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忙忙慌慌的一周终于过去，下周还有不少工作安排，但，也是下周了，先享受周末再说。

最近在吃上花了不少钱 买的感觉不是食物 是安全感，填充的也不是肚子，是没来由且无法轻易打消的焦灼情绪。

还好每天都能有让人一笑的俩爷俩，这周多亏爸爸过来陪着上课，做午饭，晚上买了山姆的大盒肥牛卷招待他，但发现肉质一般，现在研究设计餐单，就是为了吃的满意满足以外，特别周末，就应该好好吃饭，同时把冰箱一点点清空，感觉也挺有成就感哈哈。

今晚做好了周末的暂定餐单：

早上：蒜香虾滑芝士烤吐司

午饭：香煎豆腐（小）/黄牛肉炒黄瓜/韩式五花肉搭配生菜（小）+炒米大米饭+南瓜大米小米糊

晚饭：豆角梅花肉焖荞麦面

周日自制鳗鱼饭（鸡蛋丝/胡萝卜丝/海苔）

不过既然是暂定 就是确认后随时根据心情调整了 具体明天再看[嘻嘻]

又被朋友说和以前不一样了。或许是有那么些割裂的时候，一直有在变化也是好的，也很感激有人替自己记着从前的样子。

今天被喂了好一个大饼。什么东西都挂在脸上轻易被发现的人大概是消化不了这样的饼的。

咽炎，下午突然咳嗽得停不下来，吓得健身房的设计师连忙戴口罩逃跑了。自己仿佛是1个行走的病毒怪兽

生活一面是坏的，另一面似乎就会向好而生。

晚安，小郑。

每日自省

/我的期待太满啦
我总在期待身边的人能懂我
换句话说我在渴望别人给予我爱
可是这样真的真的很蠢啊
期待就是失望 结果只能是反噬自己
得不到自己想要的回应就会偷偷难过
次次都是这样 我到底在期待什么呢…

/别轻易在心里偷偷给别人很高的期望值
不要轻易把别人放在心里很高的位置
别轻易吐泻自己心里的苦水 不是谁都想听
不要轻易对别人很好 付出不对等心里会不平衡
普通朋友就说普通朋友该说的话 做普通朋友该做的事 别自动带入不该代入的角色
不要太在意别人说的话 坦然面对一切 要允许一切发生 很多事情在心里默念“关你屁事 关我屁事”会少很多烦心事
空闲时间少投入到无意义的聊天中 多看书多看电影 花香自引蝶 提升自己比什么都有价值