好好休息一#保养[超话]#

人的大脑皮质的一百多亿神经细胞，功能都不一样，它们以不同的方式排列组合成各不相同的联合功能区，这一区域活动，另一区域就休息。有一种好好休息是不需要停止活动，而是改变活动的内容，使大脑的不同区域活动和休息。可以得到更好的休息！

例如为了消除右手的疲劳，让两只手同时在静止的休息，不如在右手静止活动的同时，让左手适当活动，这样在左手活动的情况下，右手的疲劳反而消除得更快。再例如你今天弹了五个小时的吉他，最好第二天可以去搬五小时的砖调整一下。以上均是变换了活动的内容，得到更积极的休息的例子。

又或者，当你无法选择由脑力劳动转入体力劳动时，也可以在脑力劳动内部进行转换。曾经有以为著名的思想家讲过他的心得：“我本不是一个善于研究学问的人，因为我用功的时间稍长一些，就感会到疲倦，我甚至无法在半小时内集中精力于一个问题上。但是，我可以连续不断的交替的研究几个不同的问题，这样我能够轻松、愉快地一个一个地思考下去，而下一个问题消除了上一个问题所带来的疲劳，这样我就用不着时不时的休息一下脑筋了。这样即使我整天用功也不感觉到疲劳。”所以，如果你有好几个问题要处理，可以交替的进行，而不要等到处理完一个再开始第二个，在交替变化中缓解疲劳得到休息，你的精力也不会很快被耗尽！#带着微博去旅行#

上楼一周年快乐 刚上楼的日子属实很快乐 今天想把一些碎碎念说一说⬇️
回想了很久第一次刷到时团是什么时候 但是在想不起来 又觉得自己明明早就关注马哥了，为什么没有早一点点上楼呢！但也许太早上楼会更难受吧。
第一个去B站众多看的物料是扑通心动表彰大会，白天的时候回看了一下，真的是鲜活的小男孩们。
如果实在要说看到小炸的第一次，应该是在dy嗑我大本命博肖的时候，刷到了时们，然后去看了乐见大牌的采访，哈哈，初遇。
去年冬天我在家里上网课，疯了一样的看物料，说实话真的很快乐，去探索的感觉，对于他们我一切都是未知的，每多看一点就多了解一点，那种感觉真好。看了各种团综、各种采访、各种舞台。
还记得去年星光大赏的著名麦没问题事件，那时我还没上楼，甚至没有想过我会这么喜欢他们，因为看我大本命同台，我一直守在电脑前，印象很深宝贝们拿着爆米花走红毯，哈哈。
如果说刚开始是探索，那后来就是把时团当做熟人了，越来越了解，越来越喜欢，也会越来越操心……
其实遇见早就蓄谋已久，兜兜转转还是sdfj，小学初中的我又怎能想到，十年后的自己不追添福宝了，居然喜欢了师弟们。
也曾后悔被马哥小星星和我想我不够好圈粉的时候，没有早点上楼，现在我的MP3里还有马哥小星星的音频。还记得路演视频里的弹幕，说一个是小狼崽一个是小人鱼，就记得这两个名字了，哈哈，对了，还有猫捡球。一直觉得小宋老师的微博头像可爱，但原来我在就在b站收藏过它的出处，再后悔一句，为什么没能早点认识你们。我想我不够好的路演里，我还记得有一句弹幕说，他们公司可穷了，一双空军一号大家轮着穿，这句话我记到了现在，哈哈哈。
说的乱七八糟，都是想到什么就说什么了。这是陪小时走过的第一年，未来还有第二年第三年……小时就是我的精神食粮！我永远爱小时[抱抱]

【跨年福利第三弹 | 孟京辉话剧《两只狗的生活意见》】《两只狗的生活意见》是孟京辉的经典戏剧，著名作家洪晃评价这场剧：“整个剧场笑得人仰马翻！太牛了！”演出全程只有两位男演员扮演“狗”角色，说出对生活的的意见。通过狗狗视角，你或许能从中看到不少生活哲学。文旅君跨年福利又来了！转发微博，抽4人送上话剧门票，每人一张！#武汉文旅新年福利放送# https://t.cn/A6xFHzOh