人生路上，各种各样的障碍无处不在，年轻人就该拒绝emo，拒绝自我内耗，克服人生障碍和焦虑，你一定要努力，当你接触优秀的人时，你会发现别人处处是优点，别把最好的时光浪费在无所谓的等待和犹豫不决中“山乌与鱼不同路”，不要去纠结别人的想法，也不要再看伤感的文案了，其实你很快乐，人生的剧本你可能早就在天堂看过了，选择这个剧本，是因为你觉得这一生有你值得的地方，我们还是少年要勇敢站在光里看太阳，不畏不虑，开开心心每一天#重庆轻工职业学院[超话]#

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顶果钦哲仁波切：我们没有理由沦为念头的奴隶

人一生中所面临的俗事，就像永无止境的海浪，一波接着一波而来，但我们到最后都是两手空空，什麽也留不住，我们的脑中走过无数的念头，一个念头生出许许多多的念头。所有的念头都是增加内心的骚动与不平而已。

假如仔细反省日常行为所依据的基本价值观念，并试着找出它们从何而来，我们就会发现，这一切都源自我们未能对事物做正确的检验。我们的所作所为，通常是根据“每一件事都是真实、具有实体”的假设而来。但是，当我们看仔细一点就会发现，现象世界就像一道彩虹，色彩鲜豔多姿，却没有任何实体存在。

当天空上挂着一道彩虹，映入眼帘的是许多美丽的色彩，但彩虹不能当衣服来穿，不能当饰物来戴。没有什麽是我们可以拥有的；所有的事物只不过是透过各种因缘的结合，呈现在我们面前。心中升起的念头也是如此。念头根本没有所谓实体的真实，或本质的存在。所以，念头根本没有理由拥有强过我们的力量，我们也没有理由沦为念头的奴隶。

即使如此，心也没有什麽了不起的，它只不过是一堆念头罢了。一旦我们认清念头是虚空的，心也就失去了蒙骗我们的力量。但是，只要我们把虚假的念头当做是真的，念头就会向过去生生世世一般，继续折磨我们，该我们深受痛苦。为了达到控制“心”的目的，我们必须觉知该做什麽，以及该避免什麽；我们也必须保持警觉，时时检视身、口、意叁方面的行为。

为了破除心的执着，了解所有的现象皆如海市蜃楼中的绿洲一般空无虚有，美丽的外相无益于心，丑陋的外相也无害于心。斩断希望与恐惧、喜爱与憎恶的连结，安住于平等舍之中，了解所有的现象只不过是自心的投影。一旦你知道什麽是绝对的真理，你将认清眼前所有的相对现象只不过是一个幻影，一场梦，并且不再执着于它，认清实相即是空，就等于破除了思想的限制。