|| 中间（坚）人

早些时候，觉得职场里的中层最难过，付出和收获很难成正比。中层直接承受高层的压力且未必能拥有可助攻的下属团队。常常一边当教练一边下场踢球，尤其是有重大case时，更是又指挥又冲锋。

- 赶鸭子上架

记得刚到公司机关并接手新业务，领导力和业务力都不算扎实，就要直接带领分公司开展具体工作。那阵子，没底和自我怀疑是常态。

相比业务，管理和沟通是更让我发难的事。业务的熟练，自己多花功夫多研究，进步可以很快。但如何带着一群人合力做好一块业务？如何有效的向上沟通向下传达？真是一无所知。

月朗星稀的下班路上，发愁一个个待办，披星戴月的上班路上，脑中萦绕着“如何汇报？”。一直在找出口，却始终不能柳暗花明。

最后，我索性不再纠结所谓的管理技巧，不会就不会吧。回到最原本的认知出发，作为一个人什么是对的？善的？就按照此去判断吧。

渐渐我对业务有了更深的理解，自然而然对管理就产生了更多的想法，因为自己一步一步走过，所以想法也多可落地，慢慢便可向上级输出一些“干货”。

很多时候就是这样，跳着跳着就够到了，只要一直跳，就有机会拿到不跳时绝对够不到的。

- 进入轨道

我开始从苦涩中获得利于前行的能力，便让我觉得苦涩没那么苦了，也逐渐觉得中间人也许没那么糟糕。

中层虽然直面高层压力但也能较早的了解到高层的思想和想法。他们的思想、想法、理念，我觉得本身就是一种价值。是一种建立在高度的伦理观之上的经营哲学。

这不禁让我想起一个例子。一个跟随李嘉诚很多年的司机要离开他了，走的时候李嘉诚想再额外支付一笔的费用，奖励他这些年的工作，但司机婉拒了，“这些年我在车上免费听了您那么多受益终身的课，已经是无价的了”。

诚然，向上沟通，被批判是常态，但也就是一次次碰壁的过程中，我看到了除能力外，更包括思维、格局、认知上的差距。

但我还有幸听到他们的见地，得到他们的指引。上次这种情况，还是在上学时候吧。

现在很多人爱说圈子的重要性，我也认同。但没有一劳永逸一成不变的圈子。如果有机会进入一个正向上的圈子，一定要不遗余力留住它。

毕竟进入轨道又离开轨道的人或企业，比比皆是。

- 星星之火

每个人都有机会影响他人。全职妈妈可以影响一个家庭，职场人可以影响一个团队或是一个企业，政治家可以影响一方水土或一个国家或整个世界。

心有多大，舞台就有多大。

把听到的、看到的、学到的，真正消化为自己的，不断地改良改善，再试着辐射给力所能及的范围。

这样的中间人，也是不可或缺的中坚人。

「 最后推荐一位日本企业家- 稻盛和夫
最近拜读了他的《为什么企业经营需要哲学》无论对职业还是人生都受益匪浅 」
#职场#

【抗疫快评 | “北马冠军”带给我们永不言弃的力量】11月6日上午，新疆伊犁小伙阿奴拜克·库弯获得北京马拉松比赛男子组冠军。这珍贵的冠军，与伊犁州疫情防控攻坚行动取得明显成效遥相呼应，带给我们的不仅是新疆体育的荣光，更诠释着只有坚持才能胜利的精神力量。

　　当阿奴拜克·库弯夺冠的喜讯传来后，他冲线的精彩瞬间迅速“霸屏”了新疆人的朋友圈。很多转发者平时并不关心体育，更不认识阿奴拜克·库弯。大家在转发什么？传递什么？毫无疑问，我们转发、传递的是一道光，它照亮了疫情的阴霾，带给我们永不言弃的力量。在这项极限运动中，阿奴拜克·库弯以惊人耐力、非凡坚持，成就梦想、收获荣光，而此刻，这正是我们战胜疫情迫切需要的力量。

　　包括马拉松在内的所有体育比赛，都需要永不服输、永不放弃的坚持。因为坚持，阿奴拜克·库弯才赢得了冠军；因为坚持，去年新疆男足才能在全运会上摘银；因为坚持，乌鲁木齐市101中学男篮，才会在今年的全国高中篮球联赛斩获亚军……正是因为锲而不舍，金石可镂的坚持，体育赛场上才有那么多激荡人心的拼搏故事，才有那么多咬紧牙关后的胜利喜悦。

　　在与疫情的决战关头，我们比任何时候都需要不畏艰难、勇往直前的坚持。只有坚持，才能为各族群众的生命健康筑牢防线；只有坚持，才能把疫情对经济发展、社会运转的影响降到最低；只有坚持，才能彻底打败病毒这个看不见的敌人，早日回归正常生活。

　　立志不坚，终不济事。无数事实证明：很多失败不是因为能力不足，而是由于没有坚持到底。在逆境中坚持，是一件艰苦的事情，对身心都是巨大的考验，但这恰恰是磨炼我们意志品质的赛场。今天，阿奴拜克·库弯用“北马冠军”告诉我们：坚持就是胜利，坚持才能胜利。再坚持一下，胜利必将到来！（评论员：侯辉 图片由阿奴拜克提供）

#女生太瘦被老板要求长胖10斤#

视频里提到的真的是很多超瘦人群的痛点：易贫血、易低血糖、易低血压，易感冒，畏寒等等。首先还是建议去医院进行一个全面的检查，比如内分泌系统，有没有甲状腺素较高的情况；比如消化系统，有没有慢性肠炎等疾病。排除相关疾病后，就需要通过增加膳食能量来增重，但并不是像视频种提到的，多吃糖、薯片、薯条等，因为这些可能会让人胃口降低，从而全天的饮食量达不到想要的目标。

首先三餐要吃好，选择健康的食物，每餐都要有主食、动物肉类（蛋）和蔬菜，主餐要吃到10份饱-12分饱，就是感觉到很饱了到再吃一口就难受的地步。然后，正餐之外可以再家3-4餐，每餐都要选择能量高的食物，如果还是很饱，那么就选择能量高、体积小的食物。比如奶和奶制品可作为加餐，如果容易吃饱，就将液态奶换成奶酪；可随身备一瓶低盐或无盐坚果酱，无论吃什么都可以涂一点。也可以考虑使用一些增肌粉、安素等特医食品、蛋白粉等，加在牛奶、汤、粥等食物种一起吃，增加整体热量摄入。

#这个问题吃什么#
图片来自宝贝们的早餐打卡