太阳还要璀璨一亿倍的光芒。
光芒可以驱散，对陷入往昔业债境界。
被冤亲债主围追堵截的，恐惧亡灵。
犹如点燃篝火，可以驱散黑夜中的狼虫虎豹。
觉照，具有智慧性。
心光，具有治愈性。
接纳，具温暖安全。
平安，可熄灭恐惧。
大修行者的，心地成就，纯澈智慧，生命境界，接纳平安。
投射在，三界内六道阴间，就是真实的光灵之超度与救赎。
因此，对于亲人的离去，我从不担心。
会找到他们，超度灵魂进入圣光国度。
为何我对修行者，心中虔诚如此苛刻？
因为，虔诚心，是爱的极致。
当修行者心中，对于真理佛义，爱的极致虔诚。
虔诚心中，就不会参杂，对自我爱护的杂质。
虔诚心，在修行者活着的时候。
以无私纯洁的心愿，可将福报转为功德。
虔诚心，在修行者死去的时刻。
以无悔无愧的心，接纳死亡，拥抱黑暗。
以纯净无杂的大爱，拥抱往昔业障。
虔诚心，在死亡中化作光桥，直达天际。
接纳心，在恐惧中化为光幕，光化所有。
宽恕心，在纷杂中化为天神，接引众生。
虔诚心所成就的，大修行者。
死亡的时候，内在没有丝毫恐惧，而是极深极深的狂喜。
是无限欢愉的光明，是深邃永恒的智慧，是无生无灭的平安。
他觉醒了自心。
就觉醒了宇宙。
一切都是祂所赐福。
爱着祂的必受救赎。
摘《超度》
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