刚才来上班的路上，看见一对头发花白的老人（正在过斑马线），老爷爷牵着老奶奶，来回看着来往的车辆，手牵得很紧，眼里面全是对老奶奶的爱护。一生陪伴，她相信他，他紧张她，头发白了，依旧手牵手，坚定不移地保护着爱着。这才是真正的爱情吧。那些什么风雨都没经历，才几年就满是敷衍和冷漠的，算什么呢，不过是青春期的一场游戏。我以为我们是爱情，是永远都不会冷漠的爱情，是永远牵挂彼此的爱情，但其实也只是一场游戏，仅此而已。

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荷尔蒙影响女性一生，主宰女性的样貌、思维、情绪与健康。
从青春期、怀孕到分娩，再到之后人生的各个阶段，荷尔蒙让女性成为现在的自己！

作为人体所有生理活动的内在指挥官，荷尔蒙深入细胞层面调控人体的运转法则。情绪问题、体重增加、睡眠障碍、免疫屏障脆弱、疲倦、脑雾、经前期综合征、皮肤问题、更年期不适等女性不得不面对的健康风暴，从根源上都始于失衡的荷尔蒙。因此，深度认知女性身体最亲密的伙伴，是每位女性的必修功课。

本书是国际数十万女性受益的功能医学经典，是“英国最佳女性营养专家”、“2017全球卓越奖”得主的口碑之作。作者基于营养学和功能医学的前沿科研成果，深入剖析了全生命周期的女性荷尔蒙运作规律，科学解构了女性健康的底层逻辑。作者结合多年的临床经验，提供了一套系统的荷尔蒙平衡方案，通过精准营养、管控压力、排除毒素、合理运动，能够开启女性身体的深度修复模式，从根源上重铸健康。

与自己身体的关系，是女性最重要的亲密关系。掌控荷尔蒙，是我们能为健康所做到的最好的事。

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女人一生最重要的三个阶段，养护指南请查收

[可爱]青春期【10-18岁】
[鲜花]特点：年轻，精力好，卵巢发育，生长加速，月经初潮
[心]预防：月经紊乱，卵巢囊肿

[太开心]育龄期【24-29岁】
[鲜花]特点：卵巢功能成熟周期性排卵生育活动旺盛
[心]预防：月经不调，乳腺增生，宫颈炎

[爱你]更年期【45-55岁】
[鲜花]特点:卵巢功能逐渐衰退，生zhi器官开始衰退月经从不按时到少到无
[心]预防：血管功能，精神方面，肿瘤易发，骨质健康

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