每次去旗里办点事情都给俺弄的透支[二哈]，前天晚上睡不着或者睡得晚，早晨醒的过早导致睡眠严重不足，又因为晕车早饭都不吃，现在还好点儿路都修完了，前段时间修路绕着走感觉赶路用了一个世纪[赞]，现在的状态估摸一下，大概就是：睡眼惺忪的、没吃早餐没精力的、嘴笨而内向的俺坐立不安的插在其他四个人中间看窗外的景色，运气好的话会睡着……#废话集#
黄金搭档褪黑素维生素B6片 ￥15.00
首先！介绍一下吧。[怒骂] 褪黑素它是能缩短睡前觉醒时间和入睡时间，主要是改善睡眠质量[并不简单] 同时也不是药物，和安眠药完全不同的！[并不简单]
如果不是特别严重的，就一定！不！要！吃！[并不简单] 睡前不要玩电子产品、多靠自己调整作息，不要对褪黑素养成依赖性！！
这一瓶正好是1个月的量，睡眠质量有改善之后就可以停掉了。不要长期吃！！！不能让自己养成依赖性！！
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#坚强日记# 12D～新手妈妈的夜晚，在喂奶 吸奶中度过 严重睡眠不足[偷笑]
卑微的奶量，本来刚够，可是这个小少爷 ，少了不吃，呛了不吃，自己吃到半饱后 求着也不吃，饿醒了又继续要！
喂了一周，才从皲裂的疼痛中缓解出来，但是感觉马上又要被这小子玩坏了[允悲]
所谓按需喂养，就是按照大佬的心情喂养[摊手]
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