#张艺兴[超话]##张艺兴哈佛专场分享会#
话说不会，等到张哥参加哈佛专场分享会出来以后，内娱营销号又开始
营销号：大家看一下张艺兴状态怎么样？
话说，咱能换个文案嘛？能说点儿有营养的话嘛？除了状态咱能关心点儿有内涵的东西吗？
因为张艺兴最不值得一提的就是他的美貌了[抱一抱]
ps：从各个地方搜刮来的美图[允悲]不妥删

于正，生活好自律！[笑哭]

11月10日，编剧于正在社交平台发文，透露自己要恢复持续近半年的自律生活，看完内容，挺让人敬佩，能做到这样，并不容易。

咱就说，于正在晚上20点之后除了喝水，就什么都不吃了，在这个夜宵盛行的年代，能管住自己的嘴，不容易呀！

在食物方面也是严格要求，以健康为主，注重荤素搭配，营养均衡，这……，不仅仅是自律，生活好精致。

看到于正晒出的伙食照，有点小惊讶，且不说是不是什么美味佳肴，这量也太少了吧，别说一个大男人，估计女孩子都吃不饱。

于正透露想把体重减到125斤，要达到这个目标，还要减20斤，其实，个人觉得，瘦身有很多不同方法，控制食量并不是最好的方式，坚持运动和健身，也能达到效果。

不过，不得不说，于正生活和饮食这么自律，挺有效果，跟早前相比，确实瘦了很多。#娱评大赏#

一大早刷微博，勾起了一些久远的记忆，忍不住碎碎念一下。

可能好多三代果果不知道，很久之前，iejj就有两个特点在粉圈还是挺有名的。

一个是特别能做竖锯。到现在，外面还经常嘲笑iejj都是竖锯女工。时不时还有果果抱怨，为什么成毅每次发博，前排经常都是一些没有营养的啊啊啊。但好多人不知道，更早的时候，成毅的微博评论下面连啊啊啊都没有，几乎全是竖锯[允悲]。我记得特别好笑的是，有一次成毅发博，前排热评有一个果果老师说，成毅老师我很严肃认真的提醒你，以后发博你给自己带个tag！我当时差点头都要笑掉[笑cry][笑cry]

现在回想起来很好笑，但其实当初都是一把辛酸泪啊。不是iejj天生爱做竖锯，是没办法啊！现在成毅好歹剧播期间有了相应的rs，当初哪怕剧播期间，公司也只会m几个跑的稍微慢点就会收摊的早夜市热搜，而且就像带了成毅大名公司股价立马会跌停一样，那是坚决不能带成毅个人大名的。别人家有隔三差五的rs，有各平台的红通稿，成毅除了黑通稿什么都没有，我们能怎么办呢？只能人工抗洪，努力做竖锯啊！

第二个是ies特别能花痴。我记得那会有个说法，ie经常跟人吵架吵到一半回家花痴去了[允悲]有时候内娱有个风吹草动，全粉圈都在上蹿下跳的吃瓜，只有ie，岿然不动的自管自花痴[笑cry]本质上，ie自始至终就是一个特别专注自家的群体，人的精力是有限的，三次元的忙碌，追星路上为自己喜欢的人做事已经很忙了，哪有时间精力去看自己不喜欢的人呢？

时至今天，我想还可以加一条，ie特别能战斗！我们不是好斗，如果可以，iejj依然还是更想在自己家里安静做数据，花痴。可是树欲静而风不止，这么专注自家的ie动不动就被人扣锅什么“cy粉丝太劝退”之类的屁话！我们只是被迫做钢牙白兔而已！

都说是偶像选择了自己的粉丝，在粉圈呆的时间越长，对这句话越有感触。我们追什么样的星，他身上吸引你的到底是哪种气质，决定了这个粉圈的大基调。我们为成毅的真诚努力为他的温柔勇敢坚定执着而来。和偶像一起努力一起进步，一起变得越来越好，这才是追星的正确姿势！