在寒冷且干燥的天气下，起床后我喜欢先喝一杯温水，润润有点痛的喉咙。接下来就开始用豆浆机打米糊，放了小米，红枣，核桃，黑芝麻。等个二十分钟，一碗热腾腾的米糊就完成了，看着这个黑黑的颜色，感觉我的头发能够瞬间变多一样，哈哈哈。

因为脾胃不好，前段时间下单了八珍粉，看网上说的很有用，但我暂时还没有变化。里面加了燕麦，糯米，怀山药，茯苓，莲子，芡实，葛根，白扁豆，人参，看着这个原料，就觉得很健康了。刚开始我是直接用温水冲服，会有一股淡淡的药材苦味，后面把它加在米糊里面，因为有红枣，所以苦味被掩盖了很多，吃起来还算不错。并且特别有饱腹感，基本早上吃一碗，就吃不下其他的了。
#健康养生#

亲爱的波波：
你好吗？今天你去八幡宫了嘛，还是和芭芭夫人一起去了海边，吃泰国菜，喝热茶，看夜晚的星星？我在给你写信呢，就像你一直在做的事情。
给离世宠物的吊唁信，拒绝借钱的幽默回绝信，写给挚友的满怀感恩的分手信，代替天堂的父亲写给在世母亲的情书，给QP妹妹的彩色涂鸦信。。。。。。还有，写给外婆的，迟到的却又珍贵的信。
每一封信，你都精心挑选信纸，笔，信封，邮票，封蜡，将别人的灵魂暂时安放进自己的身体。你已经是一位优秀的代笔人啦，这就是给外婆最好的礼物，对嘛？
Oxymoron的和风肉末咖喱，福屋的小芋咖喱荞麦面和冰清酒，鹤屋的两代同堂鳗鱼饭，
Paradise Alley的红豆面包，Berg Feld的咖啡，与芭芭夫人的温暖日常，与朋友们互相的陪伴，和QP妹妹的可爱日常。。。。。。“虽然只是如此而已，却令人倍感幸福。”

“淡淡的日子里，全部都是人生最美好的事 – 她们发生的很慢，所以有时只能回过头看，才能感受到存在。”
枝头刚抽芽的新绿宛如无数点亮的蜡烛，这些新生不久的树叶照亮了暗夜。真好，亲爱的波波。书的结尾不是结尾，而是你人生新的开始。[哈哈][干杯][儿童节]

#山茶文具店#

表达欲又淡淡的了…可能生活就是这样，高兴来的快去的快…还是抓紧自己的记忆曲线，记录一些开心瞬间，给自己一些存货吧
小金牛的国庆假期，第三天南宫植物园。虽然风雨交加，但是道路通畅，南宫人也不多，有金牛喜欢的鸽子，是鸽子广场哦会飞的哦，看了喷泉，在看鹦鹉的时候，我们吃起了泡面，金牛表示不要自己的辅食也要吃泡面，刚吃了两根就睡着了。
金牛在游乐场里睡了一觉，婴儿车难道像一堵墙吗，接二连三有老人要来靠一靠挤一挤，不能靠啊喂[二哈][二哈]
醒来之后带去挖沙子，超级专注，给金牛一片沙地，金牛可以找到所有别人暂时不玩的小汽车哈哈哈哈
回程就很高兴了，一路坐自己的安全座椅，看着云，没要抱抱～