我问在隔离中的朋友，最近还好吗？

她回我简短的几个字：痛苦，但还可以忍受。

这就是最近几年关于生活的最佳注解。

她跟我讲，这段时间除了做饭收纳，最多的就是看一些生活博主的VLOG以及雷打不动的刘畊宏。
总而言之就是：培养自己重新热爱生活的能力。

我特别理解，我们这里也是也经历过隔离和每日核酸。我跟小陈算是好好体会了一把关起门来过日子的感觉。

现在开始享受简单健康的烹饪食物，因为可以给身体提供能力。

做适当的锻炼，哪怕只是去小区楼下快走，感知肉体因为运动产生的酸痛感。

保养皮肤，健康饮食，保持身材，养鲜花，买新衫……

尽量留住一些好的，抛掉一些坏的东西。

而脸上的胶原蛋白是我最想留住的东西之一，人体每日流失3000-5000mg胶原蛋白，加上熬夜，压力，和年纪的增长，胶原蛋白流失更快。

所以我最近有在坚持服用胶原蛋白肽口服液。市面上胶原蛋白产品鱼龙混杂，毕竟是要吃进身体里，所以还是要选择一个靠谱的品牌。

我喝的这款『五个女博士』的胶原蛋白肽维C口服液，是由北大营养学、药理学、皮肤、妇产、中西医的女博士创立的品牌，她们的实验室是专攻“肽”这个领域的，靠谱又专业的品牌才敢放心吃进身体呀。

它每瓶含5000mg的胶原蛋白低聚肽，要知道市面上许多同类目产品只有2000-3000mg（这个含量是没办法满足人体每日所需要补充的胶原蛋白），价格还更贵。对比之下，『五个女博士』的成分含量高，性价比也更高，一瓶就可以抵过别家2-3瓶。

最让我惊喜的是它还添加了100mg弹性蛋白肽，弹性蛋白肽是个什么概念呢？它跟弹性蛋白肽类似钢筋+水泥的关系。如果没有钢筋（弹性蛋白肽），那光一味地补充水泥（胶原蛋白肽）是没有作用的，无法撑起皮肤。胶原蛋白和弹性蛋白的流失是皮肤失去弹性、下垂、皱纹的元凶。

所以通俗来说，如果没有弹性蛋白肽的支撑，那胶原蛋白肽就起不了作用。强强联手，相辅相成，才能让我们喝进去的胶原蛋白肽都能更好被身体吸收。

可别小看只是100mg这么小的单位，它的价格却是普通胶原蛋白肽的数百倍，也是『五个女博士』用心推出的一个科学配方。

服用一个月之后小有成效，我的脸颊有变得饱满光泽，整个人的气色好，身体负担也没那么重，而且重点是这个口服液的口感特别好，酸酸甜甜的味道，有点喝天然橙汁的口感，不会让人坚持不下去，0脂低卡，毫无压力。

我是每天睡觉前喝一瓶，发现喝完之后睡的更沉更香一些，感觉对睡眠也有帮助。去了解才发现，原来她们家的胶原蛋白还额外添加了100mgGABA，要知道GABA是有效安全的助眠成分，毕竟熬夜的话胶原蛋白流失更快，新生成胶原蛋白的效率也会大大降低。所以这一点『五个女博士』的胶原蛋白肽维C口服液都考虑进去了，科学配比，国货的良心产品~

推荐给大家~

#推文[超话]##小陈小说分享##推文#
写在前面：只看完结•只看BG•十多年书龄•小说看完就忘但能看完的基本都是还不错的
摸了两天鱼看完这本，马不停蹄赶来发了

《洞房前还有遗憾吗》by且墨
这本就是男主 骚骚骚 甜甜甜！以感情为主，用一系列的文化变革？为线进行串联
前一世月卿其实不明了月狗的爱，重生后经历了一系列事情和日常的琐事，总算开窍了！
月狗真的对老婆太好了 掉马环节真是把我看哭了 看得我究极羡慕[允悲]
噢对了 作者这个意识流的写的也是可以 嘻嘻嘻

贴几张比较戳我的图

记录一下甜甜的恋爱
最近约会都在穿重复的衣服但是自己没发现
小陈同学在说完怎么感觉我没衣服穿的时候立刻问了码数给我买了衣服鞋子
本来在家看电影用平板也好好的
非要买电视觉得更有家的感觉
给他买了杯子鞋子家居服说可以在家穿的舒服点他说好感动感觉突然就有了目标
我对他的每一滴好处都会被珍惜
他总担心给的不够然后拼命给更多的好
小陈太优秀啦